500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

А это что - весы сломались что ли?

на собственной шкуре испытала, каково это, сидеть на диете 700-800 ккал в день на протяжении почти трех месяцев, и не видеть абсолютно никакого результата.
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4079073/

Слишком много уже таких "сломанных весов".

[Igor]

Maksenek, если можно я буду на ты.
Смотрю , человек чуть более года на форуме а уже и то, и то и это....за тобой рота не угонится. то яблоки, то сок, то финики, то еще что... задаю себе вопрос а нафига? и отвечаю сам себе, человек ищет для себя наиболее оптимальный вариант чтобы жить долго и быть здоровым. если ошибаюсь поправь.
далее мыслю, но как за такой промежуток можно можно сделать столько чистых экспериментов, проверенных временем? своего ответа нету...
поэтому захотел спросить:
сколько времени за последние 12 месяцев, ты провел в лесу, поле, на чистом, свежем воздухе? это вобщем, считая дни и ночи, а не прогулки получасовые. навскидку, если сложить все вместе, это,к примеру, 6 месяцев, месяц, неделя.
еще. сколько за последние 12 месяцев, в процентном соотношении ты пил чистую родниковую или колодезную воду? тоже навскидку, само собой, процентов 50 она составляет от всей выпитой или там десять.
сколько съеденой пищи ты сьел из своего, соседского или кого другого , но чистого своего домашнего сада, огорода, и так далее? само собой что все это примерно, но ведь каждый может сам оценить свою реальную картину.
почему это спрашиваю. на форуме большая часть, ищет что-то где-то, такое хорошее и полезное, но такое самое простое, обычное,каждодневное и довольно таки важное просто игнорит.
твои мега усилия у меня лично вызывают симпатию, поэтому и спрашиваю наверное, а может просто лишний раз обращаю твое внимание на эти вещи.

[allright]

Maksenek, частота пульса является показателем скорости метаболизма, что твои малоеды говорят?

[Maksenek]

Сообщение от allright

частота пульса является показателем скорости метаболизма

Не обязательно. У спортсменов например сердце гипертрофированное от нагрузок, и в покое такому сердцу порой бывает достаточно делать до 30 уд/мин, чтобы снабдить кровью весь организм.

Сообщение от allright

что твои малоеды говорят?

Сейчас не припоминаю, чтоб что-то говорили. Но по меньшей мере в начале ограничения калорий пульс уменьшается. У меня бывал до 36 лежа в покое среди ночи, вот даже заснял на память :
http://golodanie.su/forum/showthread...867#post454867

Измерял пульс также часами Casio с нагрудным пульсомером - иногда опускался до 38 в дневное время, в покое сидя, а большую часть времени был в диапазоне 47-55.

Давно не измерял пульс, но если получится устойчиво малоедить - замерю конечно, а заодно и давление, суточную динамику температуры тела, частоту дыхания и возможно еще что нибудь,
показатели крови например. Сейчас не вижу особого смысла это делать, т.к. питание не стабильное - а оно сильно влияет на эти показатели.

[pavlo77]

родниковайа не катит, даешь легкую)))

[Просто я]

Maksenek, выложи хоть фото свое, так хочется на тебя глянуть

[Maksenek]

Сообщение от Нина1977

так хочется

Мне тоже много чего хочется! Особенно, чтобы в мире было меньше зла и невежества. Но увы...

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Мне тоже много чего хочется! Особенно, чтобы в мире было меньше зла и невежества. Но увы...

ну хоть в дальнем ракурсе с финиками

[Maksenek]

Только чтобы было место, куда втыкать иголки? ОК, я подумаю

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Только чтобы было место, куда втыкать иголки? ОК, я подумаю

Ну если ты стесняешься близко показаться, то покажись хоть издалека