Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Сергеев]

Сообщение от Лара-М

Конечно, Богов можно и нужно и славить, и благодарить, а можно и попросить помочь понять, какие неправильные поступки, чувства, мысли вызвали то, или иное заболевание..

Так помощь и может прийти только в правильной форме, поскольку поступки, чувства, мысли действуют сообща и по другому это не работает. Не может же богиня Лада сбросить сверху таблетку "на мол выпей и полегчает!" И еще ж надо эту помощь суметь увидеть, распознать и применить и значит это действия направленные навстречу друг другу.

[Сергеев]

Шея была поражена больше всех других суставов, вот с нее и решил начать восстановление сил, тем более что она пока никуда толком не гнется: ни вперед назад, еще хуже в сторону и повороты.
Взял сбрую прицепил 1 кг , хотя делал даже 24 кг гирю и с 1 кг делал подходы по 20 раз в каждую сторону. Я 24-кой только вперед наклонялся, а вот с гирей 16 мог во все стороны.

[Сергеев]

Коксартроз на правой вернулся в связи с утратой тренированности, сегодня прям на полу не мог расположиться и так и эдак чувствовал болевой дискомфорт. Пока гири поднимал, то он был приглушен и особо не мешал.

[Валерия57]

Воспаление в правом суставе, как говорят врачи, свидетельствует о воспалении в восходящем отделе кишечника справа- оттуда и начиналось воспаление- и лечить надо начинать с этого- лекции есть- если надо, можно поискать- а самое начало в недостаточном желчеоттоке и его следствиях.
-----------
Вот поискала- с этого можно начать
https://rutube.ru/video/e932e3eaa1ae...jslxem38342577

[Сергеев]

Сообщение от Валерия57

Воспаление в правом суставе, как говорят врачи, свидетельствует о воспалении в восходящем отделе кишечника справа

Валерия, спасибо конечно, но как говорится в песне: " Буду погибать молодым" Никакие хронические болезни я уже лечить не хочу, это безсмысленно в моем возрасте, ничего не лечится. Пока молод - ничего не болит, а в возрасте 70 лет уже ничего не лечится ни чем. Ни лекарствами, ни натуропатией ни голоданиями. Есть время жить и есть время умирать. Даже вот диета без пуринов не может быть абсолютной, то есть я уберу мясо и бобовые и это поведет к отсрочке например в 1 дополнительный год от следующего приступа подагры. Потому что мочевая кислота будет накапливаться из других продуктов, где ее меньше, но организм уже не способен ее выводить без недельного кризиса с температурой и потому чему быть того не избежать. Нет ну я могу еще каким нибудь цитратом магния пытаться нейтрализовать ее еще в крови, но это чёрная Магия

[Валерия57]

Все верно - не лечится- но можно и нужно поддерживать себя в рабочем состоянии на ногах, чтобы не быть в тягость близким - и вот ради близких лечить себя надо-и потом, сколько "мне лень" накопилась у нас за жизнь- вот будете лечиться и этим стирать ту саму лень и станет легче -будем надеяться.

[Валерия57]

Купите хотя бы Шведскую горечь- она сейчас продается в Русских корнях, мы с Чудоелочкой обсуждали, она хорошо отводит желчь и вообще чистит кровь - два раза в году ее бы каждому курсом профилактически пропить хорошо- я вот сейчас осенний курс пью- дозировка по минимуму- достаточно- принимать легко- мерная ложечка и чуть воды- ну какие такие труды

Вот и у Даши про контроль над подагрой можно что-то найти
https://dzen.ru/a/Y7VuKLPX2DsnBjWZ?y...qhjq8708474869

[Сергеев]

