Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)

[hikingbike]

tigger,
Вставлю свои пять копеек. У меня нет опыта голодания, и я ещё не сыроед, нo согласен с Аленой, нужно прислушиваться к вкусу и к собственным ощущениям/желаниям. Вряд ли кто то может сказать, как яблочный сок и апельсиновый сок влияет на микрофлору, и в чём разница влияний этих двух соков.

Ты должен понимать, что сыроедение, это в первую очередь не наука а что то очень естественное, не требующее никаких знаний. Стать сыроедом это в первую очередь отказаться от всевозможных исследований, теорий сбалансированных диет и прочее. Дикие животные не в курсе какая микрофлора у них в кишечнике. Они голодает не по рекомендации других, и кушают не то что им советует диетология или другая наука.

Если тебе нравится пить яблочный сок и ты получаешь от него удовольствие, и при этом без всякого физического дискомфорта, то яблочный сок - это твоё. А если тебе тошнит от морковки, то не нужно её кушать/пить/жевать/смешивать с чем то другим только по тому что кто то тебе сказал что именно от неё будет "самая правильная в мире микрофлора".

Если хочешь надурить собственный организм - не стоит заморачиваться "правильным" сыроедением, достаточно всего лишь блюдоманить.

Я рекомендую тебе отключить разум, так как он тебе реально мешает делать что то естественное - получать удовольствие от питания.

Удачи и огромное спасибо за описание голодания! :)

[tigger]

Я тут :) Просто много много неразведенного грейпфрутового сока и привело к такой реакции (гипергликемический приступ).

Утром выпил морковный сок (решил вернутся к началу :) ).

Алёна, я люблю цитрусовые, даже очень :) Так что дело было не в этом.

Fiveja, hikingbike, я это сегодня ночью как раз и понял :)
Буду выходить медленно и только полагаясь на свои ощущения.

А аппендикс накрылся из-за неправильного выхода или из-за помидор? :/
Может, у неё настолько сильно был зашлакован организм, что из-за неправильного выхода и произошло такое?

[Fiveja]

Сообщение от tigger

А аппендикс накрылся из-за неправильного выхода или из-за помидор? :/

Из-за выхода на помидорах, по ходу дела, потому что при таких сроках голодания выходить нужно очень долго и на нейтральных соках. Помидоры - очень кислые. Воспаление - это закисление. Я так понимаю

[tata]

Вот читаю и никак до меня не доходит, почему такие неготивные вещи получаются?

Я постоянно выходила на нефильтрованных и неразбавленных соках и никаких таких проблем не испытывала.
Конечно начинала выход натурально одного-трёх глотков.
К концу первого дня выпивала стакан-другой.
Без напряжения, чисто ориентировалась на хочу-нехочу.

Ну бывает небольшая тяжесть поле первого глотка, едва ощутимая.
Она держится первых пару-тройку дней немного.

Зато очень быстро переходила на тёртые корнеплоды, фрукты, салат по Бреггу с резанной капустой и тёртой морковью.Это раньше.

А теперь после сока перехожу на тёртые овощи и фрукты моно, не смешивая.

Что за проблема, если в сок попадает мякоть?
Зачем фильтровать-то?

[tigger]

Я вот только что (6-ой день) сделал из половинки дыни очень жидкую кашицу с помощью соковыжималки (выпил 1 кружку), посмотрим моё на состояние.


tata, а на какой вы примерно день начинаете переход на тёртые овощи/фрукты?

[tigger]

Fiveja, а "нейтральные" в вашем понимании - это какие?

[Алена]

Сообщение от Fiveja

Из-за выхода на помидорах, по ходу дела,

Не может такого быть.

Аппендицит как и ангина - это крайняя степень зашлаковки.
Если аппендикс воспалился после длительного голодания, значит "шлюзы переполнились" и не выдержали объема выходящих токсинов. Нужно было постепенно, каскадами спускать.

Еще вариант - зря удалили. Довольно часто бывает, что воспаленный аппендикс сразу удаляют, хотя можно было и обойтись - поболит и пройдет.

[tigger]

По поводу дыни - съел большую порцию кашицы (бурчит слегка в животе), но зато мне сейчас хорошо и вкусно :)

[Fiveja]

Сообщение от tata

Я постоянно выходила на нефильтрованных и неразбавленных соках и никаких таких проблем не испытывала.

А скока мы голодали-то?

Сообщение от tigger

Fiveja, а "нейтральные" в вашем понимании - это какие?

Свёкла, тыква там всякая, капуста но долго должно быть очень разбавленное, хотя бы на 3/4

[feu follet]

Очень вдохновляет этот дневник. Удивительный результат и сила воли!:) Буду следить и дальше за выходом:) Смотрю тут прям эксперименты экспериментами. Я буду по столешникову выходить, потому что не переношу на вкус и запах овощные соки. А это для меня самый главный довод на них не выходить:)