500 ккал питание и др. эксперименты

[Эликсир]

Colon, вопрос-то был простой: сколько спать и в какой интервал времени, а не теоретическое обоснование на 25 листов.

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Все – от дрожжей и грызунов до человека – получают пользу от сокращения калорий. У простых организмов ограничение калорий может удвоить и даже утроить продолжительность жизни.

И эта статья тоже околонаучный бред, которая ничего не доказывает.
По поводу всяческих таких теорий можно задать множество вопросов, которые напрямую следуют из самих теорий. Но ответ, на которые никто не знает.
По поводу этого отрывка логично было бы спросить: "Почему те же дрожжи, грызуны и т.п. (человека не берём по понятным причинам) едят именно столько, сколько едят. Гораздо логичнее было бы есть меньше без ущерба для здоровья и жить намного дольше.
И ещё тысячи таких же вопросов.

Сообщение от Maksenek

Остается пока неясным, насколько ограничение калорий может помочь увеличить продолжительность жизни человека, но те, кто практикуют строгую диету, надеются перешагнуть 100-летний рубеж.

Само по себе ограничение калорий может дать и положительный и отрицательный эффект по сравнению с обычным питанием. Всё зависит от той пищи, которой будешь питаться.
Если исходить из теории энзимов, то становится понятной, как я уже писал, "польза" от голодания, твоего любимого малоедения, сыроедения (с оговорками) и т.п.
Но в то же время становится ясным, что наиболее эффективное питание - это питание свежими животными субпродуктами (печень, сердце, желудок и т.п.)

[Colon]

Сообщение от Nothing extra

Colon, вопрос-то был простой: сколько спать и в какой интервал времени, а не теоретическое обоснование на 25 листов.

Ты так ничего и не поняла.
Я ж написал - "смотря кому". Прочти книжки и, если захочешь, вычисли, сколько надо спать именно тебе и именно сегодня.
А, вообще-то, спать надо столько, сколько хочется. Не больше и не меньше.

[nikok]

Сообщение от Colon

Почему те же дрожжи, грызуны и т.п. (человека не берём по понятным причинам) едят именно столько, сколько едят. Гораздо логичнее было бы есть меньше без ущерба для здоровья и жить намного дольше.

Малоедение изобретение человечества. В природе все (человека не берём по понятным причинам ) питается не когда захочется, о когда получится. "Обед" может оказаться последним, а там и голодная смерть.
Обжоры самые логичные, но не в курсах о последних веяниях

[Эликсир]

Colon, так в том и проблема, что мне слишком много хочется, и это мне и не нравится) Изучать не буду, конечно, ничего. Думала, ты знаешь)

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Colon

наиболее эффективное питание - это питание свежими животными субпродуктами (печень, сердце, желудок и т.п.)

Фу гадость

[Просто я]

Максенек, у нас на работе работает женщина малоед, она ест около 400 ккал и даже меньше уже лет 50...я с ней работала сутками и видела как она ест...фрукты в осномном или рыбу редко...
Выглядит она хорошо лет на 20 меньше, здоровье по ее словам отличнейшее. Худая до костей.
Но изза малоедения она приобрела какую то болезнь с костями, у нее сильно разрушаются кости, ей делали операцию, в пол ноги загоняли штырь железный, у нее дикие боли, еле сидит, спать почти не может...
По ней видно что она проживет лет до 120 и ....дальше...Но весь остаток жизни будет мучаться от боли....Ну и нафиг такое долгожительство????
Болезнь ее врачи сказали именно иза того что ела мало...не хватало костям чего то...Но выглядит она потрясающе и здоровье в ее 50 лет как у 30 летней...

[fruktoman]

Сообщение от Дон@ Кихот

Болезнь ее врачи сказали именно иза того что ела мало...

Дон@ Кихот, пригласите ее на форум. Или узнайте подробности рациона, стажа, физической активности, контакта с солнечными лучами и вообще об этой костной проблеме.
Думаю, и у Максенка вопросы будут...

[Просто я]

Сообщение от fruktoman

Дон@ Кихот, пригласите ее на форум. Или узнайте подробности рациона, стажа, физической активности, контакта с солнечными лучами и вообще об этой костной проблеме.
Думаю, и у Максенка вопросы будут...

Она не пойдет, я приглашала.. я как узнала про ее 400 ккал и что ей 50 лет...и видела как она питается. сразу Максенека вспомнила....ест она редко . и очепнь мало..
Стаж- точно не знаю, но она работала в спец подразделении милиции, полковник. физ активность высокая-бассейн, пробежки по 10 км до операции, сейчас еле еле ходит...и вся морщится от боли...3 раза в год заграницу гоняет с мужем по 2 недели....
Выносливая она до ужаса...мне 33 я сижу уже не могу после суток, она как огурчик скачет, хромая и морщась от боли...если бы не ее ноги, она бы летала...
Результат то есть-она выглядит как Я...а ме 34 а ей 50...
даже стыдно ....кожа как у молодой! волосы, все....

[Орхи]

Дон@ Кихот, спасибо за инфу. Почти про меня. Правда, я не полковник и не малоед. Эндопротезирование тоже еще не делала. Теперь точно уже не буду делать. Ничего хорошего, как я поняла, оно не дает. Медицина толком не знает, от чего происходит разрушение хрящей и костей. Одним говорят из-за непомерных физических нагрузок и травм (как в моем случае), другим из-за повышенного веса, третьим из-за стресса, угнетенного иммунитета, малоедения... одни ели мясо и заболели, другие не ели мяса и тоже туда же... Короче, ничего эти врачи толком не знают, а потому и вылечить эту проблему не могут. Единственное, что делают - это эндопротезирование суставов, которое проблемы не решает, а только со временем превращает человека в полного лежачего инвалида.
Да, что-то меня прорвало на негатив!
Знаю только, что Юрий Гущо вылечился от этой болезни здоровой системой жизни, в которую входило раздельное, преимущественно вегетарианское питание. А ведь у него, мастера спорта по самбо, водному поло и плаванию, суставы разрушились до того, что уже мог передвигаться еле-еле на костылях. И веса лишнего у него не было, и малоедением не занимался, и вел активный образ жизни...
Вобщем нужно все тщательно обдумать и поступить, как подскажет Сердце, интуиция, Высшее Я, подсознание (кому как нравится).