Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Бамбука Пандовая]

Peta, у меня вес вырос после стресса (за 2 года 7 гробов + еще куча неприятностей). Пусть стресс ушел в жир, а не в болезни. Такая защитная реакция организма была. Вот сейчас вроде все устаканилось, можно уже приводить себя в порядок.

[лема]

Привет, Диана!)
Мне тоже приятно тебя видеть здесь! Мне вдруг пришло письмо с форума с темы на которую я была подписана несколько лет назад! В общем ты и меня вернула на форум!))
Может помнишь меня?)
Давно не была здесь лет аж... Читала раньше много , писала мало или совсем не писала...
Как бы не крутила и не учила нас жизнь, но мы не сдаемся, хоть через 10 лет но начинаем все сначала!..
Я тоже после стрессов и потерь сильно изменилась, потом пыталась подняться , начала резко с сухого , сначала сама, и вроде удачно было, с потом меня занесло на Алтай и очень неудачно там все получилось. Настолько, что последующиее голодание на воде 21 у Орловой ситуацию почти не исправило!
В общем лучше самой себя никто не знает что лучше...))
Я пока голодовки вообще не тяну но по Оганян чистка и немного полусыроедения еще держат на плаву .))
Сколько же у тебя был перерыв в голодовках и прочих системах?..
И, Молодец, что вернулась!))
Ну а трудности делают нас мудрее, красивее и глубже!))))

[dina]

Сообщение от Бамбука Пандовая

у меня вес вырос после стресса (за 2 года 7 гробов + еще куча неприятностей). Вот сейчас вроде все устаканилось, можно уже приводить себя в порядок.

аналогично... я, вообще, одна с дочкой осталась

[Peta]

Диана, как обстоят дела с каскадами? Динамику веса отслеживаете?

[Бамбука Пандовая]

Успешно отголодала 5 дней, затем 5 дней выхода (из них 4 дня на морковке). Накрыла выставка на работе, пришлось каскады отложить, т.к. нереально было совместить. Возобновлю со следующей недели. Вес не изменился, но тонус и настроение повысились!!! )))

Я уже писала где-то здесь в дневнике. Очень сложно себя выводить из зоны комфорта. Причем осознанно. Обычно из такой зоны выводят внешние обстоятельства (болезни, стрессы, травмы и т.д.), а здесь приходится самой себя изнутри пинать. Описываю свой опыт именно как активно и успешно работающей женщины, имеющей семью, ребенка (уже подрощенного), живущей в мегаполисе со всеми вытекающими. Сложно, но можно!!!! Так что со следующей недели опять в путь!!!

Нашла еще один "пинательный" момент: на следующей год полезем на Эльбрус (с южной стороны), поэтому не хотелось бы с собой тащить дополнительные 15 кг жира и создавать себе физические проблемы, вместо того, чтобы наслаждаться видами и грамотно заниматься расширением внутреннего сознания. )))) Уже договариваемся с инструктором, так что назад пути нет!!!!! ))))) Полгода всего лишь на подготовку.

[dina]

Элльбрус! - вау. Ну ты Бамбука, крутая! тоже хочу на Эльбрус)). На счет зоны комфорта, очень верно подмечено. Я этот момент пропустила. Сложно выводить себя осознано из зоны комфорта еще и потому, что мы вообще, мало находимся в этой самой зоне. То есть только стало хорошо тебе, а ты такой: "ну что хорошо? теперь поголодаем!"