Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Мария11]

Сообщение от Alex_андр

Растирание тела щеткой — эффективный способ снижения артериального давления.

Вот откуда у вас такая информация? Есть ли подобные примеры или просто ваши голые домыслы?... Полет, так сказать, фантазии...
Сами-то вы, Александр, избавились от гипертонии в результате голодания... К сожалению, мое давление даже голодом не сбивается... Куда уж щеточке...

[tata]

Мария11, растирание щёткой известное народное средство, я его знаю с детства. Это и в русской бане, и на сухой коже. Бабуля моя постоянно им пользовалась. Если щётки не было рядом , то в ход шли и деревяшки разные. Моя мама тоже любила делать такие массажи. Сама я растираюсь иногда, не считаю это чем-то особенным, мягкой сухой тряпицей прямо на сухое голое тело при открытом окне. Утром после пробуждения очень бодрит и делает кожу шёлковой. Китайские красавицы это делают шёлковыми полотенчиками. Уже несколько веков. Они и волосам таким образом придавали блеск. Раньше, теперь наверное уже пользуются обычными косметическими средствами.

[monoed]

Сообщение от Мария11

К сожалению, мое давление даже голодом не сбивается...

Иногда голод, только провоцирует давление и др. отклонения и перегрузки с.с.системы, это видно из отчетов и общих гормональных реакций. Гормон стресса повышает давление, но со временем его действие смягчается. Вопрос выдержит ли орг. эту адаптацию. Давление может быть снижено умеренным низкокалорийным питанием с низким значением белков и жиров, таков вердикт публичных исследователей с Британского телеканала BBC. Их фильмы есть в сети и на ютубе.

Сообщение от Мария11

Вот откуда у вас такая информация? Есть ли подобные примеры или просто ваши голые домыслы?... Полет, так сказать, фантазии...

Когда дело касается практических советов, Александр весьма дотошен. Он исходит из конкретного опыта, своего или аргументирует при помощи публикаций. В дневнике все есть.

[Alex_андр]

Сообщение от Мария11

Вот откуда у вас такая информация? Есть ли подобные примеры или просто ваши голые домыслы?... Полет, так сказать, фантазии...
Сами-то вы, Александр, избавились от гипертонии в результате голодания... К сожалению, мое давление даже голодом не сбивается... Куда уж щеточке...

Все примеры взяты исключительно из личного опыта. У меня давление было практически почти всю жизнь повышенное.
Почти весь 2014 год я провел в исследованиях алкогольных напитков, как средство повышения качества жизни.
Было весело. Я не люблю крепкие напитки. Поэтому экспериментировал с составлением различных коктейлей.
Не знаю как у кого — у меня алкоголь и обжорство давление повышало исключительно хорошо.

Посмотрите на мои фотографии начала голодания 2015г. Так это я уже сбросил 11 килограмм. Теперь посмотрите как я выгляжу сейчас.
Это я вам говорю для того, чтобы вы приблизительно знали каких результатов Я могу добиться за год.
За год алкоголем и обжорством я догнал своё артериальное давление до 230/170.
Думаю вы сами понимаете, что я совершенно не старался достичь такого результата. Это был побочный эффект.

Теперь я точно также нашел средство повышения качества жизни от получение кайфа народными средствами.
Морфины и опиаты Я получаю от процесса голодания, мыслительного процесса, специй, которые жгут меня изнутри — позволяют поддерживать меня на высоком уровне внутреннего комфорта. Одним словом Я занимаюсь тем же самым что и раньше!!!

Только раньше здоровье ухудшилось, теперь оно улучшается. Я не менял свой выбор — я изменил лишь инструменты достижения!

На прошлогоднем голодании у меня был тонометр Omron и масса свободного времени. Я почти круглосуточно сидел на сайте. Бессонница позволяла мне экспериментировать с давлением почти круглосуточно. Я быстро выяснил что различные похлопывания по телу, особенно по рукам, могут достаточно сильно повышать давление. У меня они повышали на 30-40 миллиметров.

