Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Amurti]

Сообщение от Mar4elo

А низкокаллорийный рацион предполагает отсутствие мяса и рыбы.

Необязательно...

горилл посадили на сыроедение с двойным увеличением каллорий по сравнению с их прежним питанием, а они потеряли много веса!

http://youtu.be/P9A74LvPxU8

[Maksenek]

Сообщение от Mar4elo

stas54 на СЕ себя неплохо чувствует.
Поэтому начинаешь задумываться.

Ты забыл что он еще и малоед - ест менее 1000 ккал в сут.

Сообщение от Mar4elo

А низкокаллорийный рацион предполагает отсутствие мяса и рыбы.

Не обязательно. Но если их и есть, то желательно ими не слишком увлекаться - чтобы поменьше было белка. Многие малоеды показали, что для человека достаточно 10-15 г белка в сутки, можно растительного.

Сообщение от Mar4elo

У диких животных другая старость.

Ты не смотришь передачи про животных))) У диких животных точно такая же старость - дряхлеют, болеют и умирают.

[stas54]

Сообщение от Maksenek

Нам не привыкать Обжоры завидуют, т.к. сами не в состоянии перебороть обжорство, вот в бессильной злобе только и остается что нападать, очернять да запугивать))) Или он чем-то другим руководствовался? В чем нападки-то? А в чем прав?

В чем нападки на малоедов? Вот к примеру цитата - «Когда же мы с вами, уважаемый читатель, решили все эти загадки, затратив на это немало усилий, причем решили строго на базе калорийной теории питания, то впервые в истории медицины установили, что вегетарианцев не только не следует «примерно наказывать» морально, но им надо по-человечески посочувствовать. Мы доказали, что все без исключения подлинные вегетарианцы (калорийность суточного рациона 1000 ккал и менее при частоте дыхания 4-6 циклов вдох-выдох в минуту) – больные люди!
Болезнь вегетарианцев проявляется в постоянных мучительных ощущениях голода, которые они пытают ослабить интенсификацией суточной нормы двигательной активности. Поэтому вегетарианцы имеют болезненное пристрастие к бегу, интенсивной ходьбе и т.п., но самое главное заключается в том, что у вегетарианцев наступает острый дефицит питания мозга и они незаметно попадают в этом отношении в положение доисторических людей, еще не употреблявших животную пищу. У современных вегетарианцев наступают склонность к неправде, нарушениям логических построений и другие отклонения в мышлении».
Говоря о вегетарианцах, он ведь подразумевает малоедов (менее 1000 ккал), прекрасно зная, что большая часть населения, скажем, Индии - вегетарианцы.
А прав он в том, что молочная кислота у малоедов расходуется в первую очередь не доходя до печени. Особенно это заметно при употреблении квашеной капусты, (содержит достаточно много молочной кислоты) она как наркотик, ешь и ешь, трудно остановиться. Возможно прав и в том, что человек всеяден. Я тоже склоняюсь к этому мнению. Хочется это проверить на чистом мало-сыроедческом организме, разумеется малоедских дозах.

[Maksenek]

Сообщение от stas54

Болезнь вегетарианцев проявляется в постоянных мучительных ощущениях голода, которые они пытают ослабить интенсификацией суточной нормы двигательной активности. Поэтому вегетарианцы имеют болезненное пристрастие к бегу, интенсивной ходьбе и т.п., но самое главное заключается в том, что у вегетарианцев наступает острый дефицит питания мозга и они незаметно попадают в этом отношении в положение доисторических людей, еще не употреблявших животную пищу. У современных вегетарианцев наступают склонность к неправде, нарушениям логических построений и другие отклонения в мышлении».

Даже если это и правда, а не предвзятое мнение, основанное на наблюдении нескольких веганов-фанатиков, то это определенно относится к каким угодно вегетарианцам, но только не к фруктоедам. Поскольку у el Inka (500-ккал малоед-фрукторианец) ничего подобного не наблюдается, даже наоборот. У него замечательные психологические и интеллектуальные качества и обычная невысокая двигательная активность. И это не удивительно, ведь фрукты - видовая пища человека.

[Mar4elo]

"Болезнь вегетарианцев проявляется в
постоянных мучительных ощущениях
голода, которые они пытают ослабить
интенсификацией суточной нормы
двигательной активности. Поэтому
вегетарианцы имеют болезненное
пристрастие к бегу, интенсивной ходьбе и
т.п., "
это разве болезнь? когда тянет на физнагрузки.
уверен , что большинство занимается спортом для удовольствия.

[Amurti]

Сообщение от Maksenek

Поскольку у el Inka (500-ккал малоед-фрукторианец) ничего подобного не наблюдается, даже наоборот.

Кстати, что-то он давно на форуме не появлялся.. он продолжает малоедить?

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Даже если это и правда, а не предвзятое мнение, основанное на наблюдении нескольких веганов-фанатиков, то это определенно относится к каким угодно вегетарианцам, но только не к фруктоедам. Поскольку у el Inka (500-ккал малоед-фрукторианец) ничего подобного не наблюдается, даже наоборот. У него замечательные психологические и интеллектуальные качества и обычная невысокая двигательная активность. И это не удивительно, ведь фрукты - видовая пища человека.

По поводу того, что у всяких сыроедов, малоедов и остальных с головой не в порядке, - истинная правда. Это, кстати, очень заметно по данному форуму. Вопрос заключается только в том, что первично в данном случае - проблемы с головой или питание?
А твой ЭльИнка тоже истерики закатывал в своей теме будь здоров - почитай повнимательнее. И на здоровье постоянно жаловался, то в правом боку болит, то в левом, то в среднем... А потом исчез неожиданно, хотя, как Карлсон, обещал вернуться - может отфруктоедил уже.

[Maksenek]

Сообщение от Amurti

Кстати, что-то он давно на форуме не появлялся.. он продолжает малоедить?

Он занятой человек (предприниматель в Эквадоре) и семейный. На форум заходит изредка, последний раз - для проведения 32-дневного голодания.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

А твой ЭльИнка тоже истерики закатывал в своей теме будь здоров - почитай повнимательнее.

Я там был в момент ведения им дневника - какие ещё истерики? У некоторых его оппонентов - может быть Кому не лень - прочитайте его последний дневник (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468), там действительно было много страстей и жарких споров на самые разные темы и много народу собралось, поскольку el Inka - интеллектуальный и очень интересный собеседник.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

И на здоровье постоянно жаловался, то в правом боку болит, то в левом, то в среднем..

Так он почти 50 лет был злостным блюдоманом - именно тогда и заработал себе ожирение и прочие болячки.