|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-01-2007, 15:22
|
#1 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Давайте поделимся в этой теме, кто и каким представляет себе идеальный рацион, например, на три дня: пн, вт, ср?
Кто-то его уже достиг, пройдя через тернии, кто-то к нему стремится, ставит определенные цели..... Например, у меня такая цель Пн, вт, ср. 8.00 - свежевыжатый сок 12.00 - свежий салат 15.00 - пара фруктов 16.00 - кефир 20.00 - салат + (что-то одно) рыба, мясо, сыр, творог, хлеб или гречка На ночь - пара фруктов В течение дня за полчаса до еды и час-два после - вода или травяной чай День до голода - полностью овощной Последний раз редактировалось Бамбука Пандовая; 17-01-2007 в 15:34.. |
|
| 29 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (09-02-2013),
allright (21-04-2011),
Button (10-05-2007),
CuCa (04-08-2007),
DEYA (20-12-2013),
ealeks (14-03-2010),
FOX (08-03-2013),
gaatj (11-06-2013),
Gommer (14-08-2010),
Gulichka (05-02-2015),
Maunier (19-11-2009),
monik4 (10-02-2008),
monoed (07-01-2015),
piumina (10-03-2015),
Ratlana (16-08-2015),
Versaveia (05-02-2012),
Божья коровка (30-06-2010),
Валерия57 (08-02-2013),
вован (30-01-2013),
Мадам Фрекенбок (24-11-2008),
Мадму Азель (21-07-2014),
Мираэль (10-01-2014),
мурлыка (18-05-2007),
Мышеловка (04-03-2012),
На-Талия (11-10-2013),
Наталья Наяда (05-04-2011),
полуничка (07-05-2011),
Приветик (03-11-2013),
Чужая Пилюля (26-01-2014)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию | Maksenek | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1568 | 09-03-2023 13:54 |
| На каком питании идеальный стул? | Ranetka | Вопросы | 63 | 22-10-2017 04:07 |
| Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) | High voltage | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 25-12-2010 18:34 |
| Ежедневный рацион питания ЗОЖника | Обжора | Питание | 58 | 28-09-2009 09:00 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид