Дневник Versaveia

[Versaveia]

Сообщение от Larson4ik

на концентрате из корня лопуха

Это жидкость для втирания в кожу?

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

Это жидкость для втирания в кожу?

Нет. Это используется как шампунь.

[Versaveia]

Покупаешь в аптеке?

[Есения]

Сообщение от RAIN

попробуй ополаскивать волосы соком одного лимона разведенного водой. И подержи немного лимонную воду на волосах, что бы были шелковистее

Я так делаю время от времени очень хороший эффект

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

Покупаешь в аптеке?

Покупаю там же где и отруби Нутрикон, в компании АРГО. Не хочу, чтобы звучало как реклама, но уже год использую очень многие их продукты и безумно рада, что нашла эту компанию.

[Есения]

Сообщение от Versaveia

Думаю, что к середине марта.Буду медленно худеть.Пусть орг.привыкает к уменьшенному весу

Это правельно,а то от быстрого похудания грудь как то "худеет"

[Larson4ik]

Сообщение от Есения

Это правельно,а то от быстрого похудания грудь как то "худеет"

Она и не от быстрого тоже худеет. У меня именно с нее все и начинается.

[Есения]

Сообщение от Larson4ik

Покупаю там же где и отруби Нутрикон, в компании АРГО. Не хочу, чтобы звучало как реклама, но уже год использую очень многие их продукты и безумно рада, что нашла эту компанию

Спасибо что рассказали про эту фирму.Почитала много.Хочу заказать.Как закончу голодать буду пить(или есть ) отруби

[Versaveia]

Larson4ik,

Сообщение от Larson4ik

Она и не от быстрого тоже худеет. У меня именно с нее все и начинается.

У меня тоже.

Сообщение от Larson4ik

Покупаю там же где и отруби Нутрикон, в компании АРГО.

Уже посмотрела.Буду заказывать.Спасибо.

[Versaveia]

Принципы здорового питания

Нажмите тут для просмотра всего текста

Есть только свежеприготовленную пищу. Нельзя разогревать пищу. Она уже не свежая. Йоги называют такую пищу мертвой и приносящей болезни.

Раздельное питание: не смешиваются за один прием пищи белки и углеводы (мясо и картошка, крупы)

исключаем молоко и молочные продукты (в крайнем случае кисломолочные редко употребляем) - молочные продукты - отдельный прием пищи, ни с чем не смешиваются


Исключаются рафинированные сахар и соль. Вместо сахара - мед и сахар нерафинированный (например тростниковый). Вместо соли - морскую соль (продается в супермаркетах, где так и называется "Морская соль" и в аптеках как соль для ванн, нужно брать без добавок. Для стола - помолоть помельче, для готовки - так и использовать, крупную). Она содержит очень много нужных нам микроэлементов, которые удалили из соли рафинированной.




Исключается большая группа рафинированных продуктов и последних достижений химической промышленности: - торты, выпечка, конфеты, макароны, хлебобулочные изделия - все богатства :), сделанные из муки высшего сорта;
- черный чай, кофе, кола, шоколад
- сосиски, колбасы, копчения - консервы, особенно в металлических банках;
- мороженое - газированные напитки
- всякие изделия "со вкусом того или иного фрукта-овоща" - продукты, в составе которых есть стабилизаторы, антиокислители, красители и прочие "идентичные натуральным" достижения химической промышленности

Отдаем предпочтение - свежие овощи, фрукты, ягоды, травы - соки, компоты, зеленый чай - мед - орехи, сухофрукты - крупы, лучше нешлифованные, неочищенные - яйца деревенские, свежая рыба и мясо осталось еще добавить родниковую воду и домик в деревне :)

Ограничить потребление (не есть часто): - грибы - картофель - животные белки (мясо, рыба, яйца)