Цель не изменилась: повышение качества жизни-2

[_as_]

Сообщение от тимсон

Вывод один - протеина в растительной пище ничтожно мало

я не страдаю, но мне антоновки на 4 часа хватает.

[Валерия+]

Сообщение от тимсон

Валера, ты чё всё позабыть успела?

Неее, тимсон, я по жизни крайне редко чё-нить забываю. Скажем так, под давлением массы инфы, прочитанной мной за последнее время, я пересмотрела свои взгляды на серотониновую теорию. Нет, я не скажу, что всё изложенное Фую неверно. Или даже оно пожалуй абсолютно верно. Но не для русского ЗОЖника с многолетней практикой, а для некоего усреднённого американца, давно забывшего о том, что можно пить воду, а не кока-колу и искренне не понимающего зачем на его кухне присутствует такой агрегат, как плита. Я так понимаю, что эти пресловутые мелкие шажки расписаны именно для них.

Сообщение от тимсон

Вобщем, я так понял, "серотонинового" поста не удалось разработать.

Разработать-то удалось, а вот когда пришла пора использовать разработанный рацион, я поняла что это всё мне на фиг не нужно. Мелочи всё это на фоне духовной силы самого поста. Зря время только потратила на разработку. Господь сказал "не заботьтесь о том, что вам есть и что пить ... душа не больше ли пищи и тело одежды?" Ну а я что? Вместо того, чтобы исполнить Слово Божье, сижу и "правильный" рацион себе разрабатываю. Искушение всё это, особенно во время поста.

Сообщение от тимсон

протеина в растительной пище ничтожно мало

Почему мало? Рожденственский пост не строгий, поэтому мы часто едим рыбу. А в более строгие дни мы часто едим бобовые и орехи. А даже если бы и не было этих протеинов в нашем рационе, то и наплевать. Не в этом сермяжная правда жизни.

И, кстати, несмотря на то, что протеины я перестала считать, сладкого я не ем и не тянет. Видимо, не в одном тольно серотонине дело! Есть что-то в душе человеческой, что не подвластно серотониновым мудрецам.

[Porque]

Валерия1509, можно было бы, я тебе 2 спасибки поставила, умничка ты наша.

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Ну а я что? Вместо того, чтобы исполнить Слово Божье, сижу и "правильный" рацион себе разрабатываю. Искушение всё это, особенно во время поста.

Имхо, это уже "перегиб" в рассуждениях. Тогда вся кулинария со своими рецептами - есть не меньшее искушение. Не зависимо от того ЗОЖная она или традиционная. И если быть совсем "правильным", то нужно жить под лозунгом "будет день-будет пища". Чего зря голову ломать, что завтра кушать? Подобное уже проскальзывает в рассуждениях о голодании у Аса. Голодаешь и не паришься, что день грядущий нам готовит... Точнее сами не готовим на день грядущий

[_as_]

тимсон, вне позиции и целей все рассуждения бессмысленны. Если цель спасти душу - одна логика, причем с позиции людей не пытавшихся ощутить чем речь, она смешна, глупа, оторвана от жизни, даже опасна и в любом случае безумна. Как говорил ап. Павел, что христианство для иудеев искушение, а эллинов - безумие. Да - это "безумие".

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Почему мало? Рожденственский пост не строгий, поэтому мы часто едим рыбу. А в более строгие дни мы часто едим бобовые и орехи. А даже если бы и не было этих протеинов в нашем рационе, то и наплевать.

Получается, что достаточно? Я про лично твои ощущения спрашиваю.

Сообщение от Валерия1509

Не в этом сермяжная правда жизни

-Эх, Карлсон. Не в варенье счастье...
-Малыш, ты что? С ума сошёл? А в чём же ещё?

Сообщение от Porque

Валерия1509, можно было бы, я тебе 2 спасибки поставила, умничка ты наша.

А как же Я? Ведь именно Тимсон - провокатор подобных ответов! Ну вот... Опять все лавры мимо кассы....
Валера, от меня 3 спасибки

[Валерия+]

Сообщение от тимсон

Получается, что достаточно? Я про лично твои ощущения спрашиваю.

Не знаю, ничего не могу сказать конкретно про белковую достаточность. Если смотреть с позиции серотониновой теории, то вряд ли сейчас в моём рационе достаточно протеинов. Рыба - только по выходным, один раз в день. Бобовые только во вторник и в четверг, тоже раз в день и то не каждый вторник/четверг, уж как получится. Орехи - тоже не каждый день. Совершенно не забочусь о том, чтоб успеть позавтракать в течении часа после подъёма, т.е. полностью наплевала на серотониновые заморочки. И за это мне бонус от Господа - несмотря на весь этот "неправильный" с точки зрения 7-ми шагов рацион, на сладкое ваще не тянет. Я тебе именно поэтому и написала выше:

Сообщение от Валерия1509

Есть что-то в душе человеческой, что не подвластно серотониновым мудрецам.

