Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[pchelak]

Vovec, здесь калории не причем, здесь состав и объем важен. Животные калории не считают. Вы не сравнивайте не подвижных мышек и бедных подопытных обезьян и диких животных, это как небо с землей сравнивать.

helter skelter, стоп, в моем рационе нет ограниченного питания, а как же калории, получаемые от орехов и семян из белков, жиров и углеводов, ну уж никак не совместимы по размеру с фруктами и овощами.

А следующий вопрос - насколько дальше можно ограничить свой рацион, принося при этом пользу организму и здоровью

Чем меньше организм занят перевариванием, чем качественней поступает пища, тем сильней его очищающая и врачевательная способность. Это относится только к проросткам, больше так из растительного ничего не работает!