О соли.

[Илья]

Сообщение от Кристина

Иначе бы исскуственные витамины, таблетки кальция и др. не оказывали бы влияния на него.

А какое влияние они оказывают?

[Кристина]

А какое влияние они оказывают?

Например, при анемии назначают препараты железа, и анализы крови показывают повышение железа в ней, при зубной боли помогает кальций.

Я не за исскуственные лекарственные вещества, и, конечно, они имеют кучу побочных эффектов, но все же они влияют на состояние организма, а, значит, человек способен их усваивать в какой-то степени.

Судорогой вас стало сводить от недостатка Калия а соль - это хлорид Натрия.

Jseven,
а где можно поподробнее об этом узнать?

[Jseven]

Сообщение от Кристина

Jseven,
а где можно поподробнее об этом узнать?

Шмидт и Тевс в нашей библиотеке. Если вы почитаете эту книгу, вам будет не так стыдно умирать.

[Кристина]

Судорогой вас стало сводить от недостатка Калия а соль - это хлорид Натрия

Вот, что я нашла:
«Натрий участвует в образовании желудочного сока, регулирует выделение почками многих продуктов обмена веществ, активирует ряд ферментов слюнных желез и поджелудочной железы, стимулирует работу кишечника, а также более чем на 30% обеспечивает щелочные резервы плазмы крови.

Калиево-натриевый «насос» обеспечивает выделение ионов натрия из клеток и замену их ионами калия, что в свою очередь сопровождается выведением избытка жидкости из организма. ( Вместе с натрием из клеток удаляются отходы жизнедеятельности клеток)

Нормальный уровень во внутренней среде минеральных веществ, в том числе натрия, хлора, - обязательное условие жизнедеятельности организма.

Недостаток натрия, в частности, проявляется нарушением утилизации клетками продуктов обмена в окружающую среду (т.е. вывода шлаков). При участии натрия, хлора, калия и ряда других макроэлементов поддерживается жизненно необходимый химический состав крови, а также осуществляется возбуждение, торможение в клетках нервной системы и мышцах.

При недостатке калия может появиться мышечная слабость, судороги, слабый аппетит, чрезмерная утомляемость, депрессия. Сильный недостаток калия влечет за собой развитие сердечных заболеваний.

Обезвоживание является результатом вывода из организма воды, натрия и хлорида натрия.
Недостаток вызывают продолжительная рвота, расстройство кишечника, почечная недостаточность, мочегонная терапия.
При обезвоживании происходит истощение организма, появляется тошнота, головокружение, мышечные судороги.»

К.Хартвиг, Н.Раули «Ты то, что ты ешь»
З.М.Эвенштейн «Популярная диетология»

«Хлористый натрий содержится в плазме крови и тканевых жидкостях организма (концентрация около 0.9%), являясь важнейшим неорганическим компонентом, поддерживающим соответствующее осмотическое давление плазмы крови и внеклеточной жидкости. Дефицит может возникать при различных патологических состояниях, сопровождающихся повышенным выделением, при отсутствии компенсирующего поступления с пищей.

При снижении концентрации натрия хлорида в плазме крови вода переходит из сосудистого русла в межтканевую жидкость и развивается сгущение крови. При значительном дефиците спазмируются гладкие мышцы и появляются судорожные сокращения скелетной мускулатуры, нарушаются функции нервной и сердечно-сосудистой систем.»

«РЛС Энциклопедия лекарств»

[Кристина]

Состав морской соли пищевой:
натрий хлор, не менее 97,5%;
кальций, не более 0,55%;
калий, не более 0,20%;
магний, не более 0,10%;
SO4,не более 1,20%

[М.Кучевасов]

В.Б.Болотов о соли (из его книги-"Здоровье человека в нездоровом мире") В приложенном файле DjVu. Если не чем просматривать такие файлы скачайте маленькую програмку отсюда >>>>http://radio-elektronika.narod.ru/ar...View-0.4.2.rar

[avtovad]

Сегодня последний день выхода из первого(5 суток) голодания.Днём на работе пошёл в столовую,попросил положить,мне,салат,только без соли.Раньше обычно я этот салат досаливал,причём,довольно круто.Сегодня пробую,а он солёный.Спрашиваю об этом у повора,она говорит,что посолила совсем Чут-чуть.Вечером захотелось томатного сока,я иногда делаю из хорошей томатной пасты,получается лучше чем магазинный,Сок насаливал всегда очень обильно,просто размешал пасту с водой,попробовал и сок оказался солёным,думал показалось,попросил попробовать жену,говорит ,там соли вообще нет.Я,вот к чему:до этого я всё время думал,как смогу обходиться без соли?Оказывается можно.Ну конечно совсем без соли нельзя,но оказывается уменьшить её кол-во до минимума можно,тем более теперь появилась соль с пониженым содержанием натрия.Я уже закупил.

[Василий]

Сообщение от avtovad

... Ну конечно совсем без соли нельзя,но ....

Если еще раза 2 поголодать и т.п. то окажется, что можно совсем без соли ...

Т.е. выводы также меняются как и жизнь. Какова жизнь - таковы и выводы (суждения, мнения), меняйте жизнь и сменятся выводы (суждения, мнения).

[damin]

После голода все чувства обостряются. Запросто можно значительно уменьшить количество соли.Полностью от соли я лично еще не отказался.Думаю,процесс этот небыстрый.Организмы очень индивидуальные и единого шаблона здесь нет.

[Василий]

Есть пища которая без соли не съедобна. Отказ от такой пищи приводит к моментальному отказу от соли.