Голодание 10+10 - Страница 4

Katarinaotress · 07-08-2017, 23:25

juliet, да , пока планирую так 5 дней вода, 2 дня еда. Сколько кругов не планировала, потому что ни разу так не пробовала, не знаю как будет получаться, говорят что если 5*5 намного сложнее входить в голод чем 5*2. В идеале конечно хочется скинуть все лишние кг а потом просто разгрузочными днями на воде поддерживать свой вес , но скидывать еще очень много, так что не знаю. Посмотрим на результат, пока сложно говорить. За первую неделю получилось минус 3,2 кг, после выхода. За два дня плюс 0.8 кг.

МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА · 10-08-2017, 08:06

Великолепные результаты, просто окрыляют, верьте в себя, и все получится, вы же держали вес до этого он же не постоянно рос и рос и рос... нет, поэтому настройте себя что чуть -чуть изменив питание, и образ жизни, вес останется такой каким вы его видеть хотите, я конечно, еще далеко до своего главного результата, но как говорится я уже рада каждому отвоеванному у моего тела кг. беригите себя!!!!

venera1979 · 18-08-2017, 19:03

juliet, ау вы где

. как результаты?

я ж иду по вашим стопам (для меня это программа максимум)

07-08-2017, 23:25	#31
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание 10+10 juliet, да , пока планирую так 5 дней вода, 2 дня еда. Сколько кругов не планировала, потому что ни разу так не пробовала, не знаю как будет получаться, говорят что если 55 намного сложнее входить в голод чем 52. В идеале конечно хочется скинуть все лишние кг а потом просто разгрузочными днями на воде поддерживать свой вес , но скидывать еще очень много, так что не знаю. Посмотрим на результат, пока сложно говорить. За первую неделю получилось минус 3,2 кг, после выхода. За два дня плюс 0.8 кг. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

10-08-2017, 08:06	#32
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА Регистрация: Jul 2017 Адрес: ПОРТУГАЛИЯ Сообщений: 30 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание 10+10 Великолепные результаты, просто окрыляют, верьте в себя, и все получится, вы же держали вес до этого он же не постоянно рос и рос и рос... нет, поэтому настройте себя что чуть -чуть изменив питание, и образ жизни, вес останется такой каким вы его видеть хотите, я конечно, еще далеко до своего главного результата, но как говорится я уже рада каждому отвоеванному у моего тела кг. беригите себя!!!!

18-08-2017, 19:03	#33
venera1979 Регистрация: May 2013 Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ Сообщений: 602 Поблагодарил: 823 Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание 10+10 juliet, ау вы где. как результаты? я ж иду по вашим стопам (для меня это программа максимум)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: