Kapibarka. Мысли вслух..

[Maria]

Привет!Все -таки решила выходить?
Ох, как звучит это соблазнительно.... стаканчик разбавленного сока!
А какие планы дальше?
Через сколько пойдешь на второй круг?
Посмотрела твой профиль-мы почти одного роста!
Только вот в кг разница в пару десяточек((
А у тебя , простити, жир равномерно располагается или есть какие то части тела, которые проблемные прям?
Вообще ты в этом весе как себя чувствуешь?

[Kapibarka]

Привет! Да, решила выходить, плохое самочувствие не могу терпеть дальше, да и вряд ли продолжила по причинам, которые написала у тебя в дневничке. Дальнейшие планы, держаться из-за всех сил, не сорваться на жор и придерживаться правильного питания. Когда следующее голодание... не знаю, по вдохновению)))
А насчет веса... мой максимальный вес был 117 кг, я тогда сбросила до 70 на низкокалорийной диете, но потом после рождения и кормления первого ребенка бОльшая часть вернулась, скидывала так же, потом второй ребенок и опять вес вернулся, только теперь скидывать практически не получается, поэтому и затеяла голодовку)))

[Katarinaotress]

Kapibarka, я тоже как беременность плюс 20 кг, рожу минус 10 кг, опять беременность опять +20 ,после минус 10 кг..итак много раз...дошла до 116 кг...больше рожать не буду, у меня шесть детей, теперь можно худеть...

[Kapibarka]

Шестеро детей! Вот это да, мои аплодисменты!

[Katarinaotress]

у тебя получилось 3 или 4 дня? и конечный результат какой, какой вес, какой минус?

[Kapibarka]

Katarinaotress, нее, ты меня недооцениваешь я отголодала 7 дней, ушло 7,3 кг.

[Kapibarka]

23 мая. 1 день выхода. Вес 91,5 (-0,5/-7,3)

Итак, закончилось мое семидневное голодание. Результат минус 7,3 кг. Это здорово! Впереди 7 дней фруктовых соков, затем 7 дней фруктов и овощей, только потом буду возвращаться к полноценному рациональному питанию. В период выхода, думаю, вес должен еще уйти. Уже заготовлены грейпфруты, апельсины и мандарины. Пойду давить сок и наслаждаться

[Katarinaotress]

Kapibarka, у меня сегодня тоже первый день выхода, ровно 10 суток голода, поэтому у меня 10 дней фруктовых соков, 10 дней фруктовых и овощных соков, а потом еще хочу 10 дней посыроедить..

[Kapibarka]

Сообщение от Katarinaotress

Kapibarka, у меня сегодня тоже первый день выхода, ровно 10 суток голода, поэтому у меня 10 дней фруктовых соков, 10 дней фруктовых и овощных соков, а потом еще хочу 10 дней посыроедить..

Это ж получается целый месяц на выход. Я вот боюсь и не рискну так делать. Можно обменку посадить, а потом плюсовать от малейших отступлений от диеты...
Я вот подумываю и свой выход немного сократить...

[Kapibarka]

23 мая. Дополнение
День на соках прошел спокойно, голод пропал, плохое самочувствие тоже. После отжима наливала в мерный стаканчик. За день получилось 640 мл, ну и естественно разбавляла водой. Посчитала по калориям.. получалось 210... маловато будет

24 мая. Второй день выхода. Вес 91,1 (-0,4/-7,7)
Продолжаю пить соки. Жду-недождусь теплой еды))