Моральное и физическое исцеление

[Hi Elena]

Ну здравствуй уважаемый форум
Наконец то я закончила ходить вокруг да около и надумала завести дневник. Опыт голодания маленький - однодневки периодически, 5 суток насухо - максимальный.
Но теперь решила взять планку выше. На сколько сил хватит В идеале 21 день, т.к. сегодня в 3й раз перечитывала Столешникова, и те кому автор знаком, меня поймут.
Настрой нормальный, сейчас мне кажется что ничего сложного в этом нет, важнее здоровье, которым я увы не горжусь. Основная проблема - почки... диагноза не знаю, есть ли он вообще, но меня страшно мучают отеки, хотя соль оббегаю стороной. Вопрос только дилемный насухо или не стоит? естественно не 21 день, но начать хотя бы первые 3 суток хотелось бы.
Жду ваших советов, рекомендаций, поддержки и просто добрых слов

[шамони]

если не насухо и мучают отеки, пейте по глотку каждые полчаса. мне помогает.
удачи!

[Hi Elena]

шамони, спасибо, надо попробовать. а какую воду вы пьете?

[Mamba]

Сообщение от Hi Elena

Основная проблема - почки... диагноза не знаю, есть ли он вообще, но меня страшно мучают отеки, хотя соль оббегаю стороной.

Hi Elena, отеки могут быть и не из-за почек, причин много. Они(почки) у Вас болят или какой-то дискомфорт ощущаете?
Но если все-таки с почками нелады - сухое, ИМХО, не надо. Также как и слишком много воды пить - тоже не стоит.

[Hi Elena]

Mamba, спасибо, я учту! Может тогда не буду насухо... Завтра начинаю.. решу.
Вы знаете.. С сердцем проблем точно нет.. Да и других тоже причин не вижу. Почки в принципе не беспокоют, но я по дикой молодости увлекалась фуросемидом (мочегонным) - наверняка сейчас я расплачиваюсь за это...

[Mamba]

Hi Elena, в общем-то диагноз наверно и не особенно важен для начала оздоровления), отеки пройдут при устранении причины, какой бы она ни была.
А как Вы питаетесь? В смысле, чем

Легкого и результативного голодания!

[Hi Elena]

Mamba, Спасибо большое !!! ))
Я питаюсь - преимущественно сырыми овощами-фруктами, т.к. в будущем хотелось бы стать сыроежкой. Бывает вареное (картошка, каши) Много пью чая со сладеньким. И часто переедаю. КАк правило отеки после переедания (в сочетании с обильными чаепитиями) Вот сама грешу, потом ищу спасенья ((

Сегодня 1 сутки Вес узнаю завтра, клизму сделала. Не пью пока что. Хочется немного снять отек... а то в зеркало страшно смотреть (((

[Mamba]

Сообщение от Hi Elena

т.к. в будущем хотелось бы стать сыроежкой.

Мне тоже)). Но резко не получается никак, все время срывы и откаты назад .

Сообщение от Hi Elena

Вот сама грешу, потом ищу спасенья ((

Да, отеки скорее всего из-за этого, у меня также бывает, когда ешь-ешь "правильно", сорвалась или переела - отек на утро)).
Узнали причину - дело за малым
Кстати, да, сухое как-то легче переносится(мной), тока почки жалко, хотя может от небольшого срока ничего страшного и не будет

Поздравляю с первым днем ! У меня самые трудные 3 первых...
Удачного продолжения исцеления !

[шамони]

Сообщение от Hi Elena

а какую воду вы пьете?

я пью талую воду. замораживаю из-под фильтра.

[Hi Elena]

Сообщение от Mamba

у меня также бывает, когда ешь-ешь "правильно", сорвалась или переела - отек на утро)

Ну вот... значит возможно всё не так страшно, как мне представлялось...
Спасибо за поддержку, да, 3 дня самые тяжелые.. Буду крепиться...

шамони, я кстати тоже.

Пока идут 1 сутки, на весы не встала, решила попробовать пить часто по чуть чуть талую воду. Клизмы для начала решила делать почаще, потом возможно реже.