Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Наиболее часто спрашиваемые вопросы.

Втягивание живота
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=911
Вот то самое видео почти как мои упражнения животом :https://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4

Проще решить задачу, чем объяснить теоретически полученный результат.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=96

Рекомендации по поведению на корпоративах
http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=38

Способ проращивания пшеницы
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=80
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=82 или раствор марганца http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116

Тру-Фролов Успешная практика дыхания
http://golodanie.su/forum/attachment...2&d=1429092982 и http://golodanie.su/forum/showpost.p...20&postcount=1
http://golodanie.su/forum/showpost.p...40&postcount=6 и http://golodanie.su/forum/showpost.p...16&postcount=9
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=151

Дыхание
http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=29

Как я решил вопрос о курении
http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18
Самый первый принцип
http://golodanie.su/forum/showpost.p...74&postcount=2

Краеугольным камнем живой Вселенной является питание
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=918

Жевание и выплевывание жмыха
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=82

[Alex_андр]

arcnet;Ээээх, еще б пивка и мясца вкусного не помешало бы..... да и еще б ...

У меня появилась очень интересная особенность.Меньше чем год назад,я даже помыслить не мог,что буду вести трезвый образ жизни,откажусь от вкусной еды.Вначале дневника я так откровенно и писал.Хотел поправить здоровье — мне было бы этого достаточно.И всё!Но нет!И так всегда!

Мое тело научилось вырабатывать внутреннюю валюту.Это универсальное удовольствие которое можно обменять на что угодно.Ведь я не давал себе никаких обещаний — ни трезвости, ни пищевых ограничений.А сейчас смотрю по факту — мне ведь ничего не хочется.

Только одна такая мысль:"еще б пивка и мясца вкусного не помешало бы..... да и еще б ..." — пролетела бы по моему телу бурей химических реакций. Мне же все это нравилось!

Теперь все можно, но ничего не хочется. Нет запретов, Но нет и желаний. Оказывается тело выделяет удовольствие для самого себя. Внешняя жизнь является всего лишь своего рода соответствием Что такое хорошо и что такое плохо. Можно эту цепочку устранить и получать кайф исключительно внутри. Но если все время хорошо — То очень быстро становится одинаково. И все же это одинаковое состояние — Очень приятно.
Теперь я получил еще большую степень Свободы!!! Я свободен!

[Alex_андр]

А задержать дыхание как Александр это делает-мне трудно.И этому надо учиться при желании.
Так вот самое трудное для меня при голодании находится с головной болью.Голова моя трескается и я пластом лежу.А мне надо и на машине ездить,и т.д. и т.п. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=221
Если бы лечь и лежать и думать,что я голодом себя спасаю от смертельных болезней-согласна головную боль терпеть.
А иначе КАК ценить и оценить ТО,что лишает жизнедеятельности и энергии?Как лёгкость момента почувствовать?

Внутри я вижу себя Самым обычным человеком. Все что я думаю кажется предельно понятно. Когда я выражаю себя на страницах форума, вижу, что люди которые отвечают на мои сообщения понимает меня совершенно по-другому. Возможно это я не могу правильно выразить свою мысль?
Сейчас еще раз!

Внешне может показаться что мы делаем все совершенно одинаково. Мы делаем промежутки между приемами пищи различной длительности. Кто то худеет кто то нет. Кто-то может сохранить сброшенный вес а кто-то опять набирает. Делаем приблизительно тоже самое.
Я в своих жизненных изменениях проходил тот же самый опыт. Поэтому описываю разницу нынешнего своего голодания. Я стараюсь никогда не повторять прежних своих ошибок. Думаю точно так же, каждый поступает. Так в чем же моё отличие нынешнего голодания от всех предыдущих, которые были десятки лет назад. Они отличаются лишь своим внутренним содержанием. Я применяю совершенно другой алгоритм.

Внутренне Я совершенно не голодал!!! Если условно выразить — то это была непрекращающаяся компьютерная игра различных телесных состояний!!!
Избавившись от рвоты — начинала болеть голова. Устранил боли в голове — не могу заснуть. Уснул не могу проснуться.
Проснулся! Качала мочало начинай сначала!!!

И снова в мире повторится неизбежность.

Я ничего не делал. Я всего лишь сделал более длительный промежуток между приемами пищи который у меня растянулся на 14 дней. Заранее я даже не знал сколько этот процесс продлится. Я ждал когда мне станет лучше. Все общие рекомендации которая все пишут на нашем сайте — вы ходить только на улучшение состояния. Внешне я поступил точно также. Но внутри было совершенно по-другому. Я ничего не ждал И ни на что не надеялся. Я играл со своими состояниями!!! Хотел чтобы они приобрели для меня приятный оттенок.

Этот день настал!!!

[Alex_андр]

[alex: я крайне рекомендую все три книги, они есть на русском и в свободном доступе в интернете. Любые дискуссии на тему эволюции и того, что ели наши предки, несостоятельы без знания многих фактов, описанных в этих книгах. Аннотация к книге "Ружья, микробы и сталь": Эта книга американского орнитолога, физиолога и географа Джареда Даймонда стала международным бестселлером и принесла своему создателю престижнейшую Пулитцеровскую премию, разом превратив академического ученого в звезду первой величины. Вопрос, почему разные регионы нашей планеты развивались настолько неравномерно, занимает сегодня очень многих - по каким причинам, к примеру, австралийские аборигены так и не сумели выйти из каменного века, в то время как европейцы научились производить сложнейшие орудия, строить космические корабли и передавать накопленные знания следующим поколениям? Опираясь на данные географии, ботаники, зоологии, микробиологии, лингвистики и других наук, Даймонд убедительно доказывает, что асимметрия в развитии разных частей света неслучайна и опирается на множество естественных факторов - таких, как среда обитания, климат, наличие пригодных для одомашнивания животных и растений и даже очертания и размер континентов. Приводя множество увлекательных примеров из собственного богатого опыта наблюдений за народами, которые принято называть "примитивными", а также из мировой истории, Даймонд выстраивает цельную и убедительную теорию, позволяющую читателю по-новому осмыслить скрытые механизмы развития человеческой цивилизации.] http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=919

Эти темы очень важные. Они с материальной точки зрения объясняют почти все изменения по отношению к болезням которые приносит цивилизация.
Я ни на Йоту не умаляю достоинства этих приспособительных открытий нашего тела ход изменений которого называют эволюцией. Я всего лишь знаю ,что то что подразумевается под эволюцией имеет совершенно другие корни.
Если объяснять с точки зрения компьютерной грамоты — то ЭВОЛЮЦИЯ — это история посещения сайтов. Каждый человек или различные группы людей в процессе изменения окружающей среды записывают эти все изменения в ДНК. ДНК — это запись всех изменений от начала рождение самой первой клетки организма. [B]Эволюция — это эстафетная палочка — это вечно живая клетка передающая историю своих изменений за всю историю человечества.

Так как времени нет, Всё что в жизни может происходить всегда происходит в один единственный момент — именно он называется жизнь.

Если эту модель мира не запомнить и не уяснить для себя, то это значит искажать реальность! Это заблуждение или даже ложь внутри себя.
Ты же прекрасно понимаешь Чем отличается история посещения сайтов, которая может изменяться совершенно нелогично, от работы программы которая создает алгоритмы подобные генетическим изменениям — то есть саморазвивающиеся.

Автор этой книги пишет что если не есть сладкое(Быстрые углеводы и крахмалы никогда не предназначались нам в пищу), То и шрамы рассосутся,а тело запустит свой механизм восстановления и ремонта, очищающего сосуды от бляшек, восстанавливающего поврежденные ткани; разгладятся или исчезнут шрамы и небольшие опухоли, тело просто переварит их белки; произойдет еще много удивительных вещей, и вы будете выглядеть моложе и здоровее с возрастом.

Ты же сам прекрасно понимаешь, что в организме Есть множество других факторов, которые влияют на рассасывание шрамов, на заживление ран, на очищение от бляшек. Если ты не запустишь программу которая восстанавливает первоначальную поверхность кожи, никакие шрамы не исчезнут. Это все равно что стараться скушать сырой продукт и надеяться что с помощью него у тебя сразу же исчезнут дурные мысли по поводу собственного банкротства. Банкротство это отдельная программа — это живая сущность возникшая в нашем сознании. Если ее не остановить, а лучше деинсталлировать — работа её не прекратится пока в организме будет достаточно энергии для её полноценной деятельности. Наша жизнь — это работа живых программ или сущностей, которые создаются на основе изменений внешней среды или внутренних предпочтений психики. Это основа.

[Нэлли]

Сообщение от Alex_андр

Когда я выражаю себя на страницах форума, вижу, что люди которые отвечают на мои сообщения понимает меня совершенно по-другому.

Александр, но это же вполне естественно.Здесь люди с разным опытом жизни, разным воспитанием, разной наследственности и , в следствии этого, организмы и способ мышления в чём-то могут отличаться.Но,где-то далеко в глубинной части мы все одинаковые. Когда ты впервые появился в "психология ЗОЖ" я вначале совсем тебя не воспринимала. Затем стала внутри себя искать точки соприкосновения с твоими высказываниями. Просто "впускала" в себя информацию и оставляла . Дальше работала та часть мозга, которая ( по твоим словам) как в компе занималась просто перебором доступной мне информации из самых разных источников и инвентировала всё в образы понятные мне.Иногда это происходило мгновенно, иногда требовалась время.
Людям, похожие на тебя, т.е. стремящиеся выдать собственное видение мира, часто отличное от общепринятого, трудно понять, что для того, что бы быть всеми легко понятыми надо самим "снизойти" до психологии середнячка,понять, что у него тормозит и найти обход этому тормозу с своих объяснениях. Это придёт. На сегодня ты более доступно (на мой взгляд) излагаешь свою теорию. Взяла несколько интересных моментов для себя, но некоторые утверждения мне кажутся не совсем логичны (ИМХО конечно).Поэтому если ты хочешь пользы людям от своей теории жизни, то будешь ее совершенствовать, ну а если просто показать своё отличее, то сойдёт и так.Здорово звучит, заумно.

