Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию - Страница 105

Maksenek · 24-08-2013, 06:58

Цитата:

Сообщение от Pti4ka

как я писала, по исследованиям, большая часть калорий долгожителей идут от животного жира.

Звучит как вымысел. Ссылку хотя бы на одно исследование, плиз. Ессно, на оригинал, а не пересказ.

Сергей222 · 24-08-2013, 07:10

Цитата:

Сообщение от Pti4ka

Идеальная пропорция традиционной диеты 4:1:1 (жиры:протеины:углеводы)

Странная пропорция?! Может быть так: 80-10-10 (углеводы-белки-жиры)??

allright · 24-08-2013, 07:16

Цитата:

Сообщение от Сергей222

Странная пропорция?! Может быть так: 80-10-10 (углеводы-белки-жиры)??

811 - это диета толстожопых)))) Птичка хорошую пропорцию указала, я сам примерно так же ем...

Maksenek · 24-08-2013, 07:27

Цитата:

Сообщение от allright

Птичка хорошую пропорцию указала, я сам примерно так же ем...

И в каком кол-ве?)

allright · 24-08-2013, 07:32

Цитата:

Сообщение от Maksenek

И в каком кол-ве?)

В обычноедческом)))
По моему убеждению, малоедом можно быть только в преклонном возрасте, а пока еще от жизни чего-то хочется, то все попытки есть меньше естественных потребностей здорового человека - чистый мозохизм, ты уж прости))
ПС. - лето, выходной а я с раной в ноге дома(((

Maksenek · 24-08-2013, 07:51

Ага, можно начать и в преклонном возрасте, когда уже износил организм в лохмотья и заработал кучу болячек.

marasvictor · 24-08-2013, 07:52

За свои 60 лет я убедился на 100%- каждый дает совет, чтоб привести к тому же состоянию, что и у него.
Спроси у разведеного совета, как поступить в семейной жизни, он даст совет, который и тебя привет к разводу. Начни питаться, как советует толстяк, и не смотря на его благие намерения, у тебя будут теже проблемы. Советы Аник99 по питанию неминуемо приводят к худобе. 47 кг у его жены при ее росте. Советы больного человека запросто приведут тебя к той же болезни. А поскольку все мы тут появились не от богатырского здоровья, то хотелось бы информацию о том как питается человек у которого нет болезней. С уважением читаю дневник Василия. Хорошо бы человек, рекомендующий диету, рассказывал как у него со здоровьем. Может он малоед от плохого здоровья (на ладан дышит) , может вегетарианец от недостатка желудочного сока, может мясоед из-за диабета.

Сергей222 · 24-08-2013, 07:54

Цитата:

Сообщение от allright

все попытки есть меньше естественных потребностей здорового человека

Это примерно так: 400-600-300 Итого: 1,3кг еды в день. Или как-то иначе?

Maksenek · 24-08-2013, 07:59

Цитата:

Сообщение от Сергей222

Это примерно так: 400-600-300 Итого: 1,3кг еды в день. Или как-то иначе?

Сергей222, почитай название темы - мы тут считаем энергию (калории), а не граммы.

А то по-твоему это как, если человек ест 5 кг огурцов это обжора, а 500 г шоколада - малоед? В действительности всё наоборот: в этом примере огурцовый "обжора" ест в 3 раза меньше шоколадного "малоеда" - 700 ккал против 2500.

ArmStrong · 24-08-2013, 08:20

"А вы друзья как ни садитесь,
Всё в музыканты не годитесь"
(из басни Крылова)
-------------
а куда пропал Аник?

--------

как ускорить метаболизм без спорта? и что это даст в ближайшем будущем?

24-08-2013, 07:51	#1046
Maksenek Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208 Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию Ага, можно начать и в преклонном возрасте, когда уже износил организм в лохмотья и заработал кучу болячек.

24-08-2013, 07:52	#1047
marasvictor Регистрация: Jan 2013 Адрес: Беларусь Сообщений: 897 Поблагодарил: 637 Поблагодарили 3,279 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9 Закачек: 0	Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию За свои 60 лет я убедился на 100%- каждый дает совет, чтоб привести к тому же состоянию, что и у него. Спроси у разведеного совета, как поступить в семейной жизни, он даст совет, который и тебя привет к разводу. Начни питаться, как советует толстяк, и не смотря на его благие намерения, у тебя будут теже проблемы. Советы Аник99 по питанию неминуемо приводят к худобе. 47 кг у его жены при ее росте. Советы больного человека запросто приведут тебя к той же болезни. А поскольку все мы тут появились не от богатырского здоровья, то хотелось бы информацию о том как питается человек у которого нет болезней. С уважением читаю дневник Василия. Хорошо бы человек, рекомендующий диету, рассказывал как у него со здоровьем. Может он малоед от плохого здоровья (на ладан дышит) , может вегетарианец от недостатка желудочного сока, может мясоед из-за диабета.

24-08-2013, 08:20	#1050
ArmStrong Регистрация: Nov 2008 Адрес: XX Сообщений: 2,191 Поблагодарил: 1,523 Поблагодарили 4,288 раз(а) в 1,736 сообщениях Файловый архив: 72 Закачек: 1	Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию "А вы друзья как ни садитесь, Всё в музыканты не годитесь" (из басни Крылова) ------------- а куда пропал Аник? -------- как ускорить метаболизм без спорта? и что это даст в ближайшем будущем? __________________ “Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию.	Teinaava	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	23	26-11-2012 19:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника	Обжора	Питание	58	28-09-2009 09:00
Йога питания	Georginel	Беседы о жизни	28	11-09-2007 21:44
Традиционное питание – путь к долголетию	ruralmih	Питание	24	18-01-2006 13:42

Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)