Опять в десяточку!

[alolya]

Fikra, приветик, дорогая
Особенное, насыщение всех клеточек водой. Розочка начинала свои голодания с водопития. Я сейчас найду ссылочку, там вкратце описано все. А так у этого автора книжечка есть. У автора фамилия язык сломаешь. Сейчас все напишу.

Так фамилию нашла:
доктор Батмангхелидж

А тут самое главное про водопитие ну заодно и отзывы всякие.
http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=725.0З

Кстати реально помогает бросить курить и жрать поменьше))))

[Красно Солнышко]

alolya, спасибочки,за хорошую информацию !!

[Красно Солнышко]

Ewen,спасибо тебе,очень ценный опыт !!!!

Сообщение от Ewen

девочки, я не набрала, а курить бросила) так что не путайте теплое с мягким) ради того, чтобы избавиться от дурно пахнущей палочки я на всё согласная, даже на повторение марафона с бросанием веса.
Причем, после первого месяца, когда закончился компенсаторный жор я пробовала и диеты и голод: ноль реакции, фунт презрения. Эндокринолог сказал, что никотин встраивается в обмен веществ, и первые полгода организм справляется со стрессом отсутствия массы химических элементов, и ему апчхи на стройность и прочие чаяния владельца тушки.

Я курила 20 лет где-то, с перерывом на беременность и кормление, это был 1998 год, тогда меня и разнесло первый раз. Сбрасывала я вес в 2002 году по очень похожей схеме. И спокойно продержалась более пяти лет.
Второй раз я начала набирать в 2007-09 тоже из-за гормонального сбоя. Сбрасывала в 2011, об этом прошлый дневник в подписи.
Ну и сейчас - как я уже говорила - из-за бросания курить.
Что мне нравится в моей схеме, так это то, что в период "жрем" после голода, кол-во впихуемого в брюшко оооочень отличается от традиционного. И организм именно перестраивается долго и на долгое время. Т.е. потом можно жрать всё что хочешь)) но исключительно в размере детского или изящного женского кулачка.

воть)) надеюсь ответила на все вопросы)
__________________

Вывод:-Как не крути и хитри,а на ограничениях пожизненно сидеть придеться всем нам.......

[Красно Солнышко]

Наталочка,как ты ,дорогая ?

[На-Талия]

Дорогие мои, приветик!!!
Я уже огурцом!!!
Опять сильно пропотела, пока спала, опять проспала
полдня (но легла поздно с просмотром Евровидения ).
Но я уже полна сил и энергии, темп. 36,4, только нос болит...
Сейчас пойду в баню, постараюсь сильно в холодный бассейн не лезть.
Сегодня ела только один раз - салат из огурцов и помидоров с зеленью. Кофе без сахара.
Бодрость просто прёт отовсюду!!! Завтра начну голод десятидневный,
сегодня пусть будет день ноль.

Побежала в баню - приду, ещё забегу!

[На-Талия]

Всем опять приветик!!!.

Сходила в баньку, народу было мало , поэтому банька была просто
великолепной!!!
Нос задышал, но думаю, завтра опять заложит...и заболит, бум потерпеть...
Очень хочу завтра начать ... После бани ещё салатика натрескалась...
Вроде не страшное питание перед голодом!

[На-Талия]

Сообщение от Ewen

надеюсь ответила на все вопросы)

Ивен, спасибо, всё прояснила!!!

Сообщение от alolya

вот опять же убеждаюсь, что все разные,

Сообщение от Ewen

вот даже спорить не о чём) согласна 100%

Сто пудов! Поэтому есть методики, в ОБЩЕМ дающие представление о том, как надо, а уже то, как надо - вибирать самим методом тыка...
И нет никакой гарантии, что этот метод ещё кому-нибудь кроме меня
подойдёт вообще.

Сообщение от Ewen

Вы моложе и многое проходит по лайт версии.

Вспоминаю себя даже лет в тридцать - организм был глупый, непуганый,
поэтому делай с ним, что хошь...Возраст конечно дает о себе знать, но
больше сказывается опыт чисто физиологический. Организьма наша -
большая, сложная и очень умная система...И то, что иногда кто-то не может
похудеть вообще никак, а до этого легко - просто ваш организм поумнел,
и не согласен с вами категорически, а тут хоть тресни...Пока не поймёшь,
в чём несогласие- свободен...

[На-Талия]

Сообщение от alolya

доктор Батмангхелидж

У меня есть его книжка в виде книжки - в нашем книжном купила.
Ну не лезет в меня вода в таком количестве, да ещё с солью...
Триста раз пыталась, вот книжку даже купила.
И кстати, с некоторыми моментами в этой книженции не согласна вообще...

[На-Талия]

Сообщение от Красно Солнышко

Ewen,спасибо тебе,очень ценный опыт !!!!

Вывод:-Как не крути и хитри,а на ограничениях пожизненно сидеть придеться всем нам.......

Дык, Солнце моё! Наверное - да! Просто надо сделать так, чтобы система
ограничений, которая подойдёт только тебе - стала бы для тебя
очень приятным и единственно правильным образом жизни.
Вспоминаю себя опять же в то время, когда была стройной. Ела мало,
всё было вкусно, вечером не ела вообще. Про еду не думала никогда.
Что есть, то и есть...ЧТО поменялось? Ассортимент в магазинах, материальный
достаток и психология, видимо...ЧТО делать? Вот сейчас и изобретаю
для себя... Пока средне получается.

[Жужа999]

Fikra, есть форум водохлебов. http://vodalechit.forum24.ru/
Я сама, кстати, тоже увлекалась одно время, на этом фоне у меня песок из почек посыпался

На-Талия, желаю скорейшего выздоровления!