|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2011, 05:45
|
#201 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Доброе утречко)
 Вес то падает) Вес:62.1кг О том что кушала , отпишусь вечерком)[IMG]  [/IMG]Желаю всем отличного дня))
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 12 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (06-05-2011),
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Cashew (07-01-2012),
Hloya (14-01-2016),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
Lika (06-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Алёна1111 (06-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
микка (06-05-2011),
Тортик (06-05-2011)
|
|
06-05-2011, 05:50
|
#202 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Где я шлялась, что здесь так много написали, а я не читала
На фото ты --слов нет. Естественная стройная красивая девушка. И высокая такая  А как ты завешиваешь капустные листья и не только? Спецвесами для продуктов? |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (06-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
Lika (06-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
микка (06-05-2011),
полуничка (06-05-2011)
|
|
06-05-2011, 05:52
|
#203 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Tasha_Gaiter, спасибо))
А у меня есть настольные весы для продуктов до 5 кг замеряют)Вот что я не ем , я ложу продукты туда и взешиваю)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 9 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (06-05-2011),
biruza (07-05-2011),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
Lika (06-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Tasha_Gaiter (06-05-2011),
Алёна1111 (06-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
микка (06-05-2011)
|
|
06-05-2011, 18:08
|
#204 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Знаете, когда тут пишешь о том , что ты ела за день это как - то дисцыплинирует)
Вот я пощитала по калорийности мой сегоднешний день. Итак , еда за сегодня сьеденая: 1 помидор 110г-25.30ккал перец красный и жёлтый сладкий 100г-27.00ккал 1 огурец 137г-19.18ккал 4редиски 36г-12.60ккал шампиньйони 97г-26.19ккал капуста 78г-21.06ккал зубок чеснока 2г-0.92ккал лук с пёрышками 37г-7.03ккал сок лимона 20г-6.60ккал арахис 100г-551ккал 2 яблока 300г-111ккал Всего:807.88ккал Вот , кому нужен калькулятор калорий , вылаживаю ссылку.По ней росчитываю , очень нравиться http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 14 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (06-05-2011),
Amor (06-05-2011),
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Cashew (07-01-2012),
Hloya (14-01-2016),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
Lika (06-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Tasha_Gaiter (06-05-2011),
Алёна1111 (06-05-2011),
Злобик (08-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
Тортик (06-05-2011)
|
|
06-05-2011, 21:08
|
#205 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 120
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
полуничка, Спасибо огромное за калькулятор )) Я как раз вчера начала искать таблицу калорийности продуктов.
__________________
Начала голодать: 28.03.2011 Закончила голод: 26.04.2011 Через терни к звездам |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-05-2011, 07:42
|
#206 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Доброе утро)
Очень приятно , форум наградил меня орденом за активное участие  Итак , вес всё же падает) Вес:61.7кг
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 11 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (08-05-2011),
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Cashew (07-01-2012),
Hloya (14-01-2016),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Tasha_Gaiter (07-05-2011),
Алёна1111 (07-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
Рафис (09-05-2011)
|
|
07-05-2011, 08:04
|
#207 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 61
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 140 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Цитата:
 А вес и будет падать - у тебя суточная калорийность рациона очень-очень низка
__________________
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Алёна1111 спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-05-2011, 08:07
|
#208 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
 Поздравляю! Желаю много еще таких наград! 
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу... |
|
|
|
| 4 пользователей сказали SeaJeTadore спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-05-2011, 08:35
|
#209 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Алёна1111, я так кушаю не каждый день.Делаю пару полусытых дней)
Потом будет нормальный обьём пищи в сутки) SeaJeTadore, спасибо
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
SeaJeTadore (07-05-2011),
Sweet cat (08-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012)
|
|
07-05-2011, 20:27
|
#210 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Полунички
Отписываюсь за сегоднешний день.
Сьедено за сегодня: Овощи и грибы те что и вчера - 111.6 ккал Общей масой 519г 2 банана 226г-201.14 ккал Арахис предварительно замочен наночь 50г-275.5 ккал финики 20г-61.20 ккал 1 апельсин 159г-63.30 3 яблока 418г-154.66 ккал Итого:813.43 ккал
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (08-05-2011),
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (10-05-2011),
Hloya (14-01-2016),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
Алёна1111 (08-05-2011),
Матулявичуте (29-03-2012),
Тортик (07-05-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
