Мне всё можно, но не всё полезно

[sabbath]

Сообщение от Светислава

Интоксикация сильнейшая. Ближе к вечеру завариваю себе травяной чай с лимоном и отпиваюсь, а потом делаю овощной салат и наедаюсь. То, что тошнит, тахикардия, и давление скачет - это ещё полдела. Но слабость ужаснейшая.

Т.к. у вас есть собственный огород, то вам дожно быть легко провести такую чистку:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Из книги Е. Щадилова "Чистка крови в домашних условиях" (под "кровью" в данном случае понимается также лимфа, межклеточная жидкость):

Идея всех "дачных" чисток одна и заключается в следующем: один раз в неделю, утром, натощак, вы съедаете без хлеба и соли хороший пучок зелени, приготовленный из петрушки, укропа, сельдерея, лука, любистока, зеленых листьев чеснока и салата.

Если чего-то из перечисленного в вашем собственном огородном арсенальчике не найдется, то нет ничего страшного. В принципе, необходимым и достаточным условием для предлагаемого способа очищения внутренней среды организма является наличие одной лишь петрушки. Остальная зелень усиливает очищающее действие петрушки на организм и улучшает ее вкусовые свойства.

Через полчаса после того, как съедена зелень, можно приступать ко второму этапу, который состоит в том, что весь оставшийся день вы ничего не пьете, а питаетесь только теми сочными плодами, что уже окончательно созрели на вашей "фазенде".

В середине июля это может быть, например, клубника, чуть позже огурцы, смородина, малина, алыча, вишня и крыжовник. В конце дачного сезона - яблоки, редька, брюква, помидоры, морковь, свекла, капуста, сливы и т. д. и т. п.

Очень хорошо в небольших количествах понемногу вводить в чистки и лесные ягоды: костянику, ежевику, чернику, бруснику, клюкву, а также рябину и калину.

Сущность предлагаемого мною способа очищения внутренней среды организма заключается в следующем.

В самом начале чистки съедается петрушка, которая обладает дезинтоксикационным, антисептическим и спазмолитическим свойствами. Она содержит большое количество антиоксидантов: витамин С, каротин (провитамин А), фолиевую кислоту (витамин В9) и флавоноиды (витаминоподобные соединения). Но еще более важным моментом для чистки внутренней среды организма является то, что петрушка является прекрасным диуретиком, то есть обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Поэтому целители-травники рекомендуют применять ее при почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками.

Таким образом, съев с утра хороший пучок петрушки, мы создаем в нашем организме предпосылки для форсированного диуреза, иными словами - заставляем усиленно работать мочевыделительную систему. Интенсивный диурез способствует выведению азотистых шлаков из организма. При этом необходимо особо отметить, что на кровь, лимфу и межтканевую жидкость петрушка оказывает антиоксидантное, дезинтоксикаци-онное и антисептическое действия.

При наличии активного мочевыделения усиливается движение жидкостных сред нашего организма, в результате чего из нас выводится та часть жидкости, которая длительное время находилась в застое. Благодаря этому исчезают отеки, улучшается работа сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы.

За счет интенсивного питания сочными дарами лета на протяжении всей чистки во внутреннюю среду организма на смену выведенной "застоявшейся" жидкости обильно поступают экологически чистые овощные и фруктовые соки, которые оказывают на нее антиоксидантное, дезинтоксикационное и ощелачивающие действия.

Хочу еще раз обратить ваше внимание на то, что в процессе чистки используются только плоды, которые мы съедаем целиком. Это тоже очень важный момент очистительной методики.

Почему не соки, а плоды?

Во-первых, потому, что необходимо на некоторое время создать и поддерживать такие условия, при которых в нашем организме появился бы небольшой отрицательный водный баланс или, говоря по-простому, чтобы из внутренней среды некоторое время выделялось жидкости больше, чем поступало бы в нее.

Именно условие отрицательного водного баланса является главным условием начала интенсивного движения межтканевой жидкости в интерстициальном, или межтканевом, пространстве. Это условие создается благодаря тому, что мы съедаем петрушку, которая, как уже было выше сказано, обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. А вот поддерживается состояние отрицательного водного баланса тем, что мы едим плоды целиком, а не пьем приготовленные из них соки.

Если бы вместо съеденных фруктов, овощей и ягод мы бы принялись пить ягодно-фруктово-овощные соки, то уже через 15 мин вся выпитая жидкость была бы усвоена внутренней средой организма.

Такое быстрое насыщение организма влагой в значительной мере снижает возможность пролонгированного, то есть длительного, активного движения межтканевой жидкости, а значит, снижает эффективность ее обновления и очищения.

Когда же мы не пьем соки, а едим плоды, которые на 80% состоят из экологически чистой воды, отрицательный водный баланс выравнивается постепенно, в течение более длительного времени, по мере усвоения кишечником содержимого съеденных ягод, овощей и фруктов.

При этом происходит пролонгированное и плавное обновление, очищение и ощелачивание жидкости в межтканевом пространстве, что в значительной мере улучшает условия и повышает эффективность проводимой чистки внутренней среды организма.

Во-вторых, вследствие того что фрукты и овощи съедаются целиком, мы в течение всего дня вводим в желудочно-кишечный тракт экологически чистую клетчатку, которая сама по себе является прекрасным энтеросорбентом - веществом, способным связывать и выводить из желудочно-кишечного тракта токсичные, ядовитые для организма вещества.

