Голод на 15 дней.

[yaira]

1 день голода (3 апреля - вес 74)

Все время думаю о еде)) даже если пытаюсь себя занять чем-нибудь) тут у многих силы воли поболее , чем у меня) зарядку не делаю, не прыгаю и не бегаю. Гулять особо не где, поэтому просто иду по магазинам(не продуктовым) какой то упадок сил и холодно. Делами заниматься не очень хочется)


2 день голода( 4 апреля -вес 72)

Есть хочется) лень вставать с кровати и хочется спать) Но пришлось, с опозданием в 1 час все таки приехала на работу)
всем доброе утро)) ну что же...вчера (2 день голодания) прошел отлично,не тошнило,голова не болела) вечером пришла и так спать захотела,,,,устроилась поудобней в 21:00 и до 2 ночи хлопала глазами)) то звуки музыки джигурда гурда гурда))что за фигня прицепилась не знаю)) то идеи фикс посещали) то вдруг думала о еде,но особого голода при этом не испытывала... утром встала резко(так как проспала на час и плохо или хорошо не понятно) скорей хорошо.

3 день голода (5 апреля вес 71,200)
точно не могу сказать,так как весы не электронные
настроение хорошее) чувствую себя бодренько. есть не хочу. Но курю(( намного меньше конечно,но пока не получилось не не курить. (обязательно брошу
мне вот еще покоя мысль не дает...сидишь значит 15-20 дней на голоде,а потом бац и сок лимон+грейп,пусть даже с водой. И привет язва? думаю,я буду морковку с яблоком) и еще,когда я лежала в больнице,меня держали на голоде 3 дня и потом,разрешили есть йогурт 1% и обязательно обычный,никаких фруктовых.

[yaira]

Не знала где можно было задать этот вопрос...Решила создать тему,если ..что не так извиняйте))
вопрос: если человек сидит на голоде 15 дней , потеря веса 8-12( это как пример) потом выход из голода 15 дней. Сколько человек может потерять на выходе? или вес уже не будет падать?

[yaira]

или я чего то не понимаю или ответов нет ни у кого? все после выхода держат вес или набирают?

[Taiga]

за время правильного выхода можно еще похудеть примерно на 3-4 кг, у меня на водном 14 дневном голоде ушло 13 кг, потом еще 4 кг на выходе, но я выходила правильно и не срывалась ни на что

[yaira]

Сообщение от Taiga

за время правильного выхода можно еще похудеть примерно на 3-4 кг, у меня на водном 14 дневном голоде ушло 13 кг, потом еще 4 кг на выходе, но я выходила правильно и не срывалась ни на что

о)) спасибо огромное. Я уж подумала не дождусь ответа) можно мне к вам обращаться,если будут вопросы?

[Taiga]

yaira, я не думаю что я компетентна во всех вопросах голодания, но может моих знаний хватит. Конечно обращайтесь

[yaira]

Taiga.раз вы 14 уже от голодали) то вполне сможете) да вопросы будут больше по выходу) тут то что спрашивать,хочешь жрать попей воды)

[Призрак]

Привет, я на выходе не набрала ничего, но и не потеряла больше ни кг, к сожалению. Хотя врач и говорил, что 2-3 кг вполне может еще уйти. Голод был 20 дней, выход тоже 20 дней. Но я иногда позволяла себе не то, что в программе.

[Евгеника]

yaira,

После 21 ВГ выходила почти месяц - не потеряла ни КГ. Выход бы почти идеальным - 1 неделя моносок, потом в основном сыроедение.

[yaira]

Доброе утро) большое всем спасибо за ответы) эхх жалко что кг не падают дальше) но возможно у всех все по разному)