Дневник Мелиссы

Мелисса · 11-02-2008, 00:36

Ну вот, я завела дневник на этом замечательном форуме. Надеюсь здесь со многими подружиться.
Мне 27 лет. Во время беременности я жутко поправилась из-за гормонов и еще непонятно чего. После выхода из роддома в декабре 2004 мой вес составлял.... тадам!

105 кг. А мой обычный вес был 62-65 кг. Я давно занимаюсь йогой, но во время беременности бросила это дело. т.к. до этого были выкидыши и мне запретили физ. нагрузки. После родов начала заниматься собой, йога, 1-дневные голодания, спорт, питание по Соболенко. На данный момент вешу 76 кг. Желаемый вес - 62 кг. Т.е. осталось не так уж мало

С понедельника хочу провести 3-х дневное голодание. Почитав форум и набравшись решимости приступаю.

molodec · 11-02-2008, 01:14

Какая молодец!
Со 105 кг вернуться к 76 - это сильно... Держись!

Мелисса · 11-02-2008, 01:24

Благодарю! Но в последний год я что-то расслабилась. А тут звонят мне из журнала немецкого. Просят свое портфолио прислать. Какой такой портфолио?

Срочно худеть :))) Вот и начинаю с сегодняшнего уже дня.
Форум этот заразный. 4 утра уже, а я все никак спать не лягу - читаю :)))

allro · 11-02-2008, 01:34

Я тоже читаю, так легче себя настраивать :) Успехов тебе и терпения!

Penelopa · 11-02-2008, 10:45

А рост-то какой?Удачного голода!

Мелисса · 11-02-2008, 11:39

Рост - 176.
Люди, а можно обчную воду мешать с газировкой? Я обычно, когда просто вода надоедала, в горячую воду добавляла немного газированной. Вкусненько получается...

Мелисса · 11-02-2008, 11:46

Эхх, ну первый день - это мы проходили... Что ж будет на второй?

А если голова болит? Таблетку можно выпить? Тут у всех разные мнения на сей счет...
Сын тут заботливо предлагает мне покушать: то с печеньем прибежит, то с шоколадным молоком.

На объяснения, что мама сегодня не кушает, реакции ноль. Тащит мне кусок яблока

Светла · 11-02-2008, 12:12

Либо голодаем и ведем ЗОЖ, либо пьем таблетки и тихо помираем.

Мелисса · 11-02-2008, 12:24

Эххх, пока что я тихо помираю от головной боли

Стеша · 11-02-2008, 12:31

Цитата:

Сообщение от Мелисса

Эххх, пока что я тихо помираю от головной боли

Мелисса, трудно что-либо посоветовать, не зная причин головной боли.
Можно попробовать точечный массаж лица. Или интенсивно, но аккуратно промассировать уши, расстерающими движениями.

11-02-2008, 00:36	#1
Мелисса Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник Мелиссы Ну вот, я завела дневник на этом замечательном форуме. Надеюсь здесь со многими подружиться. Мне 27 лет. Во время беременности я жутко поправилась из-за гормонов и еще непонятно чего. После выхода из роддома в декабре 2004 мой вес составлял.... тадам! 105 кг. А мой обычный вес был 62-65 кг. Я давно занимаюсь йогой, но во время беременности бросила это дело. т.к. до этого были выкидыши и мне запретили физ. нагрузки. После родов начала заниматься собой, йога, 1-дневные голодания, спорт, питание по Соболенко. На данный момент вешу 76 кг. Желаемый вес - 62 кг. Т.е. осталось не так уж мало С понедельника хочу провести 3-х дневное голодание. Почитав форум и набравшись решимости приступаю.

11-02-2008, 01:14	#2
molodec Регистрация: Feb 2008 Адрес: NN Сообщений: 37 Поблагодарил: 40 Поблагодарили 29 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Какая молодец! Со 105 кг вернуться к 76 - это сильно... Держись!

11-02-2008, 01:24	#3
Мелисса Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Благодарю! Но в последний год я что-то расслабилась. А тут звонят мне из журнала немецкого. Просят свое портфолио прислать. Какой такой портфолио? Срочно худеть :))) Вот и начинаю с сегодняшнего уже дня. Форум этот заразный. 4 утра уже, а я все никак спать не лягу - читаю :)))

11-02-2008, 01:34	#4
allro Регистрация: Jan 2008 Адрес: Москва Сообщений: 15 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Я тоже читаю, так легче себя настраивать :) Успехов тебе и терпения!

11-02-2008, 10:45	#5
Penelopa Регистрация: Nov 2007 Адрес: Riga Сообщений: 780 Поблагодарил: 3,648 Поблагодарили 2,136 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Мелиссы А рост-то какой?Удачного голода!

11-02-2008, 11:39	#6
Мелисса Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Рост - 176. Люди, а можно обчную воду мешать с газировкой? Я обычно, когда просто вода надоедала, в горячую воду добавляла немного газированной. Вкусненько получается...

11-02-2008, 11:46	#7
Мелисса Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Эхх, ну первый день - это мы проходили... Что ж будет на второй? А если голова болит? Таблетку можно выпить? Тут у всех разные мнения на сей счет... Сын тут заботливо предлагает мне покушать: то с печеньем прибежит, то с шоколадным молоком. На объяснения, что мама сегодня не кушает, реакции ноль. Тащит мне кусок яблока

11-02-2008, 12:12	#8
Светла Регистрация: Dec 2007 Адрес: Сибирь Сообщений: 410 Поблагодарил: 405 Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Либо голодаем и ведем ЗОЖ, либо пьем таблетки и тихо помираем. __________________ Если сникнет парус, мы ударим веслами!

11-02-2008, 12:24	#9
Мелисса Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Мелиссы Эххх, пока что я тихо помираю от головной боли

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)