Хотя кожа была от похлопывания красной — давление это не снижало.
Я пришел к выводу что надо раздражать кожу, ее рецепторы, чтобы она была красной без каких-либо малейших похлопываний.
Именно поэтому первоначально было найдено средство для повышения давления. Это иногда может оказаться полезным, когда на голодании давление снижается настолько что можно упасть в обморок.

Я начинал растирать поначалу массажной щеткой для волос — очень тщательно волосистую часть головы, шею, грудь и все остальное до чего мог достать расческой. Расчески не выдерживали такого активного использования. Достаточно быстро у них начали выпадать стержни.

Быстро сообразил что надо, чтобы этих стержней было как можно больше. То есть они должны быть собраны в пучки.
Этим требованиям как нельзя лучше отвечали щетки. Сначала Я нашел у себя только одежную щетку из натуральной щетины.
Растирал Сначала с ней. Но она все же достаточно мягкая. Когда я выходил в город — я давал себе установку — мне надо найти эффективное средство для разогрева кожи. Тут же установку я забывал. Это был мой способ увода задачи в подсознание. Я фактически гулял по городу, заходил куда угодно, конкретно ничего не искал. Но когда на глаза мне попались эти щетки — Мой поисковик сработал.

Исследование дело очень Увлекательное. Я не представляю как может быть человеку тоскливо или одиноко, когда у него всегда в наличии ум!
Фактически я разработал компьютерную игру — КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ !!!???
Я начал исследовать различные способы растирания кожи, последовательность, ритм, сила давления на кожу. Влияние погодных условий, времени дня. Фазы луны, питьевой режим. Положение тела при массаже. Ритмы дыхания. Уровень мозговой активности. Я придумал себе математические задачи, активировать различные участки мозга для улучшения равномерного кровообращения. Тогда же я придумал хватать руками волосы в пучки и отрывать их от черепа. Это очень хорошо снимает головные боли.

Поэтому тонометр был моим инструментальным средством замера давления. Все что я придумывал, непосредственно тут же замерялась с помощью тонометра.

Я обнаружил что есть два главенствующих фактора повышающих давление:

• Очень сильно повышают давление зажатые мышцы. Источником их гипертонуса являются психические зажимы. Психические зажимы — это устойчивые программы деятельности нашего сознания, которые работают в фоновом режиме и которые забыли выключить!!!
• Механическое сдавливание внутренних органов из-за обжорства.

Голодание легко справлялось с последствиями обжорства.
Но снятие психологических зажимов,очень устойчиво И надолго поддерживающих гипертонус некоторых мышц, не так-то просто.
Дальше мои размышления касались различных теоретических исследований которые я проводил в связи с работой мозга, активированием различных участков его и созданием рабочих моделей. Это своеобразные виртуальные машины на которые я загружал различные образы и проверял воздействие их на артериальное давление...

[Nira]

Александр, спасибо большое за дневник! Я хоть и старше,но я ваша ученица,по возможности я буду применять ваш метод для сохранения здоровья. Теперь я поняла, что это относится не только к здоровью. У меня был пример, в молодости несколько раз не смогла сдать экзамен, тогда я написала на бумаге все вопросы и ответы, и в конце написала большими буквами: ЭКЗАМЕН СДАН!и выкинула в мусорку! После этого,легко сдала, я очень удивилась, но поняла только сейчас:программа страх была изменена на программу успех.

[Мария11]

Сообщение от tata

Мария11, растирание щёткой известное народное средство, я его знаю с детства.

Спасибо, tata, за пояснение... Тоже раньше слышала о растирании кожи. Просто сначала показалось слишком легкомысленным соотнесение Александра щеточки с гипертонией...

[Мария11]

Сообщение от Alex_андр

Я обнаружил что есть два главенствующих фактора повышающих давление:

Очень сильно повышают давление зажатые мышцы. Источником их гипертонуса являются психические зажимы. Психические зажимы — это устойчивые программы деятельности нашего сознания, которые работают в фоновом режиме и которые забыли выключить!!!
Механическое сдавливание внутренних органов из-за обжорства.

Спасибо, Александр, что так подробно "разжевали, да и в рот положили". Осталось только проглотить...

Картинка прояснилась... Связь периферической нервной системы с центральной уловила...
Пожалуй, что и щеточка пригодится...
Надо на нее взглянуть с другой стороны...

