Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[qaz]

Сообщение от Mar4elo

Стремлюсь не переполнять желудок, пока безрезультатно. пусть и полезной пищей. но переедание сводит на нет всю пользу.

Не беда. На помощь придут доктора. Есть методы обуздания страстей у слабовольных.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16089

[paulino756]

Mar4elo,

Сообщение от Mar4elo

Считаю каллории - в день не более 700.

Согласно исследованиям Галины Шаталовой, средний организм человека обладает способностью обмена веществ в пределах 250-270 Ккал. Все излишки организм стремится вывести (при невозможности-отложить в "горбах"). Но (!) это при условии полноценного питания. Нехватка чего-либо восполняется за счёт обжорства.
Вывод: подбирай правильное питание, т.е., своё...

[qaz]

Сообщение от paulino756

Но (!) это при условии полноценного питания. Нехватка чего-либо восполняется за счёт обжорства.
Вывод: подбирай правильное питание, т.е., своё...

А биосинтез собственный на что?
Питался пару лет одной свеклой в день, редко на морковку свеклу менял. Ни с какими дифицитами не столкнулся и обжираться не тянуло.

[Mar4elo]

Нужно научить - заставить организм извлекать максимальную пользу из еды.
Кушать умеренно и не париться лишний раз.
Но для этого нужно начать с воспитания своего мозга. Там в основном все траблы.

[qaz]

Сообщение от Mar4elo

Но для этого нужно начать с воспитания своего мозга. Там в основном все траблы.

Глюкозы много потребляет, обжера. В кому его, что бы аппетиты уменьшил.

[paulino756]

qaz,

Сообщение от qaz

А биосинтез собственный на что?

Да вроде философский камень так и не изобрели, чтобы "синтезировать" медь, или железо в организме из углерода и водорода... Их, как бы, кушать надо!

[paulino756]

Сообщение от Mar4elo

Нужно научить - заставить организм извлекать максимальную пользу из еды.

Дак извлечением пользы подкорка ведает. А как её научишь-то??? Умом подкорку не понять, аршином разума не измерить...

[qaz]

Сообщение от paulino756

Да вроде философский камень так и не изобрели, чтобы "синтезировать" медь, или железо в организме из углерода и водорода... Их, как бы, кушать надо!

Некоторые утверждают что философский камень не надо изобретать, он уже есть от Создателя всего сущего. При достижении определенного уровня гармонии философский камень можно обрести.
Даже если недоделанным "незаменимости" необходимо жрать, то дозы достаточны микроскопические.

[paulino756]

qaz,

Сообщение от qaz

то дозы достаточны микроскопические.

Это категория обывательская. В природе нет ничего "микроскопического". Это выдумал "венец природы" в силу убогости своего снобистского ума.

Сообщение от qaz

При достижении определенного уровня гармонии философский камень можно обрести.

Таких обычно канонизируют после физической кончины, и их-единицы...
P.S. Приведу сравнение насчёт "микроскопичности". В детстве читал книжку об учёных-так вот, Мария Склодовская-Кюри "перелопачивала" тонны радиоактивной руды для извлечения крошечных количеств радия и полония. Вот и человек проявляет ненасытность, "перелопачивая" килограммы жратвы для поисков недостающих, "микроскопических", элементов...

[marasvictor]

Слоны на свободе съедают 300 кг пищи в день. Жаль, что их не может gaz научить жить в гармонии с природой, довольствовались бы одной свеклой в день и не парились.