Буквально в двух словах о том, как это происходит. Совершенно независимо от того, каким именно образом вредные вещества проникли в человеческий организм (через желудочно-кишечный тракт, кожу, слизистые оболочки, органы дыхания, нарушенные покровы тела), ток-сины попадают в кровь и распределяются по органам и тканям.

В процессе распределения токсичные вещества через секрет слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы снова поступают в просвет желудочно-кишечного тракта, откуда они вновь могут всасываться в кровь.

Поедая в процессе чистки большое количество овощей и фруктов, содержащих грубые волокна клетчатки, мы в значительной мере устраняем условия обратного всасывания вредных веществ в кровь за счет связывания их клетчаткой и последующего выведения из организма наружу вместе с калом.

Особенно хорошими в этом отношении свойствами обладают пектины плодов и овощей, которые способны связывать соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, ртути, хрома, меди, никеля и др.) и выводить их из организма.

Нетрудно догадаться, что соки, практически не содержащие клетчатки, такого очищающего действия на организм оказывать не могут.

В-третьих, постоянно движущиеся мощным потоком грубые волокна клетчатки непрерывно, в течение всего Дня оказывают чисто механическое очищающее воздействие на стенки желудочно-кишечного тракта, счищая с них избыток слизи и "накипь".

Должен заметить, что при этом вполне вероятно освобождение толстого кишечника и от каловых камней.

Хотелось бы еще отметить вот какую особенность клетчатки.

Обладая широким диапазоном энтеросорбционной активности, волокна клетчатки, входящие в состав продуктов питания, не удаляют из химуса полезные для организма вещества, что обычно происходит в случае применения таких энтеросорбентов, как активированный уголь, полифепан и алмагель.

В-четвертых, почти все ингредиенты "дачных" чисток - зелень, ягоды, овощи и фрукты, съедаемые целиком (в отличие от соков, приготовленных из них), обладают мягким слабительным действием, и поэтому щадящее очищение внутренней среды организма можно проводить, не прибегая к очистительным клизмам.

И наконец, пятое.

В силу мягкого очищающего действия съеденных целиком ингредиентов (опять же в отличие от соков, приготовленных из них) "дачные" чистки можно проводить без предварительного очищения от шлаков толстого кишечника, печени и желчного пузыря.

Обратите внимание, что используются не соки, а овощи (фрукты) целиком. И НИКАКОЙ жидкости в этот день!

[Светислава]

sabbath, Вот именно так я сейчас интуитивно и живу.
Хожу по огороду и что-то там, на пути встреченное - жую.
Сегодня "жевала" огурцы, помидоры и крыжовник.
Да! Кстати!
Ветки "Белого налива" просто ломятся от яблок.
Задаром никому из проходящих мимо не отдам.
Потому что уверена:то, что дёшево даётся, недорого и ценится.
А вот сотоварищам по несчастью, если таковые в Питере найдутся, "продам" по ТРИ рублям за килограмм.
Настоящих, безнитратных!!! яблок.. То есть, ведро Вам обойдётся, максимум в тридцать рублей. Примите на заметку.
Неимущим отдам за 3 рубля ведро яблок!!!
Афигеть...
Кажется, я обалденным бизнесменом под конец жизни, наконец-то становлюсь.
Если кому яблоки по 3 рубля за килограмм нужны - пишите в личку - буду выстраивать собственный бизнес...

[sabbath]

Сообщение от Светислава

sabbath, Вот именно так я сейчас интуитивно и живу.

Не забывайте только съесть пучок петрушки натощак.

[Milo]

Светислава, охотно бы купила настоящих, чистых, выросшеных без нитратов и дозревших без газа яблок... Какая прелесть!!!

Засушила бы на зиму. И ела бы зимой сушеными или делала бы компоты...
Но далековато ехать за ними

Продумайте пожалуйста еще раз свое решение уйти из интернета на месяц... Зачем такие крайние решения?? Может просто не стоит читать другие методы.. И так они были выбраны интуитивно. Тут НЕТ одного верного решения. А у Вас интуиция хорошая-поэтому идите своим путем, но не закрывайте себе возможность контакта с другими. А контакт-это "отдушина" после длинного и тяжелого дня... или в плане совета, информации, когда нужна помощь.. Зачем себя наказывать, усложнять ситуацию? (Да и мы будем скучать за вами...)))
Подумайте...

[Marianna]

В любом случае, удачи вам!!!!!!!!!!

[Pani Valevska]

Я буду ждать Вашего возвращения!Не забудьте,Вы обещали!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Светислава

Сегодня поняла, что мне нужно, просто жизненно необходимо покинуть интернет.

наверно у многих из нас периодически появляется такое желание. но проходит время и передумываем. Светислава, как решишь, так и будет правильно. удачи тебе в дальнейшей борьбе.

Сообщение от Светислава

"исцелившихся".
Всех их НЕТ в эфире: кого год, кого 5 лет

но многие продолжают жить и бороться и описывают как у них это происходит. например Александр Коротков. в любом случае буду следить за твоей жизнью, если не уйдешь по английски. верю что и через 5 и через 15 и через ...лет буду читать твой дневник. удачи тебе, сил, силы воли, терпения, упорства и все получится.

[Milo]

Светислава, хочу поблагодарить вас за хороший рецепт Иван-чая. Сегодня испробовала. Пришла знакомая. Я заварила ей этот чай. Запах и вкус были необыкновенныe...
Она говорит: Наверное это какой-то русский сорт чая ты привезла себе. Могла бы и мне такой привести в следующий раз из России?

[Marianna]

Я тоже хочу такой рецепт. Можно или ссылку или рецепт?

[Milo]

Marianna... Иван-чай уже отцвел...