Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

Сообщение от Alex_андр

У меня на настоящий момент абсолютно отсутствует чувство страха смерти

Мы боимся не смерти, а мысли о ней.

Как можно бояться того, что происходит с нами каждое мгновение.

«Смерть, уносящая нас, - лишь последняя смерть среди многих». Сенека.

[monoed]

"...Бессмертны все. Бессмертно все.
Не надо бояться смерти ни в семнадцать лет,
Ни в семьдесят.
Есть только явь и свет,
Ни тьмы, ни смерти нет на этом свете.
Мы все уже на берегу морском,
И я из тех, кто выбирает сети,
Когда идет бессмертье косяком..."

Арсений Тарковский
http://ruthenia.ru/60s/tarkovskij/zhizn.htm
Примечательно то, что он был фронтовик, а в фильме Зеркало, когда Тарковский читает эти свои строки идет видеоряд военной разрухи, грязи, идущих солдат. То есть показано торжество Духа, в мире боли, страданий, заблуждений и страхов.

[E_Lena]

Сообщение от Alex_андр

Елена это наверняка мысли навеянные прочтением Сенеки!

Alex_андр, истина принадлежат всем, т.к. подсказана природой.

[Jelenka]

Да ну вас,неслась сюда...а тут о смерти....

Просто вспомнилось на эту тему:
фильм понравился где в главной роли Бред Пит играл роль смерти.По-моему назывался:Знакомьтесь.Джо Блэк.
Краасиво.

Ну ладно...Всё равно спасибо всем,что своё мнение сказали.

[gfogel]

Сообщение от E_Lena

Мне привлекательнее следующий вариант Пятидневки свободы от еды

1-й с воду( по желанию);
2-й, 3-й, 4-й без воды;
5-й с водой ( по опыту знаю, что после сухого голода, простая вода сушит и её много не выпьешь, поэтому допускаю, что это будет кипяченная вода с лимоном, чтобы не было обезвоживания) Есть опасность, что разыграется интерес к еде.

Плюс 2 дня еды.

Выглядит весьма обоснованно с учетом моего и вашего не малого опыта.

Сообщение от E_Lena

Очень точно сказано!
Это состояние опьянения от всего происходящего, при этом сохраняя ясный ум и открытое сердце, дорогого стоит!

У Джека Лондона был девиз: «Ни дня без строчки».
Мне «Кушаю только по Седьмым Дням» стиль жизни дал состояние: «Ни дня без творческого инсайта, озарения, откровения, осинения, предполагаемого изобретения, теории, гипотезы, концепции»
Мне кажется, что если и есть наркотик посильнее и полезнее для здоровья, чем алкалоиды и опиаты, и Бог весть какие еще многочисленные вещества, вырабатываемые нашим организмом для оздоровления и омоложения в дни свободы от еды; то это творчество.

Сообщение от E_Lena

Опыт 5 дней без пищи и воды у меня есть. Марафон точно не стану бегать, т.к. мне больше нравиться ходить пешком. Купаться в проруби буду обязательно каждый день. А вот смогу ли я проживать такую жизнь изо дня в день, из недели в неделю покажет время.

Давайте подумаем, чего бы нам хотелось в идеале.
Нам бы хотелось иметь возможность в любом возрасте повторить в любой момент те спортивные достижения, которые у нас были без всякой тренировки и регулярных занятий спортом, либо хотя бы 90% прошлых максимальных результатов.
Вот я в своей жизни моржевался 2 зимы после предварительных длительных пробежек в теплой куртке.
Поэтому сегодня для меня окунуться в прорубь не составляет никаких проблем.
Но проруби в Израиле нет, поэтому у меня традиция свои грехи перед встречей Нового Года и перед моим днем рождения смывать под холодным душем.
Наша с вами цель, по моему не подсесть на тот или иной стиль питания, а иметь его в своем арсенале стилей, и свободно переходить из одного стиля в другой.
Но для этого каждый стиль надо по моему ощущению хотя бы по году попрактиковать.

У вас есть, как я понимаю одноразовый опыт пятидневной сухой голодовки.
Напрашивается вариант сделать этот опыт многоразовым, по моему.
Но я могу абсолютно ошибаться, ведь у меня есть только опыт суточного ежегодного сухого поста в Судный День.