[Белладонна]

Александр хочет именно помочь

Сообщение от Alex_андр

Нужно только повернуть голову и выбрать направление в котором мы хотим изменится.

Я кажется начала понимать

[Alex_андр]

Сообщение от Нэлли

Но,где-то далеко в глубинной части мы все одинаковые. Когда ты впервые появился в "психология ЗОЖ" я вначале совсем тебя не воспринимала. Затем стала внутри себя искать точки соприкосновения с твоими высказываниями. Просто "впускала" в себя информацию и оставляла . Дальше работала та часть мозга, которая ( по твоим словам) как в компе занималась просто перебором доступной мне информации из самых разных источников и инвентировала всё в образы понятные мне.Иногда это происходило мгновенно, иногда требовалась время.

Я к информации отношусь почти так же как к питанию. Первое блюдо съел (основные проблемы со здоровьем решил).
Что у нас на 2-ое — "психология ЗОЖ". Так, приступим! Ладошки потёр от нетерпения и за еду... Второе полностью съел до последней крошки!
Что у нас на 3-тье. Старость и смерть. Поехали! Вопрос решен!

Теперь настало стадия практических занятий. Информации я наелся До отвала. Теперь настала пора её переварить.

[alexZ8]

Сообщение от Alex_андр

Ты же сам прекрасно понимаешь, что в организме Есть множество других факторов, которые влияют на рассасывание шрамов, на заживление ран, на очищение от бляшек. Если ты не запустишь программу которая восстанавливает первоначальную поверхность кожи, никакие шрамы не исчезнут.

Саш, так неедение сахаров и крахмалов - это точно такая же программа, и алгоритм у нее работает на уровне драйверов для железа, на клеточном уровне, надежнее чем любые вновь установленные "прикладные" программы.

[Alex_андр]

Сообщение от Белладонна

Я кажется начала понимать

Вот именно! В реальности все гораздо легче, чем мы себе это представляем в голове.
В голове Мы сначала создаем себе образ чрезвычайно трудной трудности. Потом собираем еще большие силы чтобы эту трудность преодолеть.
Сил тратится немерено. А воз и ныне там. У некоторых.

Я же постоянно повторяю. В жизни ничего нет, С чем необходимо было бы бороться. Поворачиваешь голову, идешь к тому что ты хочешь получить!!! И все!
Если мы начинаем смотреть на то что нам не нравится — на нашем мониторе сознание застывает картинка "нашего не нравится".
Я смотрю на то что мне нравится — на моем мониторе сознания картинка того к чему я иду.

Многие люди в лучшем случае учатся хорошо жить.
Я знаю что жизнь это только момент который длится сейчас.
Внутри себя я делаю Так что мне хорошо. Мне некуда больше спешить... Ямщик не гони лошадей...

В этом и состоит разница — можно стремиться жить — а можно жить !!! Разница лишь в фокусировке внимания.

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Саш, так неедение сахаров и крахмалов - это точно такая же программа, и алгоритм у нее работает на уровне драйверов для железа, на клеточном уровне, надежнее чем любые вновь установленные "прикладные" программы.

Конечно! Я с тобой полностью согласен. Так я против биохимии ни слова не сказал. Это действительно бесспорно. Но есть один момент!
Ты посчитал что та история которую ты получил от съеденного винограда — это "плохо". Я считаю это заблуждением. Ты начал рассуждать от ума. А не от реальности .
Тело кайфует — оно испытывает счастье, любовь. А ты говоришь это не практично. В книжке написано что это вредно. А я выбираю кайф!

Йоги, продвинутые мудрецы считают привязку к кайфу или долголетию — примитивным недостойным ограниченным желанием!!!
На настоящий момент у меня самые примитивные желания. Мне нравится кайф который я получаю в Независимости от внешних условий которые поступают на органы моего восприятия. Я не вижу никаких препятствий, чтобы жизнь длилась очень очень долго, если предпринять очень небольшие изменения в операционной системе своего сознания. Кайф я могу получать уже сейчас! В BIOS своего сознания я ковыряться пока опасаюсь. Можно потренироваться сначала на исчезновении шрамов, устранении седины, гладкости кожи и по мелочи там разное...

До голодания Мне тоже нравилось чревоугодие, алкоголь, излишества нехорошие разные... Теперь я к этому равнодушен. Хотя все могу это себе позволить. Вот когда кайфа от жизни мне будет достаточно — тогда я подумаю, А может ну его...