Сообщение от тимсон

А как же Я? Ведь именно Тимсон - провокатор подобных ответов! Ну вот... Опять все лавры мимо кассы....

Не-не-не, все лавры твои!!! Вот только не пойму я, а чего это вдруг старина тимсон заморочился приготовлением овсяного печенья в домашних условиях? Или серотонину не хватает, или что? Что могло произойти в благополучном датском королевстве, что потянуло вдруг на сладкое?

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Не знаю, ничего не могу сказать конкретно про белковую достаточность. Если смотреть с позиции серотониновой теории, то вряд ли сейчас в моём рационе достаточно протеинов.

Валер, мне просто интересны мнения и рассуждения людей. Не более того. Всё мы находимся на разных уровнях развития и поэтому у всех разные изыскания на данный момент. Ненужность серотониновой программы для тебя оказалась актуальной лишь после нескольких месяцев следования ей. Но, это мнение на данный момент. Закончится пост, изменится питание. Кто знает, может опять серотониновая теория станет действенной и мысли о нормализации безжорового рациона снова начнут довлеть над размышлениями о Вечном...

Сообщение от Валерия1509

Совершенно не забочусь о том, чтоб успеть позавтракать в течении часа после подъёма, т.е. полностью наплевала на серотониновые заморочки.

Но "завтрак съешь сам", гораздо раннее выражение и абсолютно не американского происхождения... Не уясню никак ход твоей мысли.

Сообщение от Валерия1509

Не-не-не, все лавры твои!!!

Благодарствую... Хоть и получилось через третьи руки, но подарочек от Пуркуа заимелся в коллекции

Сообщение от Валерия1509

а чего это вдруг старина тимсон заморочился приготовлением овсяного печенья в домашних условиях?

Люблю я его. Объяснять и мотивировать могу долго (не хуже чем Ас о виски). Из всего суп-набора сладостей, почему-то именно воспоминания о нём не вызывают негативных эмоций. Все декабрьские корпоративы и дни рождения друзей прошли на отлично. В плане тортов. Реакция нулевая. Не еда! В чём тут секрет?

Сообщение от Валерия1509

Или серотонину не хватает, или что?

Наверняка второе. Или что! Никакие печенюжки из белой муки не катят. Именно ОВСЯНОЕ. Его горьковатый вкус, видимо стимулирует что-то в моих дошах. Возможно влиятелен и аспект "вкуса детства". Вот только сладость его и омрачает ощущения. Можно ли сделать ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ самим без вредоносных добавок типа комбижира и сахара?

Сообщение от Валерия1509

Что могло произойти в благополучном датском королевстве, что потянуло вдруг на сладкое?

Не на сладкое, а на "овсянопеченное". Чай пью без сахара. В каши тоже не сыплю сахар как раньше это делал.
А в датском королевстве всё как было. Скучать некогда. Возобновились тренировки в бассейне на лодочках. Силовые показатели в каче понемножку растут. С сыном ищем настольную игру "хоккей" старого образца, чтобы дед мороз ему подарил. Пока не нашли, везде один Китай и лажа. Остальное - обыденная рутина.

[Валерия+]

Сообщение от тимсон

Ненужность серотониновой программы для тебя оказалась актуальной лишь после нескольких месяцев следования ей. Но, это мнение на данный момент. Закончится пост, изменится питание. Кто знает, может опять серотониновая теория станет действенной

С этим не спорю, всё возможно.

Сообщение от тимсон

и мысли о нормализации безжорового рациона снова начнут довлеть над размышлениями о Вечном...

А вот этого, надеюсь, со мной не произойдёт никогда. Да минует меня чаша сия. К слову сказать, мысли о безжоровом рационе и раньше, когда я тусовалась в ветке у Фуи, не довлели над мыслями о вечном. Видимо именно поэтому Фуи и не видела во мне свою "ученицу".

Сообщение от тимсон

Но "завтрак съешь сам", гораздо раннее выражение и абсолютно не американского происхождения... Не уясню никак ход твоей мысли.

Дык, я завтракаю. Просто я не страдаю паникой, что не успеваю поесть именно в течении часа после пробуждения.

Сообщение от тимсон

Можно ли сделать ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ самим без вредоносных добавок типа комбижира и сахара?

Прочти три последние страницы в Саламандрином дневнике. Там всё для тебя и о тебе.

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Прочти три последние страницы в Саламандрином дневнике. Там всё для тебя и о тебе.

Прочёл. Растаял.

Сообщение от Валерия1509

Видимо именно поэтому Фуи и не видела во мне свою "ученицу".

Кстати, я сёдня обратил внимание, что она пропала куда-то из эфира. Может со Славиком куда катались отдыхать?