[Alex_андр]

Сообщение от Nira

по возможности я буду применять ваш метод для сохранения здоровья. Теперь я поняла, что это относится не только к здоровью.

Дело в том что многие люди живут так, как будто они только готовятся жить!
Им уже может быть 90 лет — а они до сих пор еще Как будто и не жили.
Жизнь всегда бывает только на чистовую. Я живу!!! Мне не надо учиться жить.
Я всего лишь навсего обращаю внимание на всё более мелкие детали которые успевает заметить мое внимание. Жизнь — это умение УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ. Не нужно никакой силы воли, не нужно терпения — бери и пользуйся в свое удовольствие. Пути к этому очень прямые и легкие.

Я точно так как и многие здесь — всего лишь принял решение ИЗМЕНИТСЯ !!! Этого уже вполне достаточно, чтобы так и было.
Мое дело только успевать делать выбор. И все, ничего больше.

Здоровье — оно внутри нас. К нему не нужно стремиться или его добиваться. Оно совершенно не требует никаких усилий, никакой силы воли.

[Alex_андр]

Сообщение от Мария11

Картинка прояснилась... Связь периферической нервной системы с центральной уловила...
Пожалуй, что и щеточка пригодится...
Надо на нее взглянуть с другой стороны...

Вы Совершенно правильно уловили связь периферической нервной системы с Центральной.
Точно также Как в компьютере,Мы в своем теле может выполнить одну и ту же операцию,как минимум двумя способами.
Можно воздействовать через тело, или через нервную систему связанную с определенными клетками мозга, отвечающими за этот участок тела.

Допустим вырезали у нас какой-нибудь орган. Органа нет — нет и импульсов идущих от него.
Клетки которые отвечали за этот орган — от бездействия начинают чахнуть. Ночью эти же клетки мозга во сне выполняют совершенно другие функции — укрепляют кости. Поскольку от органов не поступает информация (импульсы), то и Костная система начинает чахнуть!!!
Возникает так называемый остеопороз!
Для того чтобы восстановить здоровье — НЕОБХОДИМО АКТИВИРОВАТЬ ТЕ КЛЕТКИ, которые ОТВЕЧАЛИ ЗА ВЫРЕЗАННЫЕ ОРГАНЫ.
Сделать это можно только с помощью психики. Психика это инструмент программирования!!!

Только с помощью психики мы можем сделать выбор!
Психика — это инструмент стратегического перемещения в пространстве как внутри так и снаружи.

Психика существует у любой взрослой формы. То есть у каждой клетки нашего тела существует своя индивидуальная психика, сформированная для защиты, Воспроизводства и добычи пропитания, той формы в рамках которой она была сФОРМирована.
Наше сознание наша психика для каждой клетки как Бог ! Ни одна клетка не верит в ее существование. Ведь нашу психику невозможно увидеть, пощупать, или хотя бы доказать каким-либо образом ее существование.

Будет ли для нашего тела голодовка или засуха — РЕШАЕТ НАША ПСИХИКА. И не дай Бог клеткам достаться личности с неустойчивой психикой!!!
РЕГУЛЯРНЫЙ АРМАГЕДДОН ИМ ОБЕСПЕЧЕН.
На нынешнем 45 дневном голодании я решил для всех устроить настоящий рай. ВСЕ МОИ КЛЕТКИ, ВКЛЮЧАЯ МИКРОФЛОРУ и всю прочую живность МОИ ДРУЗЬЯ!!!

[Alex_андр]

Мышцам — импульсы, красный и черный перец — внутренностям, жесткая щетка — коже.
ИМЕННО ТАК ВЫГЛЯДИТ ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ ДЛЯ МОЕГО ТЕЛА !!! 45 ДНЕЙ ВСЕ БЫЛИ ДОВОЛЬНЫ.
МОЕ ТЕЛО БУКВАЛЬНО РАСЦВЕЛО. МОЖЕТЕ ЕЩЕ РАЗ УБЕДИТЬСЯ ПО ФОТОГРАФИЯМ.
В ТАКОМ ВИДЕ МОЖНО ПРОЖИТЬ ХОТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ.