|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#3331 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,936 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
У меня тоже сон непонятно какой. Вчера уснул около 4 утра, проснулся в 6 вполне выспавшимся, повалялся часа два, послушал какие-то аудиофайлы, потом поспал еще час. Ну, собственно, и выспался.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (26-08-2014),
Брат (06-08-2014),
Гвоздь (06-08-2014),
Ленчик1988 (07-08-2014),
Светлана Ермакова (07-08-2014)
|
![]() |
#3332 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Алексаша, Как думаешь окисление жира в молочке совсем можно сбросить со счетов? Молоко сразу при контакте с воздухом начинает окисляться,в том числе поэтому все животные получают молоко вакуумным способом через сиську....а если жиры еще и греть как при приготовлении ГХИ, тогда имхо там окисленность жиров совсем высокой будет, ибо там кроме насыщенных и ненасыщенные жиры. О влиянии окисленных жиров на организм всем известно
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3334 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,936 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Ну там в первую очердь окисляется не жир, а молочный сахар - лактоза, и не сам по себе, а под воздействием молочнокислых бактерий, и не сразу, а по мере их размножения. Но следующим этапом может наступить, так называемое, биохимическое окисление жиров. Этот процесс идет в присутствии белков и воды. Белки содержат ферменты - липазы, под воздействием которых происходит гидролиз жиров, то есть, распад на глицерин и жирные кислоты, а дальше микроорганизмы, которые живут, естественно, в воде окисляют жирные кислоты, в результате чего образуются кетоны, которые придают маслу горький вкус. Масло прогоркает. Поэтому очень важно тщательно отделить жировую составляющую от воды и белков, что и достигается при производстве масла гхи.
Наряду с биохимическим существует еще и химическое окисление. Это воздествие на жиры кислорода воздуха. И окисление идет не только по двойным ненасыщенным сввязям, окисляться может и углеводородная цепочка. При этом ненасыщенные жирные кислоты образуют альдегиды, а насыщенные - кетоны. Горький вкус ими и обусловлен. Утешить нас может то, что этот процесс идет главным образом на свету. Поэтому масло желательно прятать от прямого солнечного света. Холодильник тоже служит определенной защитой от прогоркания. Нейтральная емкость, не содержащая агрессивных агентов, тоже лучший контейнер для масла. Стеклянная, керамическая посуда лучше, чем металлическая или пластиковая.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3335 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776
Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,618 раз(а) в 5,308 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Двадцать второй день голодания 06.08.2014.
Сон с перерывами – просыпался два раза и не мог уснуть по часу. Вес – 54,3 (– 0,2). Норма. Ортостатическая проба – 43/7. Стабильна. Давление – 90/60. Норма. Сахар 2,9. Получше. КП Бутейко – 60. Самочувствие неплохое, без болезненных ощущений. Днём - сильная слабость, но при ходьбе минут 15 - она уменьшается. Вечером - гидроколонотерапия - накопилось за 8 дней изрядно. Врач отметила, что в вышедшем материале были и застарелые "пробки".[/SPOILER] Двадцать третий день голодания 07.08.2014. Вес – 54,0 (– 0,3). Норма. Ортостатическая проба – 43/11. Чуть хуже, но не плохо. Давление – 90/55. Норма. Сахар 2,2. Кошмар. Но интересно. КП Бутейко – 65. Хорошо. Проба далась непросто - ортостатические проявления. Самочувствие сносное. Болезненных проявлений нет. Интересный момент. Днём – активная ходьба по разным домашним делам. Часа через 2 такой беготни почувствовал резкую прибавку сил. Как раз придя домой. Померил сахар – 2,9. Т. е. всё-таки регулировка и волны в пиковые моменты. «Б-г терпел и нам велел».
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 07-08-2014 в 04:42.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (26-08-2014),
ATAS (07-08-2014),
Валерия57 (07-08-2014),
Галина Ивановна (24-12-2017),
Татьяна-54 (14-08-2014)
|
![]() |
#3336 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,936 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Василий жив-здоров, чего и всем желает. У него все хорошо. Просто утратил интерес к пережевыванию одного и того же. У него сейчас активный сезон, но вскоре обещает материализоваться на форуме и что-нибудь написать. (Это всё в моем пересказе)
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (26-08-2014),
ATAS (07-08-2014),
lyuma (07-08-2014),
Александра Вовк (18-08-2014),
Брат (07-08-2014),
Валерия57 (07-08-2014),
Галина Ивановна (24-12-2017),
Илья (07-08-2014),
Ленчик1988 (07-08-2014),
Рижанин (13-08-2014),
Светлана Ермакова (07-08-2014),
Сергей Р (07-08-2014),
Татьяна-54 (14-08-2014)
|
![]() |
#3337 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Керамическая - сомневаюсь. Если даже керамические коронки зубные весьма токсичны, что говорить о посуде?
Стеклянная посуда тоже с примесями вредными часто. Наилучшее стекло, говорит С. Маненькова, переводчика Кларк - российские банки обычные, в которых огурцы солят. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3338 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Т.е. есть уверенность что без света этот процесс минимален? Доступ кислорода не дает окисление? Почему тогда растительные масла окисляются в темноте довольно быстро?
Можно деревянную применять, при должном уходе за ней. А что думаете по поводу клостридий? Есть ли у Кларк способы борьбы с болями в деснах. Вроде мелочь, а жизнь отравляет очень сильно, несколько лет мучаюсь, нормально есть не могу, иногда боль хоть на стенку лезь
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто Последний раз редактировалось Брат; 07-08-2014 в 08:12.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3339 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,936 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Это откуда такое мнение? Если ты имеешь ввиду выпадающий осадок, то это фосфолипиды - чрезвычайно полезные вещества - строительный материал для клеток печени.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (26-08-2014),
Брат (07-08-2014),
Гвоздь (07-08-2014),
Ленчик1988 (07-08-2014),
Татьяна-54 (14-08-2014)
|
![]() |
#3340 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,936 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Ну положи в морозилку, там практически ничего происходить не будет.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|