Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[saiko]

Сообщение от slavol

меня интересует раздражают ли запахи сыроедов со стажем?

Я этим заморочился почти 2 года назад, правда строго только полгода, сейчас себе всё позволяю, тем не менее, сырого получается 90-100%. Запахи еды волнуют, особенно когда голоден. Но, если вовремя закинуться бананами или ещё чем, то проблема запахов обычно снимается.

Человек ведь живучее существо и на запах еды реагирует вполне правильно - хочет её съесть. Думаю, качество еды - это уже второй вопрос после выживания, наверное, в этом причина интереса к запахам. Есть такая забавная тема: запах еды - это то, чего в этой еде уже нет. Я когда-то давно сам прочитал, долго думал, втыкал в эту фразу

[slavol]

День 21. Вес 90.7

Последние несколько дней отмечаю некоторые нарушения сна, не сказать что бессонница, нет, но некоторое беспокойство присутствует. С чем связать это явление не знаю, единственное что могу предположить, что организм сейчас помещен совсем в другие условия, это я бы сказал мягко сказано. Процессы происходят там самые разные, начиная от потери веса и заканчивая приспособлением к новой системе питания плюс признаки очищения тоже на лицо.

Питание сегодня как обычно, на завтрак помидорки "черри", на обед мандарины, на ужин киви. Намеренно не хочу сильного разнообразия, стараюсь стабильно употреблять небольшое количество разновидностей продуктов.

Самочувствие стабильно хорошее, равно как и настроение, что вносит положительный вклад в эмоциональное состояние в целом. Вот такие пока дела.

Продолжение следует...

[sava]

Сообщение от slavol

День 20. Вес 91.0
Это уже радует, я тоже проходил мимо ларька с курами гриль, когда кинул взгляд, мало что было, а вот когда понюхал, аппетит появился...

Запах реакции Майяра всегда будет приятен. Но где-то через полгода сыроедения стал относится к нему заметно ровнее. Остальные запахи и вкусы особо не раздражали.

[михалыч]

Сообщение от slavol

Питание сегодня как обычно, на завтрак помидорки "черри", на обед мандарины,

ПРи таком рационе как ведет себя псориаз ???

[slavol]

Сообщение от михалыч

ПРи таком рационе как ведет себя псориаз ???

михалыч, да никак, у меня его уже почти три года как нет, постепенно в течении нескольких месяцев он ушел после 28-ми дневного голодания в 2006. В течении времени пару раз выскакивала какая то гадость, то в одном месте, то в другом, но на псор не была похожа никак, типа раздражения что ли, но тут же проходила. А как только какое то время нормально питаюсь, то раздражений нет вообще, не от одежды, не от бритья и пр. Так что пока так...

[Кошка]

Сообщение от slavol

... нибудь картина. Заявления например Эль-Инки о том что ему все противно и как мы вообще это все едим, не убеждает, слишком часто он об этом говорит, если капнуть в психологию, то становится понятным что он этого очень хочет, если постоянно об этом говорит...

Вы очень точно подметили психологическую сторону – человек неосознанно вспоминает и говорит о том, что ему хочется. В этом плане ведение дневника и ваш переходный период могут оказать медвежью услугу в том, что постоянно напоминают о себе, не дают забыть и расслабиться, а ведь это тяжело быть все время в режиме эксперимента. Поэтому вы по неволе прислушиваетесь к себе и к реакциям организма, набирая новый опыт и пересматривая старый.
У меня нет нескольких лет сыроедства, но есть опыт перехода, которым могу поделиться. Вернее перехода как такового не было – я поняла сразу, что «это» для меня, и почти не было потрачено энергии на обдумывание и взвешивание. Где-то прочитала, что среди имигрантов не мало сыроедов и занимающихся ЗОЖем. Для меня переход на сырое был сродне имиграции – уехал и с концами. Новая для меня и неизученная страна – да, но решение один раз принято, вернее ты созрел для этого решения, и ты здесь уже навсегда, если конечно не потянет имигрировать дальше. А в новой стране уже и жизнь идет по-другому, перемены, адаптация, открытия, свои плюсы и минусы, но ты уже не думаешь о процессе имиграции, ТЫ УЖЕ ЗДЕСЬ.
Запахи будоражат, но вы попробуйте это в рот взять – и сразу придет отрезвление. Это как ностальгия по прошлому, но назад возвращаться уже не хочется.

[Bluma]

Кошка, это Вы - на аватарке?

[Кошка]

Я

[Bluma]

Кошка, клевая ты. йогиня.
Тоже так хочу! Ничего, что на ты?))

[Кошка]

Спасибо, Bluma

Мне твои фотки в твоем дневнике тоже очень понравились. Вот на нас хозяин дневника посмотрит и тоже начнет йожиться

Конечно, можно на ты