"легкость" голодания

[adelaida2010]

Сообщение от Jseven

Хочу создать тему, посвященную этому немаловажномы вопросу.
Часто бывает так что голодание проходит тяжело, а бывает и наоборот.
От чего это зависит?
Подготовка к голоданию это шаг к тому чтобы облегчить его. Но достаточно ли одной "физической" подготовки?
Есть рекомендации четко планировать голодания по срокам и строго придерживаться их. Мой опыт мне показывает, что те голодания когда я четко назначаю день и начинаю оказываются труднее тех когда голодание начинается почти спонтанно. Почти потому что мысль о голоданиии созрела, все обдумано но про это как бы забываешь, оно остается где-то в подсознании и вот в какой-то из дней как бы раз и пошло и сам понимаешь: все поехали. И такой голод оказывается комфортнее. Я к этому пришел. Не знаю насколько эффективен лунный календарь, потому что никогда не пользовался им как ориентиром, да и узнал о таком методе только здесь. В любом случае вряд ли удачный лунный цикл это все что нужно. Интересует меня скорее не рациональные обьяснения, а субьективные психологические ощущения.

Ты слабый человек ;-) Собой займись ;-)

[adelaida2010]

Сообщение от adelaida2010

Ты слабый человек ;-) Собой займись ;-)

Почитай историю.

[Jseven]

шиза косит наши ряды

[Garpina]

ЧТО ЗНАЧИТ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ?БЕЗ ВОДЫ?ТО ЕСТЬ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ВСЕГО?

[Jseven]

именно это

[Русская Душа]

А по - моему , тема нужная и интересная - для моральной стойкости, для поддержания других, для сравнения собственного опыта и ошибок (или достижений) с другими...
Я голодаю по нескольку дней сравнительно недавно - всего 2 года.
Действительно , каждый раз непохож на предыдущий. Иногда у меня это было запланировано(я люблю голодать в Посты), иногда - спонтанно, организм просто требовал, но тогда так же спонтанно и выходила из голода...каюсь, зачастую с ошибками...не могла жор перебороть, за что и страдала постоянно.
В мой первый "длинный"(30 дней) голод долго не могла перебороть чувство голода - где-то около 2-х недель! Были постоянные соблазны, от которых я мужественно отлынивала. Но однажды, когда дети приволокли в дом кучу так мной обожаемых устриц с креветками и начали с папиком уплетать всё это , то я, запёршись в комнате наедине с любимым Компом, тихонечко так себе скулила-плакала от жалости к себе...о чём сейчас вспоминаю со снисходительной улыбкой...Но это было.
Сейчас вот сижу снова на очередном голоде, очень ждала его, настрой - 100% и даже больше, вошла легко, первый криз тоже прошёл сравнительно легко, посмотрим, как переживу второй.
Думаю, что даже не совсем удавшееся с моральной точки зрения голодание приносит положительный для организма результат. И ни в коей мере нельзя отступать, мотивируя -" а вот в прошлый раз мне было таааак плохо..."

[Jackal]

Поскольку большинство мужичин и женщин, включая ученых, говорят, что голод всегда ощущается в желудке и потому „голод желудка", должно быть, является нормальным, было заявлено, что для того, чтобы придерживаться точки зрения, будто нормальный голод проявляется во рту и в горле, мы должны быть готовы принять положение, что большинство мужчин и женщин с детства никогда не испытывали нормального голода. Это как раз мы и утверждаем. Как писал Кэррингтон, „большинство людей никогда в своей жизни не испытывали нормального голода! Их аппетит и вкус были извращены в детстве перееданием, и в течение всей их жизни они никогда не имели шанса быть нормальными - благодаря перееданию, длившемуся с тех пор". Дьюи указывал, что для многих людей „злая работа" по обретению болезней началась с самого первого приема пищи, которая была навязана матерью или няней прежде, чем ребенок привык к ней. И поскольку процесс навязывания продолжался, по его словам, „в должное время беда и началась" и потому каждое природное проявление интепретировалось как „сигнал голода".
Люди не знают ощущения голода, ибо никогда не испытывали его.

Во многих кругах людей существует страх перед голодом, убеждение, что голод - это вред. Но вред не голод, а отсутствие средств удовлетворения потребностей. Голод - столь же нормален и удовлетворяем, как жажда, усталость, сонливость и все прочие ощущения, какими организм дает знать о своих нуждах. Это - один из великих защитников благополучия организма, а не один из его врагов.

[maxfire]

Jackal, Вы Шелтона сильно любите? Произвел впечатление? Просто прям чешете по тексту. А теперь скажите, что Вы думаете сами.
У нас в Библиотеке есть еще его книги, впрочем, Вы наверно уже их читали.

[Jackal]

Ето я чешу по цытатам......из его книженции....
Мне импонирует ход мысли автора. Я впервии прочитал его книгу в 16 лет, и началось.....хорошо хоть в таком юном возрасте много чего понял, и изменил свою жызнь......наверное если б я продолжал жыть атк как жыл то наверное бы уже в 30-40 лет выглядел старцем.

[Jseven]

Сообщение от Jackal

наверное если б я продолжал жыть атк как жыл то наверное бы уже в 30-40 лет выглядел старцем.

еще не все потеряно