Мое каскадное голодание-3.

[Вишенка]

Начинаю новое каскадное голодание. Для начала 1х1 в течение месяца. Затем попробую срок голодания увеличить, если получится. Начальный вес почти 70 кг. В "дни еды" буду придерживаться питания сырыми овощами и фруктами, иногда тушеными или вареными.

[Пончик]

Возраст,рост,причина?

[Вишенка]

Сообщение от Пончик

Возраст,рост,причина?

38 лет. 1м 68 см.Причин несколько - 1)ухудшение здоровья и общего самочувствия;2)вес увеличился до критической отметки, дальше уже некуда;3)хочется опять вернуться к сыроедению.

[Вишенка]

Вчера был мой первый голодный день. Есть захотелось сразу с утра, но, слава богу, надо было ехать на работу. После утренней прогулки аппетит немного успокоился, но после работы я решила на кухню вообще не заходить, иначе бы обязательно что-нибудь съела, т. к. сила воли у меня отсутствует напрочь. Вместо обеда я легла поспать на часок. Потом повела дочку в танцевальный, так вечер быстро и пролетел. К концу дня появилась слабость, мне кажется, скорее, психологическая, нежели физическая, ведь я такая мученица - ничего не ем и не пью. Пить я не решилась,т. к. после питья аппетит разгорелся бы с новой силой. Сегодня так обрадовалась - ура! можно есть!С утра ела бананы и груши, в обед - рагу из болгарского перца, брюссельской капусты и лука, а на ужин - салат(помидоры, огурцы, болг. перец,лук, раст масло и брынза). Надеюсь, наелась на 2 дня завтра будет труднее, я думаю, т.к. на работу не надо, а дома приходится постоянно околачиваться на кухне, то варить, то посуду мыть, то домочадцев кормить.

[Вишенка]

Три дня не получилось соблюдать график голодания, ездила с ребенком в другой город. Два дня - завтра и послезавтра будут дни рождения, опять голодать не получится. Следующий день голода будет 5-го ноября, а потом буду соблюдать график 1х1.

[Вишенка]

Состояние моего здоровья - это просто катастрофа. Все мое тело - это сплошная катастрофа! Одного дня голода мне явно недостаточно, даже через день. Больше всего меня мучает усталость, вечная усталость. Я хочу отдохнуть,но я просыпаюсь утром уже уставшей, а к вечеру еле таскаю ноги. И никакого просвета нет, чувствую себя 100-летней старухой.Не знаю, можно ли голодать при таком состоянии, или будет еще хуже?

[Вишенка]

Сегодня день голода прошел хорошо. Аппетита нет совсем. Старалась много ходить пешком на свежем воздухе. Вес 67 кг. Давление 89/61, пульс 64. Хочется продержаться несколько дней, хотя бы дня 3.

[Fikra]

Сообщение от Вишенка

Состояние моего здоровья - это просто катастрофа. Все мое тело - это сплошная катастрофа! Одного дня голода мне явно недостаточно, даже через день. Больше всего меня мучает усталость, вечная усталость. Я хочу отдохнуть,но я просыпаюсь утром уже уставшей, а к вечеру еле таскаю ноги. И никакого просвета нет, чувствую себя 100-летней старухой.Не знаю, можно ли голодать при таком состоянии, или будет еще хуже?

Вишенка, привет!!
Убирай из лексикона негативные формулировки.. Говоря так, еще больше притягиваешь к себе такое самочувствие.. Находи позитив, и лучше, раздувай его.. Результат не заставит себя ждать (на себе проверила)..
А вообще, за словами и мыслями очень нужно следить, особенно в наше время... Все материализуется очень быстро..

[СтройняшкаЯ]

Вишенка, Каскады не так просты, как кажутся. Может на относительно-длительное? Я пыталась, но поняла, что лучше поголодать дней 7-10, это легче чисто психологически. Но это моё личное ощущение, у тебя, возможно, иначе. удачки в любом случае!!!

[Вишенка]

Переводчик, спасибо за поддержку!Что со мной происходит, я не знаю, наверное, надо к врачу сходить. Сегодня, например, очень сильно болела голова. И проголодать я опять не смогла. До трех часов ничего не ела, не пила, а потом ...опять...Все мое голодание пошло коту под хвост.
Надо как-то настроиться и начать все сначала, но только не завтра.Завтра меня подруга на работе будет заставлять есть, а я в прошлый вторник отказалась, мой новый отказ она не переживет спокойно и обрушится на меня со своей критикой голодания.Начну все сначала с четверга, постараюсь настроиться решительно.