Псориаз, вегето-сосудистая дистония, пиелонефрит, цистит, гипертония, лишний вес (6д)

[Avgustina]

Доброго времени суток, форумчане! Решила вести дневник, большей частью для подстегивания себя, и, конечно, надеясь на облегчение прохождения голодания посредством вашей поддержки. Читаю давно, сама пробовала дважды.
В марте текущего года - 4 дня сухого, как вышла не помню, от интоксикации видимо практически в бессознательном состоянии что-то ела, что-то пила, как-то вышла криво, очень плохо соображая, хорошо - муж был рядом. Второй раз в августе - 4 дня мокрого. Было полегче, но пережить криз видимо не смогла тоже. В этот раз настроена решительно, муж тоже длительно опять голодает, вместе легче.
В багаже есть полтора года монотрофного сыроедения, без голодовок, воспоминания отличные, собственно и эта очередная голодовка должна послужить возврату к сыроедению, пусть не монотрофному, хоть к какому нить. Самой оказалось вернутся поси полугодового поедания супчиков - практически нереально. Максимум - раз в день приготовленная еда, в остальной день - сырое. Но это все не то, и ощущения не сравнить даже.
Итак, рост 164, вес был 3 длня назад 64, 7 кг, давление и пульс - не знаю, нечем мерять, по ощущениям - нормальное, 120 на 80. три дня ела яблоки, воду пила, Вчера был первый, ничем не примечательный день, сегодня второй - болят почки, руки дрожат, из дел могу тока лежать с ноутом, хочется есть, пью воду. Слабость трясучая, иногда бросает в жар, или в холод. Если кто тоже только начал - поддержим друг друга

[Avgustina]

Вес на сей вечерний момент 64, 3 кг. Самочувствие - голову сжимает, глаза отечные, бледность, слабость. гуляла 2 часа с дочерью, нормально, но пришла домой - лежу. Думаю, как можно бегать, отжиматься и прочее, как особо продвинутый народ практикует. У меня нет сил, если напрячься - сильное головокружение. Странно болят мышцы спины и рук, как будто побитая.
А, псориаз сейчас месяца три уже в одной поре - небольшие пятна ниже локтей усыпано и ниже колен, и лицо (лоб сплошь и несколько разрозненных по щекам) - моя беда, на лице пользуюсь много лет гормональной мазью. Не могу с таким лицом выходить на улицу, хотя все понимаю про привыкание и прочая.
Пишу тока для того, чтоб не уговаривать себя прекратить

[slavol]

Avgustina, а как себя вел псориаз на сыромонопитании? и еще, у вас было жесткое сыромоно или все таки отклонения вы себе позволяли?

[Avgustina]

на сыромоно псориаз стал бледной копией того, что было, мазь я не применяла для лица, привнимательном и близком изучении можно было понять, что там что-то есть. Так что сыромоно для псориаза смерть. Через три мес после начала сыромоно он очень обострился, так как я работала тогда, пришлось идти в солярий( а потом все, практически прошел. Я не отклонялась, мотивация была оч сильная, я была толстая и безобразная, сыромоно превратиол меня обратно в красавицу))) Я привыкла к красоте и успокоилась и съела как-то красной рыбы соленой.... ну и потихоньку-полегоньку съехала на варенку, где-то за полгода. сейчас прошел почти год с тех пор, а вернутся обратно не могу. Просто не хочу я это есть и все. Хоть плачь. Вот пробую третий раз поголодать, чтобб вернутся назад, пусть даже и не на моно, начиталась сыроедных рецептов всяких, буду обратно входить на вкуснятине какой-нибудь, салатики делать, сыр ореховый, все чтоб было похоже на обычную еду, мож так, обманным путем получится)

[Avgustina]

Сегодня третий день. Проснулась тяжело. Голод пропал (вчера ночью вырвало чистой водой с белой пеной, слюна, наверное. А до этого была неприятная кисловатая отрыжка). Вчера готова была уже не мучаться и попить сока))) Но пересилила себя, сегодня смогла только сходить в душ и все. Еле приползла оттуда. Сейчас нужно идти в Утконос за продуктами для ребенка и за водой для нас. Муж, кстати, переносит голодовку гораздо легче, ходит на работу, при том, что начал он с трех дней сухого.... Или я такая хилая и больная, или он ерезчур здоровый. Эх. Собираюсь с силами чтобы хотя б одеться, пока их нет совсем. После насильного напряжения сил наступает жуткая слабость, кружится голова и хочеться упасть в обморок. Доползаю до кровати и все на этом. Читая дневники других людей - удивляюсь)

[alagor]

Сообщение от Avgustina

Муж, кстати, переносит голодовку гораздо легче

ключик в этом:

Сообщение от Avgustina

при том, что начал он с трех дней сухого

есть мнение, что при сухом происходит обезвоживание и дальше:

Сообщение от alagor

многие действительно переносят СГ гораздо легче, чем ВД, особенно первые несколько дней, когда обезвоживание еще не такое сильное...
есть мнение, что на СГ обезвоживание отключает рецепторы и они просто не могут посылать сигналы бедствия... другими словами - голодающий и не пьющий даже воды получает пьянящий эффект который вызывается отключением спазмированных частей мозга...

[Avgustina]

alagor, я ж пробовала в марте сухое - хорошо не померла, теперь у меня перед ним страх приличный) хотя теперь я понимаю, что с бухты барахты 4 дня сухого было не нужно совсем, надо постепенно. Теперь и думаю об этом, чтоб хоть войти по-человечески, но боюсь. Зрею пока. Муж все-тки начинал свои голодовки со 170 кг веса, сейчас он 140 (поси августовской 18-дневной голодовки, тож 3 дня насухо входил), мож ему поэтому еще не так сложно, запасов полно. Я думаю над сухим... у меня еще сосуды слабые, выдержат сухое?

[Avgustina]

Опытные граждане, скажите, можно ли во время выхода из голодания провести чистку печени (масло+сок)? или лучше это делать после восстановления?

Кста, сходила в магаз отличненько, с тремя передышками доволокли с ребенкой все заказанное) теперь правда снова лежу, сводит ноги, как судорогой.

[alagor]

Сообщение от Avgustina

я ж пробовала в марте сухое - хорошо не померла, теперь у меня перед ним страх приличный

если "не идет" ни сухое ни водное - могу только предположить недостаток гликогена в организме...

Сообщение от Avgustina

или лучше это делать после восстановления?

или ДО или ПОСЛЕ...
печени и так достается на голодании.. оставьте ее пока в покое..

[Avgustina]

alagor, недостаток гликогена? А что делать если это действительно так? Это же печень? Запасы его в печени, насколько я помню. Кста напрошлом голодании печень болела жестко, вместе с почкой одной, которая больная.