Вегетарианство - польза и вред

[Sun-Moon]

Сообщение от Janna

Как-то Вы невежливы. Не хотелось даже отвечать.

Да для веганов это свойственно. Главное ведь у них не иметь лишнего шлака в желудке, зато в голове ...

А вот модератору давно пора обратить внимание на такие посты - флейм.

[Woz]

Сообщение от сонца

В Окинаве может климат более благоприятный. Это первое.
Второе. Может быть они с сырорыбоедения перешли в мясоедение.
Третее. Стали пить более щелочную воду
Четвертое. Зачем японцам переезжать в Бразилию?
Пятое. Жители Окинавы явл-ся долгожителями. Основу их рациона составляют морепродукты.

В продолжение(как уже сказано выше)
- смена места жительства , а тем более региона проживания, является очень сильным физиологическим стрессом и он может длиться не один год. Так что мигранты - будьте осторожны! Рссплачиваться будете годами жизни, как правильно заметил Alex747

[Sun-Moon]

Надо отметить если при этом меняется привычный климат. Я сам давно переехал. Непривычно немного, не очень нравится. Но в целом приемлимо, для моей конституции надо тепло. Кстати, зависит еще от типа конституции, если климат не подходит то со здоровьем начнутся проблемы.

[Woz]

Сообщение от сонца

Я сам давно переехал.

Вы астеник? У вас же очень влажный климат, что не для вас.

[Sun-Moon]

Woz, у меня был бронхит хронический. Видимо близость моря как-то влияет, воздух чистый, болею редко (бронхита не было как переехал), даже не смотря на сырость. Но психологически холодно. Моя конституция вышибает из-за холода. Как бы стресс для сознания. С удовольствием езжу в отпуск в теплые страны и наслаждаюсь. Приезжаю полным сил и энергии. Но плюс в том что зимой плюс 5-10 днем вместо минус 10-30. Это смягчает. Но солнца мало. Потому у меня такой ник. Он меня греет. ) Но в целом общее самочувствие хуже. Думаю переехать куда потеплее

[М.Кучевасов]

Догмы, догмы, догмы... Крепко засевшие в мозгах стереотипы.
Предки человека пользовались огнем более 2,5 миллионов лет назад и вокруг пепелищ костров кости, кости и кости.
И вот, благодаря находке наших предков мы стали людьми.
Челюсти стали маленькими, а мозги большими, на богатом белками питании.
Да и как может быть иначе если все предки были охотниками, скотоводами и по сезону собирателями.
Вот потому сырое мясо нам не нравиться, а готовое даже очень.

И в чем спор собственно? Не хочет человек есть мясо, и не надо. Другим больше достанется.
Важно то, что среднестатическое питание очень далеко от здорового. И к бабке ходить не надо, стоит только оглянуться вокруг.
Вот от него точно нужно бежать и как можно дальше. А вот куда - это дело каждого и индивидуальное.
Важно исключить из рациона продукты, которые появились совсем недавно по историческим меркам и к которым наш организм совершенно не приспособлен. А это продукты с высоким содержанием углеводов и аналогичным гликемическим индексом. Тогда любая диета, да если еще она сбалансирована, станет целебной.

[Джама]

интересно, что же в таком случае жарить на мангале ???? Рыбу то надеюсь можно ???

[Илья]

Сообщение от М.Кучевасов

Догмы, догмы, догмы... Крепко засевшие в мозгах стереотипы.Предки человека пользовались огнем более 2,5 миллионов лет назад и вокруг пепелищ костров кости, кости и кости.
И вот, благодаря находке наших предков мы стали людьми.
Челюсти стали маленькими, а мозги большими, на богатом белками питании.

Да,догмы)) полны мОзги.
Если бы дело было в белковом питании,то львы и прочие имели бы куда большие мозги чем человек.
Как мышцы растут не от белка,а от работы (причем бегемот и слон имеет мышц больше льва),так и мозгами думать надо.

[М.Кучевасов]

Сообщение от Илья

Как мышцы растут не от белка,а от работы

Избитые тезисы...
Сила есть - ума не надо - это относительно льва. Слон большой как и бегемот... вот бы нам весь день жевать как они. Тогда бы уж точно не до мыслительных процессов.

У человека несколько иная ситуация. Тем более, что для того, что бы придумать очаг готовку пищи, орудия труда и охоты тоже нужен мозг... хоть какой то.
Процесс наверняка шел параллельно.

[Happie]

Сообщение от М.Кучевасов

У человека несколько иная ситуация. Тем более, что для того, что бы придумать очаг готовку пищи, орудия труда и охоты тоже нужен мозг... хоть какой то.
Процесс наверняка шел параллельно.

Разумно! Также, хотелось бы напомнить ищущим истину: пищеварительная система любит постоянство. Важно - не расшатывать систему, прислушиваться к своим физиологическим ощущениям, опыту и наблюдениям.

Например, если в семейных традициях ели всегда много мяса, то, скорее всего, резкий и полный отказ от животных приведет к какому-нибудь крену в обмене веществ и в процессах генерации организмом всего нужного ему для здорового существования.

И наоборот - тоже будут проблемы, как у меня, например, в роду почти никто не ел мяса в нескольких поколенях - и я, хоть и люблю мясо и не считаю его крамольной пищей, но по опыту и ощущениям очевидно, что много мяса приносит мне постепенно ряд проблем с ЖКТ.

Сколько ни экпериментировала в поисках оптимального питания для себя, а все равно в итоге пришла к тому, чем кормили в детстве - обилие свежих овощей, зерновые, в меньшей степени - бобовые, молочные и яйца. Фрукты: из средней полосы - летом, цитрусовые - зимой.

Любые промышленно обработанные продукты, нахимиченные тоже - вызывают во мне дикий дискомфорт. Наши дети в отличие от нас, наверное, все же приспособились к этому яду лучше нас...

А вот интересно, что лет с семи стала пробовать по-немногу мясо, в основном птицу - курицу, утку (в гостях летом угощали) - и на сегодняшний день как раз-таки птицу очень хорошо воспринимает мой органон Помню, когда мама звонила с работы, спрашивая, что купить, что приготовить - у меня (подростка) возникало иногда желание съесть кусок курицы. И тогда она, несмотря на вегетарианские семейные традиции, покупала ее и отваривала в щелочных травах, быстрым способом. Это повторялось через месяц-два. И на сегодняшний день у меня наблюдаются похожие желания с похожей же частотой

Короче, не придерживаюсь никаких строгих теоретических принципов, когда речь идет о правильно приготовленном свежем мясе. Гораздо хуже на мой взгляд употреблять соль-сахар-сдобномучное-промышленнопереработанное-нахимиченное... не правда ли?

То есть, суммируя, хотела просто напомнить, что решения по питаию по-моему разумно было бы принимать на основе истории питания не только земных гуманоидов в целом, но и конкретно твоего рода, и не менее важно - от твоего рождения, или скорее даже - на основе истории питания со дня твоего зачатия