[gfogel]

Сообщение от E_Lena

2-я неделя питания по системе Gfogel.
Я учусь жить по закону - чем старше, тем моложе!

Мне кажется это равносильно: :»Чем старше – тем асимметричней».
Имеется ввиду увеличивющееся отношение дней свободы от еды к дням еды за один цикл асимметричного питания.

А вообще, если серьезно, то поражают рекомендации врачей по весу человека.
Мужчина до 40 лет должен весить столько кг, сколько сантиметров в его росте после метра, минус 10 кг.
А мужчина после 40 лет должен весить на 10 кг больше, чем мужчина до 40 лет.

Но это же по-моему абсурд.
Мужчина после 40 лет должен весить не на 10 кг больше, а на 10 кг меньше мужчины до 40 лет, что бы не утяжелить, а облегчить нагрузки на стареющий организм.

Ключевое слово моего почти 16ти месячного стиля жизни «ЛЕГКО».
Хотелось бы, что бы и в ваших, на мой взгляд высоких достижениях это слово было ключевым.

[Jelenka]

Сообщение от gfogel

Мне кажется, что если и есть наркотик посильнее и полезнее для здоровья, чем алкалоиды и опиаты, и Бог весть какие еще многочисленные вещества, вырабатываемые нашим организмом для оздоровления и омоложения в дни свободы от еды; то это творчество.
Цитата:

[E_Lena]

Я СЕ без соли, яиц, жиров и белков. Но, с периодичностью раз в две недели, организм сам требовал разнообразия и я нарушала СЕ в один прием пищи. Ела все, что ест семья, кроме мяса и рыбы, т.к. убедила себя, что гормоны боли и страха передаются нам вместе с их мясом.

1-й год, я питалась преимущественно фруктами.
2-й год, доминировали овощи.
3-й год появились длительные отказы от еды, частые срывы, но я упорно возвращалась на СЕ, т.к. это единственное питание на котором я чувствовала себя спокойно, уверено, легко.

Кроме выпадения волос, пропали КД (больше года, сейчас возобновились). Вместе с КД пропало влечение к противоположному полу. Для любящего и любимого человека, это противоестественно.

Кроме того, на СЕ я стала более рациональной, хладнокровной, бесчувственной. Хотя внешне так не казалось, это были только мои внутренние ощущения.

Но в сознании и организме, что-то произошло, и питаться, как до СЕ я уже не могу. Ищу свой, комфортный режим питания.

[E_Lena]

2-я неделя питания по системе Gfogel.

Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Это обо мне.

Вчера вечером закончились 3 дня без еды и воды.

Ничто не предвещало беды. Но ближе к 23.00 что-то произошло в сознании и мысли стали навязчиво требовать сначала воды... Но стоило воде попасть в организм, сон как рукой сняло и появились настойчивые мысли о еде. Я сдалась.

Как быстро мы привыкаем к хорошему. Уже 3 дня свободы от еды и воды кажутся недостаточными. А еще 2 месяца назад, я не могла перейти психологический барьер в 2 дня.

Еще у меня сформировался стереотип что, если я выпью воды, я обязательно сорвусь, не смогу остановиться на одной воде.

Буду менять стратегию. Перед входом в пост, есть что-либо вызывающее жажду,и первый день-два пить воду, переходя на СГ в конце поста. Но это только размышления. Есть то по прежнему хоца!

[Jelenka]

Ленчик,ищи!Найдёшь обязательно свой рацион питания.

Я сегодня у Алекса в темке прочитала,так мне ясно стало чем я посадила мою щитовидку.

Да тем,что не учитывала,что лишая оранизм разнообразия продуктов-лишала его не только жира,но и всего хорошего,с помощью чего этот самый организм должен функционировать.

И ведь я "садовод" хоть не великий,но смело делаю заявления:Что если не удобрять и не подкармливать землю,не уничтожать вредителей на деревьях-фигвам,что называется...

НО!!!!!Передоз-тоже смерть растению.

Вот Это я присекла и стала тогда смело возвращать все продукты на место-т.е. в мой рацион.

Однако если передоз-ожирение и условно "смерть".Оттого и приучала себя к НОРМЕ-А норму-то тоже надо высчитать было.
ну и т.д....сейчас не об этом.

Вобщем я к чему?
Поддерживаю тебя в твоих поисках.Ты ведь тоже водолей-а водолеи не сдаются без боя!!!