500 ккал питание и др. эксперименты

[новаяЭльфочка]

Maksenek, да вот и я тоже подметила что Эль Инка чего то напугался, когда ты ему поведал про все прелести малоедства блин...а чего пугаться то? радоваться надо, что уже достиг таких показателей...да жалко, что он не посещает наш форум.

"Как-то не по-человечески это"

- ржу не могу.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Вот Энн Осборн тоже говорит "Мне надо мало есть, чтобы поддерживать свой вес". Ха! Она малоедка лишь в сравнении с обжорами фрукто-травожуями (пользователями 80/10/10 diet), с которыми она тусуется, в частности на их популярном форуме с устрашающим названием "30 бананов в день" Она недавно поведала, что на смешанном фруктоедении ест около 1800-2000 ккал, и около 1500 ккал на моно.

Понятненько...ты молодец что отследил ее на "банановом" форуме.

30 бананов в день это круто! наверно.

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

- ржу не могу.

Да, он юморной, у него много таких "перлов"

Читать его всем очень интересно - талантливый писатель.

Сообщение от Травничка

30 бананов в день это круто! наверно.

Это 3000 ккал! Официальная "норма" для западных фрукторианцев на 80/10/10 diet.

[fruktoman]

Тем не менее, у Осборн и товарищей проблем с витаминами не было во время долгого стажа. Значит и "умеренное фруктообжорство" жизнеспособно.

Сообщение от Maksenek

.
Ну, если даже тебе это не помогло стать фруктомалоедом...

Тогда опять надо брать пример с Шаталовой. Если она на вареной пище держится так долго, на живой то то тем более должно работать.
А я еще в процессе...

[Maksenek]

Сообщение от fruktoman

Тем не менее, у Осборн и товарищей проблем с витаминами не было во время долгого стажа. Значит и "умеренное фруктообжорство" жизнеспособно.

Знаешь, обычное обжорство на фастфуде, мясоедение и чревоугодие тоже вполне жизнеспособны - только как правило не очень долго)))

[Maksenek]

Сообщение от fruktoman

Значит и "умеренное фруктообжорство" жизнеспособно.

Не спорю, обжорство, в том числе сырообжорство и фруктообжорство, конечно жизнеспособно на относительно небольшой срок, но оптимально ли?

Фотофакт:

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

Не спорю, обжорство, в том числе сырообжорство и фруктообжорство, конечно жизнеспособно на относительно небольшой срок, но оптимально ли?

Это риторический вопрос, и фото видел (я же всю ветку про фрукты перечитал). И обезьянки тощими не выглядят. Да, и на сырой пище тело изнашивается, но я имел ввиду, что проблем с Б12 не возникало и после десятилетий фрукторианства, хоть за это беспокоится не стоит .

Только что заказал весы, чтобы точно учет вести. Если мерять "на глаз", то этот глаз себя щадит. :)

[Maksenek]

Сообщение от fruktoman

Только что заказал весы, чтобы точно учет вести. Если мерять "на глаз", то этот глаз себя щадит. :)

fruktoman, так давай уже выруливай на солидный научный мониторинг своего эксперимента! Заводи соотв. табличку - нам интересно же! У тебя оригинальное питание и хорошая цель - стать малоедом. Все это нужно документировать, чтобы помочь ценной информацией другим таким же людям и обогатить копилку человечества новыми научными знаниями

Присоединяйся к нашей компании малоедов и стремящихся к малоедению:

http://maksenek.narod.ru/diet/date-mono-diet.htm
http://beforeveryoung.narod2.ru/
http://calorierestriction.webs.com/
http://r11mixrt.blogspot.com/2011/11/blog-post_02.html

Плюс к этим, скоро появятся еще проекты БизнесЛеди (с 1 января), Лики и, надеюсь, также Эль Инки, feu follet и других.

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

fruktoman, так давай уже выруливай на солидный научный мониторинг своего эксперимента! Заводи соотв. табличку - нам интересно же! У тебя оригинальное питание и хорошая цель - стать малоедом. Все это нужно документировать, чтобы помочь ценной информацией другим таким же людям и обогатить копилку человечества новыми научными знаниями
Лики и, надеюсь, также Эль Инки, feu follet и других.

Я согласен и давно об этом думал, но меня останавливали постоянные срывы на помидорные салаты (сейчас их нет: ни салатов ни помидоров) и обилие фруктов-ягод летом. И еще ежедневных отчетов я не потяну, недельные разве что, я специально бежал от всякой кухонной рутины не для того, что влезать в другую
Не понял, как эти таблички верстались... Мне проще в Гугл-доках будет.
Весы кухонные через неделю появятся, а напольные неточные.

[Maksenek]

Сообщение от fruktoman

специально бежал от всякой кухонной рутины не для того, что влезать в другую

Ну ты сравнил! Первая действительно рутина, отнимающая много сил, часов и здоровья. Второе же - займет только пару минут всего 1 раз в день, это приятно (т.к. всегда знаешь, что и сколько ешь, и таким образом опосредованно - сколько проживешь и как сохранишь свое здоровье и свой мозг к старости). И это приносит удовольствие для себя и взаимную пользу для других таких же как ты практикующих и вообще человечеству (копилка научных знаний обогащается новыми фактами).

Сообщение от fruktoman

меня останавливали постоянные срывы на помидорные салаты (сейчас их нет: ни салатов ни помидоров)

Да ты что! Срывы - это же полноправная часть рациона, ведь организм постепенно перестраивается на новое питание, на первых порах ему действительно может чего-то не хватать.

Сообщение от fruktoman

и обилие фруктов-ягод летом.

Обилие - это не самая хорошая штука. Как можно соблазняться на это, если знаешь, что это не пойдет на пользу? Поработай над этим пунктом)))

Сообщение от fruktoman

Не понял, как эти таблички верстались...

Если что-то не понятно как делать - смело обращайтесь ко мне в личку - с удовольствием подскажу. Создавать веб-страницы - легко и приятно!