После длительного перерыва)))

[нат]

Решила создать дневничок. Мои параметры: рост 167 вес 62 кг , возраст 30 лет. Неоднократно голодала по 2-3 дня, маквсимально 5 дней, но это было давно. В этот раз решила делиться своими наблюдениями и получать советы от бывалых Моя цель- попытаться оздоровить почки, поджелудочную, и сбросить лишний вес. В последнее время я ильно набрала. Сегодня первый день урааа!!! Я шла к этому понедельнику

[Horoshaya]

нат, легкого голодания!

[alagor]

нат, а выходили вы до сих пор каким образом?... придерживались кого-либо из классиков голодания или у вас свой метод выхода?..

[Starry05]

Как настроение? Как самочувствие?

[нат]

Horoshaya спасибо за пожелания)))))))

alagor , сказать честно, когда и как, бывало срывалась , бывало на соке свежевыжатом, а одныжды на клубнике. В этот раз настрой самый серьезный, да и выходить хочу правильно.

[нат]

Идет второй день , полет вроде нормальный)))))))))) Правда вчера вечером разные вкусняшки вспоминались)))) Но я стойко о них пытались не думать. Я для себя поняла, ванну-не принимать, только душ, да и то. не горячий, а теплый, тахикардия сегодня утром была.... Странно, но видать я настолько для себя решила, что есть пока нельзя, что мне уже сегодня снилось. что я съела какую-то корочку и овсяное печенько и тааак я расстроилась... Встала на весы, была приятно удивлена, что у меня не 62, а 60,7 кг. подозреваю, что это произошло после очистки кишечника и выходить потихонечку лишняя вода. Надеюсь, что после голодания. верней нескольких этапов, у меня пройдут такие сильные отеки. Была у врача, сказали, что с почками все нормально, только я им не верю, отекаю страшно, лицо, руки, ноги....А после мочегонного, прямо чувствую, как почки начинают работать и побаливают....Надеюсь, я им смогу несчастненьким ,помочь голоданием

[Starry05]

нат, сегодня у тебя 4-й день Ну как?

[Starry05]

Наточка, где пропадаешь? Как ты?