|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Муром
Сообщений: 25
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Цитата:
![]() Я сам замечаю, что многие люди, работающие вместе со мной (женщины бухгалтеры), очень малоподвижны в рабочее время сидят не вставая. Следствие этого конечно избыточный вес, застой крови в области таза и соответственно отсюда всякие проблемы с почками там и тд. Причем они так настроены, что даже встать за распечатанным отчетом и пройти три метра им кажется большим трудом, и они говорят, чтобы я подключил им принтер на таком расстоянии до которого они могли-бы дотянутся невставая. Причем в обеденное время и в рабочее им хватает энергии на обсуждение всевозможных методов лечения своих заболеваний, врачей, медицинских препаратов и диет. Постораемся им не уподоблятся. Я в свою очередь прежде всего считаю, что при сидячем образе работы, надо не реже чем 10 мин каждого часа вставать из-за рабочего места. У себя я в кабинете - не один ![]() ![]()
__________________
KERMIT Вся наша жизнь - игра! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Kermit, за потягивания - спасибо. Раньше практиковала, сейчас подзабросила.
Насчет хотьбы по лестницам. Здание у меня двухэтажное ![]() И еще, Kermit, про печеньки и конфеты вы зря (качаю головой укоризнено). Или вы их для других покупаете?? :))
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Я на одном форуме нашла очень симпатичную темку.
http://transurfing.102x.net/forum/vi...E3%E0&start=15 Здесь есть пара упражненьиц, которые можно выполнять не вставая с рабочего места) Последний раз редактировалось Bluma; 29-11-2006 в 14:09.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Муром
Сообщений: 25
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Всем привет! Я снова с вами!
Сегодня - четвертый день голодания, вес 75,5 (-4,5) кг, пульс 66, самочуствие нормальное, налета на языке почти нет, небольшая слабость, почему-то чуствуется пульс в районе желудка. Думаю надо писать еще о работе, итак позавчера рабочий день у меня продолжался - 16 часов, вчера - 14 часов. Стараюсь не унывать самое сложное - впереди, всем спасибо за поддержку.
__________________
KERMIT Вся наша жизнь - игра! |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Муром
Сообщений: 25
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Спасибо, вообще-то я немного приврал
![]() ![]()
__________________
KERMIT Вся наша жизнь - игра! |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Привет Kermit!
У меня второй день сухого, решил продлить свое голодание, вместе веселей да и чувствую себя нормально. Утром не поленился сделал зарядку, единственно количество отжиманий чуть чуть меньше получилось. После разговора о физактивности второй день обед посвящаю прогулке в близлежащей дубовой роще, благо второй день нет вызовов - сижу в офисе. |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Kermit,
Здорво!!! Держитесь! У меня тоже пульс не только в желудке чувствовался, но и во всем теле. Как будто бы тело - один большой пульс. ![]() Удачи!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
mvs,
Вот и я сегодня ко всем присоединяюсь. Но!!! БОЖЕ!!!! Сегодня с утра встала и перед спортом автоматически съела ложку пыльцы. Вот что значит - привычка. Поэтому голодаю с сегодняшнего утра и до утра субботы. Хоть вроде и не рекомендуется 2 дня голода, лучше или 1 или 3 и т.д., но ничего..... Если все хорошо пойдет, то и субботу поголодаю. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Начнем вместе? Рождественский пост.
Цитата:
А мне на сухом теплее, а когда мерзу ножками потопаю, ручками похлопаю, и становится теплей. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю в Рождественский пост | Lana12 | Примеры длительных голоданий | 412 | 02-07-2013 08:19 |
ну что ж, начнем благословясь... (25 дней) | Елена Сергевна | Примеры длительных голоданий | 111 | 11-04-2012 12:35 |
Рождественский пост | Galya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 61 | 22-02-2012 17:24 |
Начнем-с (7 дней) | businka | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-12-2010 20:33 |
вместе голодуем, вместе веселей или невероятные приключения голодальцев | grishshko | Архив | 60 | 04-02-2010 04:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|