|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#91 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Цитата:
Но в теле произошли положительные перемены. Я стала его понимать и точно определять когда я ем из любопытства или от жадности, а когда из-за потребности. Потребность в еде снизилась не до каких-то раз в день, а точно до раза в несколько дней. У меня супруг питается 2 раза в день и ест очень мало(1 яблоко, два бутерброда и 100 гр. творога утром и какой-нибудь гарнир с куриным мясом грамм 150 вечером, из воды только стакан чая или кофе и всё). Я пробовала делать как он. Главное в этом эксперименте было не выбивать, что я хочу съесть, а придерживаться только его меню и количества. В результате я каждый раз ела без желания и мне естественным образом захотелось вовсе не есть, чем есть то, что мне не интересно. Из этого эксперимента я сделала вывод, что я больше испытываю интерес к еде сознанием, чем потребностью тела. На форуме есть два реальных человека, которые так живут, питаясь раз в неделю и делятся своим опытом. Если у них получилось, значит есть шанс, что получится и у меня. Для себя всегда выбираю остаться без успеха, чем без веры! |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (15-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (15-01-2016),
monoed (15-01-2016),
shimki300711 (29-02-2020),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (15-01-2016),
Владомир (29-10-2017),
Гвоздь (10-08-2016),
Калинка (15-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
#92 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,544
Поблагодарил: 10,702
Поблагодарили 13,151 раз(а) в 2,850 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Ленчик,спасибо тебе за твой пост.
![]() http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=89 А может это уже и возраст,хотя я и в детстве плаксивая была.Сентиментальной всмысле. .Всех жалко и всем хочу помочь.А может это наше поколение было таким воспитано?! ![]() Моноед,ты как всегда на высоте в мудрости совета. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#93 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,544
Поблагодарил: 10,702
Поблагодарили 13,151 раз(а) в 2,850 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#94 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Jelenka, приятно видеть тебя в моем дневнике.
Я думаю сентиментальность у нас в природе Водолеев. Мы менее практичны, нам интереснее постигать не частное, а целое, ощутимое, не материальное. А верю я, на сегодняшний день, в редкоедение. Из прошлых длительных голоданий помню как легко было есть раз в неделю, но мне тогда хотелось или сразу все (праноедить) или ничего. Меня часто заносит в крайности. Типа стрелять, так стрелять, любить, так самого лучшего... Может это очередная иллюзия, но процесс запущен, а что из этого выйдет покажет время. |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (15-01-2016),
Alex_андр (15-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (15-01-2016),
marimosk (15-01-2016),
monoed (15-01-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (15-01-2016),
Гвоздь (17-08-2016),
Калинка (15-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (15-01-2016),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
#95 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Цитата:
Поэтому за 5 дней вашей персональной свободы от еды вы «лечебно голодали» 3*3+2=11 дней! Моя асимметрия «мокрых дней» свободы от еды и дней еды, к которой вы стремитесь 6/1. Ваша асимметрия дней свободы от еды, приведенная к «мокрым дням свободы от еды» к дням еды 11/1, если вы кушаете всего один день после вашей Пятидневки или 11/2 =5.5/1, если вы кушаете 2 дня, что бы потом уйти на вашу Пятидневку. Так, что если справедлив 1ый вариант, то вы меня обогнали почти в 2 раза, с чем я вас поздравляю; если 2ой, то вы меня практически догнали. Вы прекрасно описали состояние, близкое к нирване, которое сопровождает человека большую часть суток свободы от еды. Где-то у Раджниша я читал ответ на вопрос, совпадает ли состояние Нирваны - Просветления с приемом ЛСД. Ответ был утвердительным, а разница по Раджнишу заключалась в том, что Просветленный достигает Нирваны легко, либо находится в ней имманентно, а потребителю ЛСД для достижения Нирваны требуется все большая и большая доза; и это приводит к разрушению организма. На мой взгляд Раджниш оставил без внимания выработку организмом человека огромного числа алкалоидов и опиатов при определенном режиме жизни. Эти вещества самые полезные «алкоголь» и «наркотики» в мире, а их «график потребления» - самый оптимальный. Вот, почему на мой взгляд вам просто скучно на традиционных режимах питания. Да! Мы с вами, на мой взгляд «интер-алкоголики» и «интер-наркоманы», и этим отличаемся от «экстро-алкоголиков» и «экстро-наркоманов», а так же от «пищевых наркоманов», пользующихся усилителями вкуса и пьющими чай и кофе. Не хочу форсировать события, но в будущем вижу такую картину, пользуясь методом примитивной экстраполяции, и с учетом вашего спортивного опыта. Вы проводите 5 дней недели без пищи и воды, в 6ой день вы часов 12 восстанавливаетесь водой, потом пробегаете марафон, потом купаетесь в прорубе и потом приступаете к Трапезам Седьмого Дня с асимметрией 16/1, т.е. почти в 3 раза большей, чем у меня. Самое главное, что бы такой образ жизни не приносил вреда, а давал человеку молодость и здоровье. |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (19-01-2016),
Белладонна (19-01-2016),
Калинка (18-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020)
|
![]() |
#96 | |||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Цитата:
1-й с воду( по желанию); 2-й, 3-й, 4-й без воды; 5-й с водой ( по опыту знаю, что после сухого голода, простая вода сушит и её много не выпьешь, поэтому допускаю, что это будет кипяченная вода с лимоном, чтобы не было обезвоживания) Есть опасность, что разыграется интерес к еде. Плюс 2 дня еды. Цитата:
Это состояние опьянения от всего происходящего, при этом сохраняя ясный ум и открытое сердце, дорогого стоит! Цитата:
|
|||
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (19-01-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (19-01-2016),
Калинка (18-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
#97 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
2-я неделя питания по системе Gfogel.
