Жизнь после меланомы

[Marianna]

Пишет Инна, бывшая жена прославленного сыроеда Изюма

http://inn-a.ru/realnost-syromonoedeniya/

[Marianna]

Вот я и дома.
Путешествую понемногу. Новые места, новые знакомые.

Насчет имбиря. Не так часто, но я его употребляла. Иногда чай крепкий делала. Иногда в горячее блюдо.
Все нормально.
Никакого действия не заметила.
Но я не так уж часто его употребляла.
А мясо - каждый день. Рыбу реже. Много дряни впитывает. У нас немало из Балтийского моря - эту я не покупаю.

Когда я была больна, когда мне было совсем плохо, в феврале/марте, я иногда делала сырую скумбрию в маринаде их лимонного сока ( мин. на 15)
А потом ела.
Я даже не могу сказать, что мне очень хотелось. Я ПРОСТО ЧУВСТВОВАЛА, ЧТО НАДО СЪЕСТЬ, потому что было СОВСЕМ ПЛОХО.
Аппетита у меня не было. Но сил было так мало...а надо было бегать, как черепаха, но все же...это хоть как-то спасало.
Один раз у меня была температура 34,2
Меня трясло, когда я пришла с прогулки. Гуляли с подругой, не быстро, разговаривали. Пришла - трясет. Замерзло все внутри. Словами не опишешь.
Поставила срочно кашу гречневую, залила кипятком, и чай травяной горячий...Чуть отошла.

Чеснок и лук - тоже природные антибиотики.

Вообще-то тогда, когда я иногда ела сырую скумбрию, я совсем не боялась паразитов.
Когда съедает рак, и быстро, то не до того.
Я была как бездомная кошка, которая ест из помойки, извините за сравнение, и у нее все переваривается...с голодухи..

А сейчас у меня приличное питание, хороший вес, и меня что-то не тянет на сырое. А тушеное/отварное идет прекрасно!
Теперь у меня всякие там паразиты ( если они есть в рыбе или мясе) так не перевариться.
Это моё внутреннее чувство.
А я теперь ему следую.

И результат имею прекрасный.
Я здоровая - а важен именно результат.

И я согласна - опухоли разные, организмы разные,
болезни разные...поэтому надо слушать свой организм.
Всем здоровья!!!

[Marianna]

Аппетит у меня проснулся именно тогда, когда я стала колоть вакцину.
Постепенно. Но достаточно быстро аппетит просыпался.
И вес стал набираться.

Просыпается иммунитет, просыпается весь организм - и сигналит о хронической нехватке важнейших питательных веществ.

[Marianna]

Познакомили меня со старушкой-мамой, 92 года.
Бодрая, веселая, подвижная...Память хорошая. Шутит, смеется...

Вяжет носки и варежки и отсылает в Красный Крест.
Печет часто булочки-печенья, угощает, сама ест, но в меру (компьютера нет, понятия не имеет, что вредно, что полезно)

Кофе, и мясо...вес хороший, нормальный.
В Швеции сыроедов может с десяток наберется.
Есть вегетарианцы и веганы ( редко)
Вегетарианцев встречала.
Сообщают, что рыбу, яйца и курицу употребляют.!
То есть как бы не совсем они вегетарианцы.

Ну, а те, кто без этого на всяких Тофу...И получают В12.

Остальные несколько миллионов шведских граждан просто вымерли бы, если бы все это было так смертельно вредно, как описывают.
Кофе пьют слишком часто. Везде. Кружками. Молоко туда плюхают и даже сахар. И все это - с печеным.

Я понимаю, что ничего хорошего в белой муке, сахаре...жареное тоже вред и риск.
Всякие там обеды из коробок...
Бабушка из коробок не ест. Все готовит сама. И уборку сама делает.

Люди живут и работают и даже до 90+ доживают в здравом уме и трезвой памяти...Не все, конечно.

То есть - много разных факторов действуют.
И генетика. И физическая работа. И экология. И настроение/характер...
И то, где человек родился и к какой пище привыкли его предки здесь, в северной стране.

[ArmStrong]

Сообщение от Marianna

Пишет Инна, бывшая жена прославленного сыроеда Изюма

http://inn-a.ru/realnost-syromonoedeniya/

отыскал там её примерное меню теперь

Нажмите тут для просмотра всего текста

lusy Reply:
Сентябрь 21, 2015
«Lusy, а на какой площадке вас можно поподробнее расспросить о той системе питания к которой вы пришли?»
Могу и тут рассказать в принципе, это недолго. Стараюсь питаться натуральной домашней пищей. Основа рациона это свежее мясо, рыба, сыр, оливковое масло, фрукты, овощи, домашний бездрожжевой цельнозерновой хлеб, иногда хороший качественный шоколад, молочные продукты, которые все делаю сама из покупного пастеризованного молока с коротким сроком хранения — кефир, сметана, йогурт, творог. В общем, стараюсь питаться интуитивно, слушать свой организм, регулярно баловать себя всякими вкусностями типа собственноручно приготовленных суши, пиццы, или пельменей))) Вот чего я точно не ем никогда ни при каких обстоятельствах, это майонезы, кетчупы, промышленного изготовления, рафинированные масла, все виды колбас и мясных полуфабрикатов, покупные кондитерские изделия, дрожжевой хлеб, белый рафинированный сахар, консервы.

