Остеохондроз, курение и голодание

[Сероглазая]

Больше года я мучаюсь болями по причине остеохондроза. Переколола кучу лекарств, съела горы таблеток, делаю гимнастику, но боли меня достали так, что иногда мне не хочется жить. Еле-еле дожидаюсь конца рабочего дня, домой в прямом смысле слова приползаю. Случайно наткнулась на ваш форум, почитала и ко мне вновь вернулась надежда. Попробовала голодать 1 сутки. Можь совпадение, а можь и правда, но у меня два дня не болели плечи и сошли отеки с рук.

Хотела обратиться к знающим людям - можно ли голодать сутки через сутки или по 2 дня (выходные), т.к. неделю или 10 дней не могу голодать, т.к. я на работе.
И еще - если можно, поскажите, надо ли специально готовиться к голоданию и какую лучше пищу есть после голодания и по сколько грамм?

Спасибо.

[alien]

http://golodanie.su/forumdisplay.php?f=19 - библиотека, в первую очередь прочитать Брегга, Шелтона, Николаева.

Почитай дневники форумчан.

Сероглазая, что у тебя за работа ?

[Русская Душа]

Остеохондроз - одно из наипервейших показаний к голоданию. Читай Форум...ищи...думай...всё найдёшь и поймёшь..Многие дали дельные советы.
Упорства! И голодать лучше от одного-двух - до многих дней.

[Admin]

Сообщение от Сероглазая

можно ли голодать сутки через сутки или по 2 дня (выходные),

Да, конечно, можно голодать и так, но потом, когда освоитесь, нужно проголодать не менее двух недель (по рекомендациям Николаева Ю.С.). Но, обязательно прочитайте в библиотеке литературу, есть и противопоказания

[Сероглазая]

Ребят, спасибо вам! Даже не ожидала, что сразу народ такой доброжелательный окажется. Честно говоря, думала, начнут ругать за плохое обращение со здоровьем

Сообщение от alien

Сероглазая, что у тебя за работа ?

Я - кадровик, весь день за компом.

Я еще забыла сказать самое главное - я же заядлая курильщица (стаж -32года), 2 пачки в день. Многократные попытки бросить курить, а равно как и лечение от курения, ни к чему не привели. И когда сутки голодала, не курить не могла - все равно высадила больше пачки. И еще выпила 2 таблетки седалгина - думала голова лопнет от боли. Наверное, нельзя было. Но я и под кипяток ее совала, и звездочкой мазалась, и капустные листы прикладывала, ниче не помогло ни разу. Пришлось таблетку заглатывать.
Вот. Счас уже скачала Брегга и Шелтона, вот читаю.

Наверно, Высшие Силы мне послали этот форум...Верите, я уже на Бога обиделась... не выдержала и ... все Ему высказала... а на следующий день на этот форум набрела...Вот ведь как. Можь совпадение.
Опять все счас болеть начинает. Хочу позвонить начальству и взять до понедельника в счет отпуска и заголодать до воскресенья.
Как, нормально будет?

[Admin]

Сообщение от Сероглазая

Как, нормально будет?

Конечно, главное выдержать. До недели должно быть без проблем, но все равно ознакомьтесь с противопоказаниями хотя бы здесь

[Ларисина]

Сообщение от Сероглазая

Я еще забыла сказать самое главное - я же заядлая курильщица (стаж -32года), 2 пачки в день. Многократные попытки бросить курить, а равно как и лечение от курения, ни к чему не привели. И когда сутки голодала, не курить не могла - все равно высадила больше пачки.

У меня история очень похожа на Вашу, только курить я начала раньше. (стаж -37 лет, ежедневно по 2 пачкив последние -надцать лет).
Совершенно случайно (и после обращения к Богу) я набрела на этот сайт. Это произошло в конце марта этого года. Я бы не поверила никому, если бы мне сказали, что я буду голодать и сброшу вес с 85 кг до нормального (62 кг) и что я брошу курить (даже в мыслях не могла представить, что можно не курить).
Против курения вот эта книга: http://www.golodanie.su/showthread.php?t=422

[Сероглазая]

Меня убила фраза - категорически проотивопоказано курение.
Что ж теперь?

А, была - небыла! Где наша не пропадала!

А если снотворных напиться и спать?

[Сероглазая]

Ларисина, после прочтения этой книжки я продержалась ровно 1,5 часа...

[Сероглазая]

Ларисина, извините неправильно написала Ваше имя,пыталась поправить, но что-то правка не сработала.