Ежедневный рацион питания ЗОЖника

[Обжора]

Не знал куда отнести эту тему, ну думаю сюда будет ближе всего.
Захажу я как то в магазин продуктовый и мне тут вдруг вспомнилась фраза: все до чего дотронулась рука пищипрома, уже не съедобно.
И чтож опять голодать?)

Вообщем ЗОЖники опишите как то питаеться...Книг то всяких много, теории тоже, а вот практиков мало слышал.

ЗЫ: Перенесите эту темку в раздел Питание, что то я пропустил его...

[Sweet]

aa-spb,
Голодающий, куда вы делись?

Сообщение от aa-spb

Поголодал, прям как косяк пыхнул...

Отпустило?

[НЕШУТИ]

Да тут я, тут! Седьмой день пошел! Еще неделька осталась -так что оттопыриваюсь...

[Sweet]

aa-spb,
Ну, молодец, что удается ещё оттопыриваться!
А как лицо? массажёр справляется?))))

[НЕШУТИ]

Мало времени прошло - неделя. Но визуально становится лучше. Да к тому же я щас худею - уже семь кг пропало...
Вообще то тут про еду , вроде. А мы про ...другое.

[Jseven]

Сообщение от aa-spb

уже семь кг пропало

4-5кг - гликоген и вода - вернутся за тот же срок, не беспокойтесь, это нормально.

[НЕШУТИ]

Гликоген с водой, похоже сказали, гудбай в фитнессклубе и в сауне!

[Bluma]

Сообщение от Jseven

Она сказала, что это только у женщин.

В кино часто показывают, как мужчины после долгого
терпения, писая издают блаженные звуки, как при оргазме))
Такой выброс энергии просто не может быть впустую!
Хитрит че-то Ваша колдунья, как пить дать! Попробуйте на практике.))
У Вас есть какое-нибудь намерение или заветное желание?)))

[Jseven]

Сообщение от Bluma

Хитрит че-то Ваша колдунья

Не хитрит, сказала, что у женщин это гораздо сильнее, мужчины - только звуки издают)))

[Лариса13]

Сообщение от Jseven

Не хитрит, сказала, что у женщин это гораздо сильнее, мужчины - только звуки издают)))

Мне кажется вы все тут что то от темы отступили. Напишите лучше каждый примерный ваш рацион. Что вы кушаете на завирак, обед, ужин. Мне кажется у всех разное представление о ЗОЖ.