Голодание с целью похудения Мамашки

[Мамашка]

Привет, я Мамашка, данный ник выбран потому что я действительно мамашка с двумя маленькими детками. Результат этого счастья +45 кг к обычному весу, если считать что и раньше я была не Венера то сейчас это катастрофа. Стартовала с диетами со 120, за первый этап диеты скинула 10 кг. Второй этап совместила с Великим постом.
Основной замысел второго этапа - 14 -20 дней лечебного голодания (первый раз пробую, так что посмотрим как получится), потом плавный выход, конец которого приходится на Пасху.
Сегодня второй день голодания по Николаеву, после вчерашнего дня сегодняшний вес 109,1, сегодня отвес был 1.6. Чувствую себя очень вяло, но проблема еще и в том, что начало голодания пришлось на начало КД. Муж не знает что я голодаю, но видя мою общую слабость вошел в мое положение и не шевелит. Только готовлю поесть и с детьми улаживаюсь.
Мамашка на форуме

[Angel Ольга]

Мамашка, привет. Добро пожаловать.
Ты держись самое главное. а поможем советом))))
Да или просто есть у кого в жилетку поплакаться.

[Мамашка]

День третий.
Вчера была реальная ломка хотелось есть дико. Решила себя порадовать солевой контрастной ванной, полегчало конкретно, сейчас чувствую себя как свежий огурец, но кушать хочется. С утра отвес 1,2 кг, почитавши и пообщавшись с врачами, определилась 20 дней это слишком грубо для первого раза, оптимально 10-12% веса, поэтому поставила цель 98 кг и буду потихоньку выходить.
Осталось еще 9,9 кг. Да забыла написать вчера так как спорт мне сейчас недоступен, добавила утром и вечером контрастный душ, иногда контрастная ванная (если надо методику опишу) чтобы кожа хоть как-то подтягивалась.

[МИЛУСЯ]

но в первый раз поддержка нужна, а то начинаю звереть... звереть не надо, детки разбегутся вспоминай ради чего все начинала, детки тоже хотят красивую, здоровую маму. держись, мы с тобой. удачи.

[Мамашка]

День четвертый. Уже полегче. Отвес с утра 0.9, что то меня это расстроило так хотелось округлить до 1 кг, но увы не получилось, так что остаток 9кг.
Голода вроде нет, вчера была реальная ломка, еще и мышцы с суставами болели. Сейчас чувствую себя не очень хорошо, вяло, но мне кажется это потому что вчера было +12 и солнце, а сегодня ночью выпал снег. Не могу заставить себя сходить в контрастный душ, так как суббота и не хочется шевелиться совсем. А дочка с утра устроила бардак такой что повеситься хочется....

[Мамашка]

День пятый Вчера во мне царило упадническое настроение, хотелось все бросить, хоть и пропал голод зато весь день икала ацетоном, а к вечеру появилась еще и изжога(отрыжка кислотой). Но сегодня я таки не увидела свои106, и открылось второе дыхание - отвес 1.1, то есть на весах 105, 9. Но икаю с каким-то токсическим привкусом, и на языке появился налет, но странный, с привкусом кефира, это странно, но может быть потому что у меня еще молочное состояние. по логике вещей я еще должна кормить грудью...Немного кружится голова и появилась легкая дискоординация движений, уже перевернула пару чашек и печатаю с трудом, но пока это не мешает, если о завтра не исчезнет придется мед есть, так как завтра мне работу печатать...

[Мамашка]

выход Моим голодательным порывам пришел конец. Потеряла сознание и тут муж сообразил, что не видел чтобы я ела. В результате пришлось объяснить ему суть, после чего в меня пытался запихнуть шоколадку, бутерброд и сухарики. Я смогла ему объяснить насколько это опасно, так что удовлетворился ложкой меда и пол литра разбавленного в три раза сока.... Так что теперь под строгим взглядом иду на выход....