Дневник голодания, как проявление воли, намерения для изменения внутренних качеств

[Татьяна К]

Дневник голодания
Дневник завела с целью фиксировать свой опыт, наработать спокойный опыт систематического и ровного входа в голод и выхода из голода.
А также мне важно озвучивать свои намерения, с которыми иду в голод, держать мысль от начала и до конца.


Дневник голодания, как проявление воли, намерения
для изменения внутренних качеств

Голодаю периодически с 2011 года, больше для очищения от внутренних мысленных накоплений, безжизненных мыслеформ, часто от болевых ситуаций шла в голод.
Есть опыт 5 дневного голода - половина на сухую, половина на воде.

Настроена научиться голодать в лёгком спокойном ключе.

Завела здесь дневник 1 августа 2018 г.

[Татьяна К]

Август 2018 года
Задача в этом 3-дневном голодании - очищение внутренних зажимов, того, что мешает проявлять себя ясно и чисто. Раскрытие женских внутренних качеств.
Осознанный и спокойный голод.
Научиться легко входить в голод, предварительное очищение и научиться легко и размеренно выходить из голода.
Задач вырисовывается много, буду их вписывать, или перенесу в отдельную тему по задачам.

1 августа 2018 г. вошла в голод , на предыдущей неделе был более лёгкий режим приёма пищи, несколько раз принимала цеолит, были дни полуголодные на воде и травах, а также на лёгкой смешанной еде (сырое, варёное, было даже чуток жареного) всего по чуть-чуть.

12 дня спокойное состояние, довольно легко, нашла на будущее упражнение нефритовая лягушка для снятия чувства голода.
Также буду пробовать применить метод активных выдохов по принципам дыхания А.Саган из курса Ясное Мышление.

2 августа 2018 года

3 августа 2018 года

[Татьяна К]

1 августа 2018 г. вошла в голод , на предыдущей неделе был более лёгкий режим приёма пищи, несколько раз принимала цеолит, были дни полуголодные на воде и травах, а также на лёгкой смешанной еде (сырое, варёное, было даже чуток жареного) всего по чуть-чуть.

12 дня спокойное состояние, довольно легко, нашла на будущее упражнение нефритовая лягушка для снятия чувства голода.
Также буду пробовать применить метод активных выдохов по принципам дыхания А.Саган из курса Ясное Мышление.
Утром сын сделал небольшую фотосессию, получились красивые фото:)

Выезжала по делам в город, погода жаркая, по приезду домой после 17 ч. очень хотелось пить, до сна немного пила. Получилось пол дня сухой голод, пол дня с водою.

Вечером работала дома, выкладывала приглашения в интернете на Встречу, усталость средняя. Сын попросил посмотреть фильм, я почти сразу заснула:)

Несколько раз за день я применяла метод активных выдохов по А.Саган, это помогало физически, выравнивало изнутри. Намерена практиковать и далее более осознанно.

[Татьяна К]

2 августа 2018 года
Рано утром слушала аудиозапись направленную на коррекцию здоровья всех тонких тел и физического тела.
Самочувствие хорошее, энергия ровная.