Дневник Versaveia

[Адейка]

Я лён (и в молотом виде, и семечкой) либо в коктейли добавляю, либо ложку в рот насыпаю и как таблетку стаканом воды запиваю.
Если разводить, пакость неаппетитная получается на вид.

[Юленьк@]

Сообщение от Джамиля-Я

Если разводить, пакость неаппетитная получается на вид.

не то слово. так я купила в виде кашки....мол, написали, кашка из льна со вкусом вишни...видала я такую кашку))))
Я теперь буду как ты, в рот и водой запивать!!! эту самую кашку)) Пусть кашка случается))) уже в животе у меня!)))))

[Versaveia]

Розочка, cпасибо,что написала мой рецепт каши Я как раз опять хочу начать ее по утрам кушать.

Юленьк@, про кашку ты уже прочитала.А яблочный уксус мне подходит тоже.Я по утрам выпиваю стакан воды с десертной ложкой уксуса ябл.+ на кончике чайной ложки мед.Много всяких мнений.
столовую ложку уксуса развести в стакане теплой воды и пить один раз в день перед завтраком. Но желудочникам следует быть осторожными. Стоит уделить внимание и достоинствам яблочного уксуса. В нем содержатся полезные для организма кислоты, минеральные вещества, микроэлементы и целый ряд ферментов.

Кроме того, он содержит ценное балластное вещество - пектин и сильнейший антиоксидант - провитамин А. Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм.


Я забыла еще написать про перепелиные яйца,которые тоже присутствуют в моем каждодневном меню.Сначала выпиваю воду с уксусом,делаю зарядку. а потом 2 переп.яйца. Куриные ем редко.Иногда кусочек яичницы могу сьесть или яйцо в смятку.Но это очень редко бывает.

[Розочка]

Я всегда заливала кефиром и ела.
Мне очень даже нравится.

Вчера ложку семян размолола в кофемолке, добавила ложку расторопши и залила кефирчиком и ещё творожка добавила. Чем не завтрак!
Даже вкусно. Я иногда ещё и гречки сухой добавляю тоже перемолотой.

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

Вчера ложку семян размолола в кофемолке, добавила ложку расторопши и залила кефирчиком и ещё творожка добавила. Чем не завтрак!
Даже вкусно. Я иногда ещё и гречки сухой добавляю тоже перемолотой.

Очень полезный завтрак!!! Я тоже кефиром заливаю.

[Юленьк@]

Versaveia, я тоже одно время уксусом увлекалась и мне нравилось. Сейчас все забросила((
Да, мнений много на этот счет, но я всегда делаю то что подсказывает мне мой организм.
Главное научиться его слушать и понимать))))

[Dana]

Versaveia,
Моя мама, помню, в одно время тоже увлекалась яблочным уксусом, и нас к нему приучала...Считала его панацеей от всего. Видимо ей помогало, она и по сей день его всячески употребляет - и внутрь, и наружно...Но мне он как-то не пошёл. Одно время пила его по утрам натощак, потом забросила. Не заметила особого эффекта, может быть просто по юности, когда ничего особо не беспокоит, не было в нём необходимости. Но и сегодня как-то не тянет к нему, хотя в холодильнике стоит бутылочка. Уже около года стоит, почти нетронутая. Я им иногда соду гашу, если выпекаю что-нибудь, и всё.
А у мамы теперь ещё новая фишка появилась - перекись водорода!

Розочка,
Крутой пост про семя льна! У меня тоже есть- когда-то купила, а что с ним делать - не знаю. Так и лежит. Обязательно попробую с кефиром, надо только кофемолкой обзавестись! Попробую очистить кишечник, может и часть жировых отложений уйдёт. Судя по всему, термоядерная вещь! Я кефир итак пью почти каждый день, сама его готовлю. Почему бы не пить его с семенами льна? А кстати, обязательно ли размалывать их? Можно целиком, или разжёвывать, или не тот эффект будет?

[Адейка]

В первую очередь важна слизь - именно она очищает, поэтому можно не перемалывать.
А если перемолоть и сразу употребить, организм ещё и питательную ценность из них высосет.
А если перемолоть и в шкафу забыть - окислятся.

[Юленьк@]

Сообщение от Dana

Крутой пост про семя льна! У меня тоже есть- когда-то купила, а что с ним делать - не знаю. Так и лежит.

Ой, девочки, у меня и масло льняное стоит и каша эта "чудная"....
Масло не смогла пить, горькое. Каша клейкая)))) Что делать, незнаю, но обязательно что нибудт придумаю!)))

Сообщение от Джамиля-Я

В первую очередь важна слизь - именно она очищает

Джамиля-Я, а это я приму на заметку! Спасибки.
У меня почему то были такие мысли, когда я ковырялась ложкой в этой слизи)))))) но я все же вылила ее!)))
Надо настоиться!

[Розочка]

Их не разжуёшь, они как блошки

Молоть надо перед самым применением.