Сообщение от Валерия57

Вот и у Даши про контроль над подагрой можно что-то найти

Валерия, хочу вам тоже порекомендовать для прочтения в связи с тем что диетологи пишут:
-Еште фрукты-витамины и фруктоза
- Не ешьте фрукты, там страшная фруктоза
- Не ешьте мясо, от него стареют
- Надо питаться чистым мясом - венгерская карнивор кетодиета, это спасение
- вегетарианство спасёт вашу жизнь
Ну и так как это бесконечно и к тому же часто меняется, то лучше прочитать в Библии Ветхий завет главу: Екклесиаст 1. Её можно по поиску найти в электронном варианте Библии, я сам давно читал и не могу вспомнить какая книга, но суть у меня отложилась в подсознательном уме.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Слова Екклесиаста, сына Давидова, царя в Иерусалиме.
2 Суета сует, сказал Екклесиаст, суета сует, — всё суета!
3 Что пользы человеку от всех трудов его, которыми трудится он под солнцем?
4 Род проходит, и род приходит, а земля пребывает вовеки.
5 Восходит солнце, и заходит солнце, и спешит к месту своему, где оно восходит.
6 Идёт ветер к югу, и переходит к северу, кружится, кружится на ходу своём, и возвращается ветер на круги свои.
7 Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь.
8 Все вещи — в труде: не может человек пересказать всего; не насытится око зрением, не наполнится ухо слушанием.
9 Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем.
10 Бывает нечто, о чём говорят: «смотри, вот, это новое»; но это было уже в веках, бывших прежде нас.
11 Нет памяти о прежнем; да и о том, что будет, не останется памяти у тех, которые будут после.
12 Я, Екклесиаст, был царём над Израилем в Иерусалиме;
13 и предал я сердце моё тому, чтобы исследовать и испытать мудростью всё, что делается под небом: это тяжёлое занятие дал Бог сынам человеческим, чтобы они упражнялись в нём.
14 Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, всё — суета и томление духа!
15 Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать.
16 Говорил я с сердцем моим так: вот, я возвеличился и приобрел мудрости больше всех, которые были прежде меня над Иерусалимом, и сердце моё видело много мудрости и знания.
17 И предал я сердце моё тому, чтобы познать мудрость и познать безумие и глупость: узнал, что и это — томление духа;
18 потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь.

Екклесиаст 1 глава — Библия

[Валерия57]

Спасибо за рекомендации)
"Четыре факта, которые надо знать, чтобы не умереть от подагры:

- По поводу подагры хотелось бы отметить несколько моментов, которые кому-то могут оказаться полезны, - рассказал доктор Евдокименко. - Во-первых, люди, который имеют ген, ответственный за подагру, обычно очень умны и критичны.
Этот же ген отвечает за высокий уровень интеллекта. Но из-за своей критичности они всё подвергают сомнению и легкомысленно относятся к здоровью, к врачам - из серии "я сам лучше знаю". Это большая ошибка.

Во-вторых, как вы думаете, откуда сейчас появилось много молодежи с подагрой? Я вам скажу. Это любители стейков и алкоголя - в первую очередь, красного вина и пива. Этими блюдами и напитками сейчас многие грешат, провоцируя развитие болезни.

В-третьих. Этот ген, как правило, мужской: у представителей сильного пола подагра протекает тяжелее.
А болезнь эта коварная. Начинают побаливать суставы, а через несколько дней всё проходит, словно ничего и не было. Человек думает - ну и зачем идти к врачу? А почечные проблемы в это время нарастают.

И четвертый момент, о котором надо знать людям с болезнями суставов, чтобы не спровоцировать тяжелые осложнения.
Бывает так: начали суставы болеть, сделали анализ - мочевая кислота повышена. Врач выписывает препарат от подагры, а на состояние почек, там есть такой анализ на креатинин - никто не посмотрел.

И на высоком креатинине препараты от подагры провоцируют ухудшение работы почек. Это классическая история с печальным концом».

Публикация: газета «Комсомольская правда»:
https://www.kp.ru/daily/27409/4606699

Обещают вылечить- доктор, которому реально доверяют
https://www.evdokimenko.ru/article18...c8er8275209704

[Валерия57]

и вот так можно лечить
https://thewikihow.com/video_4_Hg31V...h1oix269588267


и вот так
https://rutube.ru/video/a0608e9a5d89...taa2m298327938

это все врачи, которых слушаешь не один год