Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.

[Snake]

Здравствуйте. Отпраздновала год сыроедения, первые 5-6 месяцев нормального, потом месяца три с жестокими срывами и еще три месяца попыток возврата. Сейчас рацион наконец-то устаканился, появилось время на подсчеты, так как слово срыв почти осталось в прошлом (нутром чую хехе))) то начинаю с очередной чистой странички. Иду и буду идти в направлении малоедения, low fat raw vegan, а так же жутко тянет жидкоедение, Катрин оставила своим мего-экспериментом мощный след в моих взглядах на рацион... да и мысли о нецелесообразности жесткой пищи для фрукторианца тоже имеются. Так что с улыбкой и в путь).


Продукты присутствующие в рационе
Фреши и смузи
Фрукты
Ягоды (сильно увеличила их кол-во)
Овощи - крайне мало, редко салаты, возможно с каплей масла
Орехи, в основном кешью - знаю, знаю, они не сырые скажете вы. Но что есть, то есть.
Последнее время жутко хотелось яиц... хехе)) наевшись, поняла что они у меня не усваиваются))) проверяла три раза.

Все). Оглядываясь назад скажу, что мне есть чем гордиться.
Бобы, картошки, хлеб и вся без исключения молочка остались за спиной, надеюсь навсегда.
Будет свободная минутка - забью свои продукты в калорийку и буду выкладывать подсчеты. Максенек, будь другом, дай ссылочку на програму с калориями, была у тебя. Шпасиба).

[Maksenek]

Snake, желаю успехов и скорейшего осуществления всех намеченных планов!

Сообщение от Snake

Максенек, будь другом, дай ссылочку на програму с калориями, была у тебя. Шпасиба).

Пжалыста))) http://golodanie.su/forum/showthread...415#post588415

[Maksenek]

Сообщение от Snake

буду идти в направлении малоедения

Snake, а почему, и для чего малоедение?

Сообщение от Snake

для фрукторианца

Главный фруктоед и малоед у нас el Inka - не менее 1.5 лет стажа, ок 500 ккал/сут (ест обычно менее 1 кг фруктов в день). Читала?

[Snake]

Сообщение от Maksenek

Snake, а почему, и для чего малоедение?

Главный фруктоед и малоед у нас el Inka - не менее 1.5 лет стажа, ок 500 ккал/сут (ест обычно менее 1 кг фруктов в день). Читала?

ессно . Но инка при своем возрасте на него же и выглядит, а для меня это всегда и всюду основной аргумент. В любой здоровой книжке я первым делом смотрю на фото авторов и решаю, читать ли ее вообще. Шаталова в этом плане показательна. Не на 50 канешн, но физ. возможности в 90 впечатляют.

Почему малоедение? Во первых опыты на животных наглядно демонстрируют внешний вид одинаковых животных в старости на мало- и обычно-едении. Во вторых я и сама прекрасно понимаю, что надо меньше жрать, т.к. во первых не хочу, а жую от удовольствия и скуки, во вторых при этом трачу деньги, в третьих заставляю свою фабрику по переработке пахать со сверхурочными, переваривая все это добро, и, вероятно, отдавая львиную долю паразитам, которые сами это разжевать не могут.

Да и что говорить, только в те дни, когда так или иначе я меньше ела, я чувствовала себя по настоящему хорошо, обжиралово самой полезной едой и даже соками вызывает коллапс в органоиде).

[Maksenek]

Сообщение от Snake

Но инка при своем возрасте на него же и выглядит, а для меня это всегда и всюду основной аргумент.

Ты что, он же малоед всего ничего, а почти 50 лет жизни до этого был злостным блюдоманом!

[Snake]

Сообщение от Maksenek

Ты что, он же малоед всего ничего, а почти 50 лет жизни до этого был злостным блюдоманом!

и не только блюдоманом насколько мне известно.. ну вот это и радует кстати, это мне же контраргумент в пользу фме) я и сама до цацати лет блюдоманила, в сыроежу всего ничего, и наблюдать за собой афигительную цветущую 18 летнюю молодость не могу пока, но сказать, что дома нет не то, что зеленки, а даже пластырей - могу точно. А было... чего только не было в общем, аптечка у меня состояла из 4-5 разных коробок, с расфасованными по частям тела и органам лекарствами. Сейчас на людей с соплями смотрю с жалостью... ониж думают что из форточки надуло. Правда видеть, что болеют вокруг практически все, кроме тебя, отчасти даже льстит))

[Maksenek]

Сообщение от Snake

наблюдать за собой афигительную цветущую 18 летнюю молодость не могу пока

Повернуть время вспять невозможно биологически, никаким способом. Но с помощью малоедения можно замедлить процесс дальнейшего старения, и укрепить здоровье. Видовая пища тоже не повредит)))

[Snake]

Сообщение от Maksenek

Повернуть время вспять невозможно биологически, никаким способом.

Нет Макс ну откуда в тебе это? А я вот верю что можно, что организм перестраивает и меняет клетки постоянно, что старое отвалится, а новое вырастет, и при должном уходе, отдыхе и рационе вырастет действительно новым. И я это проверю, жизнь длинная всеже).

[Snake]

1. 1400 ккал

мандариновый сок 500
кешью 45
горький шоколад 60
салат (капуста 490, сельдерей 210, огурец 290, кунжутное масло 10, мед 45, соевый соус, ламинария)
яблочный сок 400

вес 63

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Snake

Нет Макс ну откуда в тебе это? А я вот верю что можно, что организм перестраивает и меняет клетки постоянно, что старое отвалится, а новое вырастет, и при должном уходе, отдыхе и рационе вырастет действительно новым. И я это проверю, жизнь длинная всеже).

Конечно! а почему нет, если морщины пропадают, значит и "время можно повернуть вспять".