чем питается Изюм теперь - ни слова, можно предположить что не изменилось за последние годы.
И вообще питание как таковое не интересует Инну, оно лишь повод или причина чтобы вернуть детей.
Нет и ни слова о "турбожрачке" Изюма, она пишет лишь о его сыроедении и квашении вообще. Тогда как в рассказах Изюма изобретение "турбожрачки" стало эпохальным и поворотным событием в его сыроедении, и он засекретил своё изобретение.

[Marianna]

Спасибо.
Ну, это вполне разумное питание.

Я, например, могу сказать, как Инна:
"Вот чего я точно не ем никогда ни при каких обстоятельствах, это майонезы, кетчупы, промышленного изготовления, рафинированные масла, все виды колбас и мясных полуфабрикатов, покупные кондитерские изделия, дрожжевой хлеб, белый рафинированный сахар, консервы."

Хотя не совсем. Дрожжевой хлеб несколько раз ела. Но это очень редко.
В основном - на закваске. из частной пекарни. самая лучшая пекарня в городе. Мука "эко" и хлеб "эко".
Самой печь неохота.

[Ласточка65]

Marianna мне вот интересен такой момент - если Вы едите мясо, то как его готовите - путем только варки?...я о том, что если не используются рафинированные масла, то это единственный способ, ну разве что еще пароварка...то есть даже никакого запекания? там тоже хоть немного, но масла требуется....или нерафинированное используете?

[Marianna]

Сообщение от Ласточка65

Marianna мне вот интересен такой момент - если Вы едите мясо, то как его готовите - путем только варки?...я о том, что если не используются рафинированные масла, то это единственный способ, ну разве что еще пароварка...то есть даже никакого запекания? там тоже хоть немного, но масла требуется....или нерафинированное используете?

Я давно использую только оливковое масло холодного отжима.
Когда готовлю мясо избегаю жарки.
В духовке, например. без масла - курицу легко запечь.
Покупаю целую ( из крестьянских дворов, гуляющая, но магазинная).
Снимаю кожу, режу на куски - и в духовку. И на два дня могу это сделать.
А часть - заморозить.
Говядину режу кусками и тушу в водичке. Лука много, морковку режу - и тушиться до готовности.
Масла там никакого - а вкусно очень!
Даже все шведы в восторге. А ведь они привыкли к обжариванию
и добавляют крем-фреш или сливки, соевый соус и пр.
пока не наплюхают туда кучу всякого всего - не успокоятся.
потом глаза закатывают: "Во готт!! Как вкусно, то есть..."
Так вот - просто в водичке с луком, морковкой, а еще свежей петрушки или др. травки так же вкусно!
Соль гималайская. Перец. Орегано или тимьян. Или другие специи по вкусу.

Специи создают новый вкус.
Например, можно все сделать также, но положить достаточно много розмарина, и это "звучит" по-новому.

Забавно, что рецепт мой спрашивали и переспрашивали...Удивлялись.

Если добавить больше воды - то получается очень вкусный мясной суп.
Но картошку я туда не кладу.
А зимой, когда были морозы до 30 гр. это было отлично!

А сейчас опять плюс. снег начал таять.

Лосось я тоже отваривала ( чуть уксуса, лавровый лист и перец-горошек) или в духовке.
Котлетки - тоже в духовке. Масло не нужно.
У меня есть круглая машина по типу духовки. Турбо ( не помню точно как называется). Быстро и вкусно.

Сливочное масло у меня всегда в рационе.
Сливочное масло у нас хорошего качества. 82.5%. Масло - полезно. В меру.
Но это - на хлеб. На маслах не жарю.

[Marianna]

И вот теперь у меня температура 36,6
Давление, сахар крови, гемоглобин и пр. - в норме.

И больше нет температуры 34,2 после прогулки зимой....когда все внутри застывает.
А раньше, когда рак и СЕ + гречка - нередко было до 35,5 чуть ли не как норма..

Гемоглобин был низкий. Писали: анемия...анорексия...
А это - плохо, плохо, плохо...

Вес теперь 65 кг
А доходил до 48 , с отеками ног и асцитом
( днем) утром боялась взвешиваться...

В общем, все прелести излечения овощами испытала на себе.
Именно поэтому я тут все это пишу.
У меня были многочисленные быстрорастущие опухоли, забирали огромное количество необходимых питательных веществ...
И при таком питании нарастало истощение.

Это мой случай.

[Ласточка65]

Сообщение от Marianna

Когда готовлю мясо избегаю жарки.
В духовке, например. без масла - курицу легко запечь.
Покупаю целую ( из крестьянских дворов, гуляющая, но магазинная).
Снимаю кожу, режу на куски - и в духовку.

вот об этом я и спрашивала...и что - прямо вот так - курицу на сухой противень и в духовку?..никогда так не пробовала...мне кажется - сухая будет и пристанет...нет?....