|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-02-2012, 20:01 | #271 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
соль вы употребляете уже?
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
Следущий пользователь сказал Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (17-02-2012)
|
17-02-2012, 20:11 | #272 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Нет, соль категорически не принимаю, хороший заменитель соли, это чеснок (для меня). Хочу, как можно дольше воздержаться от соли.
__________________
п. 3.8 |
17-02-2012, 20:15 | #273 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Насчет соли - вопрос спорный. Некоторые врачи утверждают, что соль необходима организму. Я употребляю соль, но совсем немного.
Вы делаете так, как подсказывает вам интуиция, и как вам комфортно. Человек вы, по всему, мыслящий, поэтому проблем не будет)
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
3 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2012, 21:50 | #274 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
14-й день. Мой рацион за сегодня: кефир 2,5% 1 литр, яблоки 3 шт, грейпфрут 4 шт, салат(описаный выше) грам 150-200, 1,5 банана. Поджелудочную сегодня не чувствовал. Настроение очень хорошее.
__________________
п. 3.8 |
18-02-2012, 14:40 | #275 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
15-й день. Последний день на сыроедении. Мой рацион сегодня очень насыщен разнообразием: Творог 10% жирность 180 гр.,Хурма 3 шт., Грейпфрут 3, Мандаринки 2, Яблоко 1,Банан 1, отваренная домашняя курятина 200 грамм + бульон с зеленью без соли, чернослив 4-5 шт, фисташки штук 7. Но еще не вечер )) постараюсь сегодня больше не кушать, может только кефирчика еще выпью.*
__________________
п. 3.8 |
18-02-2012, 16:56 | #276 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Орехи и масло лучше только с овощами потреблять.
Можете попробовать еще 2-3 финика добавить в рацион. |
3 пользователей сказали Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
18-02-2012, 19:21 | #277 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,630 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Цитата:
И следите за уровнем калорийности и весом. Иначе вес может быстро вернуться.
__________________
Поиск по форуму |
|
6 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (18-02-2012),
Sandra (19-02-2012),
Вайнашечка (04-03-2012),
Гуська (19-02-2012),
Мышеловка (18-02-2012),
тоша (19-02-2012)
|
18-02-2012, 21:53 | #278 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Спасибо большое за совет. С завтрашнего дня буду каждое утро взвешиваться и внимательно следить за весом. Просто с понедельника я записываюсь в спортзал и мне говорят, что нужно начинать употреблять белки, поэтому я и перешел сегодня на белки. После моего последнего сообщения (поста) я не ел ничего кроме фужера кефира 1%. Самочувствие отличное, а настроение еще лучше, хочется петь и жить.
__________________
п. 3.8 |
18-02-2012, 22:05 | #279 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Ну пойдете в спортзал - все будет вообще круто!! Это здорово.
Пишите изменения веса, это же на выходе намного интересней, чем на голоде)) Кстати, вы знаете, что люди, занимающиеся спортом, могут не терять в весе, а наоборот- набирать. Потому что жир будет уходить, а мышцы подкачиваться. Мышцы, как известно, тяжелее жира. Поэтому лучше даже не за весом, а за объемами следить.
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
7 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
DivineLife (18-02-2012),
Sandra (19-02-2012),
Алена (19-02-2012),
Ангел (20-02-2012),
Виктория-Viktoriya (27-02-2012),
Гуська (19-02-2012),
тоша (19-02-2012)
|
19-02-2012, 15:22 | #280 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 152
Поблагодарил: 235
Поблагодарили 978 раз(а) в 150 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
16-й день. Сегодня вообще не хотелось кушать, за целый день выпил немного воды. Вес к вечеру 105,3 кг. С утра ходили с семьей в церковь, после обеда с детьми пошел кататься с горки на санках, было очень весело ))
__________________
п. 3.8 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней оздоровительного голода (вода) | Aladdin | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 15-08-2017 14:10 |
5 дней, активированная вода+ прибор ЧРТ | rinswood | Архив | 0 | 15-06-2013 01:51 |
Соки и вода мои лучшие друзья (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 140 | 06-06-2013 13:17 |
Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...23 дней вода | DDlama | Примеры длительных голоданий | 66 | 01-02-2013 08:33 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|