Голодаю, живу, учусь, люблю...

[Lana12]

KrIsTa, спасибо, удача не помешает).Делала гидроколонотерапию, лет 5 назад, в СМ-КЛИНИК, похудела тогда за 5 процедур, на 5кг. Сейчас эту процедуру делают практически в любой поликлинике,у меня на примете пара клиник, которые нашла в инете, и одна в Обнинске,там серьёзный мед. центр, вот склоняюсь, к последней,но время ещё есть подумать.

[KrIsTa]

Lana12,

[Lana12]

Составила себе план на ближайшую неделю по питанию, это будет как вход в голодание. Прочитала где-то , не помню где, рекомендацию, что: настраивайтесь на голодание , разговаривайте мысленно с собой , убеждайте себя. Ха-ха))) прикололись, мысленно) я вслух разговариваю с собой , убеждаю себя, а потом бегу на кухню, и жру.Вообще из моего личного опыта, чуть больше месяца не голодаешь, и организм всё забывает. Поэтому, снова труд, снова отвлекание себя на всякое разное, снова день бы простоять. С возрастом сложнее... поняла... так как организм, клетки тела становятся вялыми и инертными.Вобщем полностью исключаю рыбу , морепродукты, молочное, сыры. Овощи и фрукты. Вобщем сыроедение ) кхе-кхе))

Аппетит сейчас (ух!) могу смести много-много чего.И ещё подключаю спорт обязательно. Меняю гардероб уже в № раз, поэтому... дневник мне будет в помощь, дисциплинирует хоть как-то.

[На-Талия]

Lana12, Удачи, дорогая!

[Lana12]

На-Талия, Наташенька, спасибо

[Lana12]

Всем привет, мои дорогие!загружена делами и работой по самое не могу).

Пост начался, смирение , покаяние и очищение. А я так закрутилась, что голодание отодвинулось , мы предполагаем, а Бог располагает.

Сейчас вроде бы наступил просвет, как долго не знаю, безумно хочу провести время Великого Поста с пользой для души и тела.

Такая умственная усталость, и физическая тоже, после работы еле доползаю(. Но надо брать себя в руки и действовать! Через два месяца предстоит поездка, перелёт, а я все перелёты переношу ужасно. аэрофобия(

На прошлой неделе было 2 дня сухого голода. Организм надеюсь вспомнил , что и как)

Вес.... 66кг., мне тяжело, хочу лёгкости и полёта, впереди индийское лето(а я жару переношу очень и очень тяжело. Поэтому хочу поголодать, избавиться от 10-12 кг., заиграть всеми цветами радуги))). Очень постараюсь отписываться, может быть не каждый день, ну вобщем ... это же мне надо, а не чужому дяде))

Но настроение суперское, весна, никаких тяжёлых мыслей! пошли они!))) Питание- овощи , несладкие фрукты, сегодня магнезия, и завтра в путь! Всех люблю! всем весеннего настроения и любвииииииииииииии!!!

[Lana12]

Привет всем!

Наконец-то на меня снизошло вдохновение, и решила начирикать кое-что)

Итак, сегодня пошёл 12-й день моего голодания, первые три дня были сухие.

Вчера с утра была полна решимости выходить, как-то чувствовалось , что батарейки сели, но после поездки за город, длительной прогулки пешком, и потом крепкого 3-часового сна, почувствовала такой прилив энергии, что решила продолжить.

Первые 3 дня получились сухими, но принимала душ и ванную, пить хотелось больше в голове, тело стоически всё выдержало, на третий день к вечеру поднялась небольшая температура(37), а с утра следующего дня уже было всё в норме, и я начала пить воду. Криз, я так думаю, что и был на 3-й сухой день; т.к. на сухом все процессы идут в более ускоренном виде. С 4 -го дня и по сей день делаю ежедневные клизмы, воду пью по потребности организма (талую).

В этот раз нет тошноты! ура! А вчера хотела выходить , т.к. впереди рабочая неделя, и подумалось...что может того... хватит?)

Никаких строгих установок себе не даю, смотрю по состоянию, через два дня уже и две недели

Голодание - чудо, как его иногда величают, но с любым " чудом" надо уметь правильно обращаться, чтобы была польза , а не вред. И следовать неукоснительно правилам. А то клизмы не делаем - потому как неэстетично! чего-то боимся? а хочется спросить- а чего??занимаемся садомазо))- сидим смотрим , как ест муж), при этом захлёбываясь собственными слюнями ходим по ресторанам , подпитываемся запахами, а потом- ой кислота в желудке! ну надо же ! и откуда она взялась?? а потом срыв... Как-то надо более серьёзно подходить к этому вопросу...--- всё,... вы ушли на серьёзный ремонт, можно сказать операцию! у вас должна быть поддержка со стороны близких, особенно это касается , людей которые с помощью голодания хотят излечиться от серьёзных заболеваний. Понятно , что у многих есть семьи и дети, которых надо кормить, но на срок вашего голодания можно что-то придумать, ну и клизмы делайте, не чудите! не ходите неделями с килограммами гниющего , извините , дерьма. А отсюда и головные боли, и дыхание смердящее. Относитесь с любовью к себе, голодающему, старайтесь находится всегда в позитивном расположении духа, вы делаете великое дело, идёт обновление не только тела , но и души.

Мне почему -то сейчас хочется груш, хотя я не особо и люблю их, но хотца) короче, перехочется! Вес ушёл 7 кгВсё иду гулять, погода шепчет

======голодание лучше , чем диета(см. картинку))

[Lana12]

Наверное, вчера перегуляла, и ещё переохладилась, хотя была одета тепло; проснулась от того , что знобит, померяла температуру- нет, это хорошо. Полежала в ванной, стало значительно лучше, выпила хорошо тёплой воды, спать не хочется, а сон был всего лишь 3 часа, но глубокий.

Настроилась ещё на 2 дня( до двух недель), а там видно будет.

Налёт на языке бело-серый, слабость небольшая, но в то же время приятная лёгкость в теле.

Вес сейчас 58.7кг.

Стараюсь делать ежедневно упражнения не пресс, медитирую, слушаю медитативную музыку; делаю баночный массаж проблемных зон. Попробую заснуть)

[Lana12]

Добрый вечер День прошёл в штатном режиме.Пришла с работы поспала часа 2, очень хорошо отдохнула, в течении дня подмораживало слегка, воды выпила литра 2; если бы не привкус во рту, то голодание можно даже назвать весьма комфортным. Завтра уже 14-й день, думаю, что приму решение идти дальше, или выходить.

[DIMA-SLV]

Сообщение от Lana12

приму решение идти дальше

До пасхи!!!