Психология ЗОЖ

[anyk99]

Итак...
Чтобы с пользой анализировать основные мои будущие утверждения, надо их толком понять.
Для облегчения этого процесса, я пакетировал "контекстные условия понимания" отдельными блоками.

БЛОК ПЕРВЫЙ:

"Энергия мотиваций".

Для действия необходима энергия?
Уверенность в процедуре (чертеже будущего действия) действия является МОТИВАЦИЕЙ для действия и даёт энергию для исполнения самого действия.
Неуверенность (растерянность) в протоколе действия приводит к уменьшению энергии, необходимой для действия.
В случае неуверенности мы не просто "коряво" действуем, но и значительно быстрее УСТАЁМ.

Уверенность в ЦЕЛИ будущего действия даёт необходимую мотивацию и энергию для составления плана (протокола, чертежа) действия.

СВОИ цели. в отличии от ЧУЖИХ, оказываются лучшими мотивациями для поиска методов и для воплощения целей действием.

СВОИ цели - понятие не только личностное, но и "эгрегорное".
ЛИЧНОСТЬ - это и целое, состоящее из частей, и одновременно часть некоего бОльшего целого.
"Внутренние" противоречия частей личности позволяют создавать и осознавать хоть и СВОИ цели, но заведомо более слабые в роли мотиваций и родителей энергии воплощения целей.
"Внешние" противоречия - противоречия себя, как части целого с прочими частями, и особенно со всем целым в его совокупности - тоже позволяют нести СВОИ цели, но тоже слабые в роли "родителей мотиваций и энергий воплощения в действие".

НЕПРОТИВОРЕЧИВЫЕ внутренне и внешне цели ВСЕГДА являются "родителями" не только достаточных мотиваций и энергий для действия, но и в состоянии захватывать в сферу интересов тех соседей, которые не захвачены своими целями!
Непротиворечивые цели - источник ИЗБЫТОЧНЫХ энергий!
И это - нормально и необходимо.
- Мир живого растёт только если его части создают необходимое им для роста С ИЗБЫТКОМ.
(Хочешь завтра жить в Мире, который лучше чем вчера - делай лучшим не только себя, но и что-то вокруг! )
Если мы все, хором, что-то постоянно добавляем в этот Мир, то и жить будем вынуждены именно в... добавленном!
Добавим радость СИСТЕМАТИЧЕСКИ - Мир станет радостнее...
Мдя... Но общепринято делиться ГОРЕСТЯМИ и проблемами...

Итак:
"Естественная цепочка" внутренне и внешне непротиворечива и начинается с РАБОТЫ над формированием СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
Продолжается (в случае успеха первого этапа) РАБОТОЙ над МЕТОДАМИ реализации.
И далее продолжается РАБОТОЙ над воплощением целей и методов в действие.

Неестественные цепочки подобны установке телеги перед лошадью, и не дают ни мотиваций, ни энергии для реализации!

Реализация ЧУЖИХ цепочек идёт по остаточному принципу - на остатках мотиваций и энергий, вдохновляя только в том случае, если ЦЕЛИ вдохновляемого в какой-то мере совпадают с целями вдохновляющего.
Полное совпадение способно создавать цепную реакцию...