Сегодня второй день без воды. Организм притих, эмоции улеглись после праздника живота, ум спокоен. В первый день с едой было сильное перевозбуждение. 23 часа без сна (заснуть смогла только в 4 утра). По 4-5 часов сна до и после выхода из поста. Но, на энергии это никак не отразилось. Отношения с едой стали лучше. Она уже не имела такой власти надо мной, как неделю назад. Пищи, чтобы насытиться, надо было совсем немного. Не хотелось и такого разнообразия, как раньше. Но острее стал проявляться интерес к приготовлению, возне с продуктами, кулинарии. Использовала эту возможность, чтобы удовлетворить свою страсть к еде, не через уничтожение продуктов, а через созидание новых блюд. Семье понравилось. Ждут моего возвращения. Очень много выпила жидкости. Хотелось только кипяченой воды с соком лимона и имбирем. После такого водопоя, не понадобилось воды даже в первый день без еды. Заметила, что меняется отношение к сладкому. Любое сладкое кажется приторным, хватает небольшого кусочка для вкуса. Вес восстановился на 3 кг. Никаких процедур, типа, клизм, слабительных не применяю. Организм справляется сам, жалоб нет. Появилось свободное время. Мне некуда больше спешить... Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Я учусь жить по закону - чем старше, тем моложе! |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (19-01-2016),
marimosk (18-01-2016),
monoed (18-01-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (19-01-2016),
Гвоздь (10-08-2016),
Калинка (18-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
#98 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,544
Поблагодарил: 10,702
Поблагодарили 13,151 раз(а) в 2,850 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Цитата:
![]() Про продолжительность жизни-нмвзгл Всё в руках высших сил(Божьих). я не прикалываюсь.Вчера сама над этим думала.Сейчас на крыльях летаю.Додумалась-таки...конечно в привязке к себе самой. ![]() Так оттого тебя и спрашиваю.Порассуждай,плиз.Интересно тебя читать. ![]() |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (19-01-2016),
Alex_андр (19-01-2016),
Alex_андр (19-01-2016),
Alex_андр (19-01-2016),
Alex_андр (19-01-2016),
Alex_андр (19-01-2016),
monoed (19-01-2016),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (19-01-2016),
Калинка (19-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
#99 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Цитата:
Смерть мы видим впереди, но большая часть её у нас за плечами. Я хочу, чтобы с годами, несмотря на бессилие, чувствовать силу, несмотря на состояние тела, мужество и радость, несмотря на приближение смерти, веселость ... Это великое дело, когда придет смерть, уйти со спокойной душой. А на сегодняшний день, меня больше волнует качество жизни, а не её продолжительность. |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (19-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (19-01-2016),
monoed (19-01-2016),
shimki300711 (29-02-2020),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (19-01-2016),
Владомир (29-10-2017),
Гвоздь (10-08-2016),
Калинка (19-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020)
|
![]() |
#100 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
Каждый год в этот день наблюдаю массовое купание.
Сегодня 10 градусов ниже нуля и сильный ветер. По опыту знаю, что купаться в такую погоду холоднее, чем в минус 20, но без ветра. Удивляюсь вере людей, и восхищаюсь их силе духа в этот день! Думаю, нет сильнее мотивов, чем вера, которые могут заставить человека в такую погоду, покинуть зону комфорта и добровольно заниматься самоликвидацией. Вера у каждого своя, но она всем движет! |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (19-01-2016),
DenginAA (29-06-2016),
Jelenka (19-01-2016),
marimosk (19-01-2016),
monoed (19-01-2016),
shimki300711 (29-02-2020),
Yulia Mart (22-04-2022),
Белладонна (19-01-2016),
Гвоздь (10-08-2016),
Калинка (19-01-2016),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Николь_ (04-06-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|