Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

[Инфинити]

Ну вот, у человека слова с делом не расходятся. Строго в 17 часов свекла с маслом Лара, я поискала как овсяный отвар принимают обычно - везде пишут в течение дня 2-3 раза по 100 г за полчаса до еды. А приготовление везде по-разному, кто пишет вскипятить и настаивать, другие пишут по 12 часов варить наверное, истина где-то по середине.

Я тем временем размышляю, когда начать... Только недавно увеличила углеводы в питании, орг еще в себя не пришел до конца, нервы мне делает и заставляет обжираться. Наверное, если сейчас вернусь на прежнее малоуглеводное питание (а это по сути оно и есть: кисломолочка, сырые овощи и животные белки), орг взбунтуется от таких скачков туда-сюда. И стоматологические проблемы тоже вставляют палки в колеса. Наверное лучше мне подождать, когда все утрясется, чтобы ничто не мешало. И приступлю.