500 ккал питание и др. эксперименты

[Вишенка2]

Maksenek, с чего ты вдруг авку поменял? такой был мышонок миленький..а теперь эта брутальная восточная рожа..это принципиально?

[Steel2011]

Сообщение от Вишенка2

такой был мышонок миленький.

сказала сова, дожевывая хвостик)))))\

эта "брутальная восточная рожа" келькумера призвана дисциплинировать Максенека своим суровым взглядом и не дать сорваться с фиников)

[Просто я]

Сообщение от Honey

сказала сова, дожевывая хвостик)))))\

эта "брутальная восточная рожа" келькумера призвана дисциплинировать Максенека своим суровым взглядом и не дать сорваться с фиников)

А мне нравится аватар новый, мне Максенек таким и представлялся...

[feu follet]

Спасибо,
Maksenek, за тему и за опыт. Тоже вступила на тропу фрукто- малоедения , правда информационно совершенно неподокована:) На малоедение решила перейти по внутренним ощущениям. Пока установила суточный максимум в 700ккал. Сегодня съела 650 ,и то последний приём был просто ради вкуса, голода никакого:) Давно заметила, что мне много не нужно, особенно это заметно было на моих семидневках (голод), состояние уж очень хорошее (особенно во время второй 7дневки). Так что да, спасибо ещё раз, через твою тему открылось окно в мир малоедения, буду потихоньку знакомиться с опытом других:)

[Steel2011]

Сообщение от feu follet

Тоже вступила на тропу фрукто- малоедения

Записывай что и сколько ешь, Максенек отчета потребует)))))

[feu follet]

Хахах:)) ну хорошо, буду на чеку:))
Моё сегодняшнее малоедение закончилось превышением в 100 ккал зато без орехов, это круто:) без них лучше. Сорри за оффтоп.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от feu follet

Хахах:)) ну хорошо, буду на чеку:))
Моё сегодняшнее малоедение закончилось превышением в 100 ккал зато без орехов, это круто:) без них лучше. Сорри за оффтоп.

Ой неблагодарное это дело - считать калории у меня каждый день перебор от планируемого мной на день показателя, и каждый день расстройство Лучше вообще не планировать ничего, просто считать ради определения своей нормы и потребности в калориях на данный период, просто наблюдать таким образом за своим организмом и все... и наблюдать, что происходит с весом. А для женщин также полезно наблюдать, что происходит с овуляцией (имхо).

А есть (пить) столько, чтобы активно и продуктивно себя чувствовать в течении дня - вот единственно важный показатель: хорошее самочувствие... (ну это естественно для тех, кому не надо сбрасывать лишний вес ... я считаю, что если вес падает ниже нормы при малокалоражке, то это ни к чему, кроме срывов не приведет...не надо насиловать организм! feu follet, у вас по моему лишнего веса нет.)

[новаяЭльфочка]

feu follet, а ты ешь, пьешь (ничего что на ты?) не хочешь завести дневничок?

[Алена]

600 калорий в день:

http://www.woman.ru/health/diets/art...&posLeaflet=-3

[Steel2011]

Сообщение от Алена

600 калорий в день:
http://www.woman.ru/health/diets/art...&posLeaflet=-3

На них Энджи выглядит более чем странно: легкое платье открывает ее иссушенную спину и болезненно тонкие руки с выступающими венами.

Я так выглядела летом. Жалко, что никто не понимает, как ты себя при этом чувствуешь. И до боли знакомые комментарии под статьей:

фото 3 - плечо ужаснуло. Неужели анорексия? Энджи, что с тобой?

Бедная(((, что-то с ней не так. Я тоже худая, но у Энджи - перебор, явные проблемы со здоровьем.

ужасно, неужели она думает, что это красиво?!

ни к чему хорошему это не приведет...

уже какая-то болезненная худоба, срочно нужно что-то менять в питании.

600 ккалл в день это голодание. По-моему она уже больна, только эого не замечает. Красота день ото дня блекнет, выглядит изможденной, челюсть выпирает, похожа на мумию становится.