Дневник Versaveia - Страница 138

Versaveia · 16-03-2012, 07:34

16 марта.

Вес 53.900.

Сделана зарядка (стоя,шея)

Вчера сьедено и выпито:

утро: вода+ябл.уксус+мед
льняная кашка

16.00: уха (сварила голову карпа ,в конце добавила смесь овощей,проварила минуты 3).Сьела 2 тарелки.

18-19час. - дом.творог +клюква с медом.

Остаток дня : зел.чай .
Стараюсь выпивать, помимо всего, каждый день 1,5 литра воды. Всегда забываю писать о воде.Я к ней привыкла.Давно уже придерживаюсь водного режима.Замедляет старение кожи.И вообще,это очень полезно и хочется меньше кушать.Кружка воды за пол часа до приема пищи и после ,через полчаса. Пейте воду!!!!

Иду в тренаж.зал.

Всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!!

5_element · 16-03-2012, 12:35

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Пейте воду!!!

Это точно сказано! А я себя заставить не могу, хотя знаю точно когда пьешь и процессы более правильно идут и результат лучше. Мне нужен волшебный пинок!

prosto Natali · 16-03-2012, 12:44

Цитата:

Сообщение от 5_element

Это точно сказано! Мне нужен волшебный пинок!

мне тоже!

Адейка · 16-03-2012, 12:56

а я тот ещё водохлёб!))
муж каждое утро с ужасом глядит на мои бутылки с водой, которые на работу ношу))

Versaveia · 16-03-2012, 14:48

Девочки, мне сегодня сосед уже принес 2 литра березового сока!!! Уже сок пошел!!! Сосед едет в лес очень рано.Может в 5 утра.У него уже там свое место.Каждый год он меня снабжает березовым свежим соком.В прошедшем году я голодала на соке и воде.Сегодня уже почти все эти 2 литра во мне

Очень мочегонит.Я думала,что в этом году не смогу его пропить,так как уезжаю скоро. Дней 6 смогу еще попить.
У нас все его консервируют. Добавляют лимонную кислоту и еще что-то.Я этого не признаю.Считаю, что его надо пить пока он есть.А консервированный, это ерунда.

5_element · 16-03-2012, 14:52

Цитата:

Сообщение от Versaveia

А консервированный, это ерунда.

100% верно!

mdnadin · 16-03-2012, 15:31

вот это да!!!!!!!! березовый сок! А у нас -6.

Versaveia · 16-03-2012, 15:34

А у нас сейчас + 14. В обед было больше.Мне жарко было в моей курточке.Уже надо полегче одеваться.
Муж позвонил с работы ,что задерживается.У них смертельный случай.Шахтера завалило.Бедные шахтеры!

mdnadin · 16-03-2012, 15:35

Да, шахтеры... У меня был знакомы человек, у него брат в Распадской шахте погиб...

Орхи · 16-03-2012, 16:23

Цитата:

Сообщение от Versaveia

У нас все его консервируют. Добавляют лимонную кислоту и еще что-то.Я этого не признаю.Считаю, что его надо пить пока он есть.А консервированный, это ерунда.

Если есть излишки сока, то очень хорошо из него квас делать. Тоже вещь очень полезная.

16-03-2012, 07:34	#1371
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia 16 марта. Вес 53.900. Сделана зарядка (стоя,шея) Вчера сьедено и выпито: утро: вода+ябл.уксус+мед льняная кашка 16.00: уха (сварила голову карпа ,в конце добавила смесь овощей,проварила минуты 3).Сьела 2 тарелки. 18-19час. - дом.творог +клюква с медом. Остаток дня : зел.чай . Стараюсь выпивать, помимо всего, каждый день 1,5 литра воды. Всегда забываю писать о воде.Я к ней привыкла.Давно уже придерживаюсь водного режима.Замедляет старение кожи.И вообще,это очень полезно и хочется меньше кушать.Кружка воды за пол часа до приема пищи и после ,через полчаса. Пейте воду!!!! Иду в тренаж.зал. Всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

16-03-2012, 12:56	#1374
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia а я тот ещё водохлёб!)) муж каждое утро с ужасом глядит на мои бутылки с водой, которые на работу ношу))

16-03-2012, 14:48	#1375
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Девочки, мне сегодня сосед уже принес 2 литра березового сока!!! Уже сок пошел!!! Сосед едет в лес очень рано.Может в 5 утра.У него уже там свое место.Каждый год он меня снабжает березовым свежим соком.В прошедшем году я голодала на соке и воде.Сегодня уже почти все эти 2 литра во мне Очень мочегонит.Я думала,что в этом году не смогу его пропить,так как уезжаю скоро. Дней 6 смогу еще попить. У нас все его консервируют. Добавляют лимонную кислоту и еще что-то.Я этого не признаю.Считаю, что его надо пить пока он есть.А консервированный, это ерунда. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

16-03-2012, 15:31	#1377
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Дневник Versaveia вот это да!!!!!!!! березовый сок! А у нас -6. __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

16-03-2012, 15:34	#1378
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia А у нас сейчас + 14. В обед было больше.Мне жарко было в моей курточке.Уже надо полегче одеваться. Муж позвонил с работы ,что задерживается.У них смертельный случай.Шахтера завалило.Бедные шахтеры! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

16-03-2012, 15:35	#1379
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Дневник Versaveia Да, шахтеры... У меня был знакомы человек, у него брат в Распадской шахте погиб... __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)